Selbst gemachter Sonnenschutz

Einfach zu machen ungiftig & natürlicher hausgemachter Sonnenschutz mit nur 3 Inhaltsstoffen und einem wasserdichten Möglichkeit. Kostet $ 2 pro Charge und funktioniert tatsächlich! Eine großartige natürliche Alternative für den Sommer, wie mein einfaches Heimwerken nach dem Sonnenspray.

Als wir in Kalifornien lebten, machten wir uns keine großen Sorgen um Sonnenschutzmittel und entschieden uns für andere Methoden, um Sonnenbrände zu vermeiden, wenn wir längere Zeit draußen waren. P. >

Jetzt, da wir in Georgia leben und es in unserer Zukunft viele Pooltage gibt, bin ich bereit, mit zwei Füßen einzuspringen und meinen eigenen hausgemachten Sonnenschutz herzustellen.

Aber mit 50% der Bei Familien mit heller Haut, die leicht zu Verbrennungen neigt, war es wichtig, dass unser hausgemachter Sonnenschutz funktioniert.

Gründe für die Herstellung von hausgemachtem Sonnenschutz

Ich habe lange Zeit den billigsten Sonnenschutz gekauft. Es war egal, ob es sich um eine Handelsmarke oder eine Markenmarke handelte, ob Sie in großen Mengen kauften oder Gutscheine verwendeten. Ich habe es gekauft und wir haben es benutzt, wann immer wir es brauchten, was wirklich nicht so oft war.

Wir lebten in einer Gegend, die normalerweise kühl und bewölkt war. Während Sie an einem wolkigen Tag einen Sonnenbrand bekommen können, war ich mehr besorgt darüber, dass wir genug Vitamin D bekommen, als dass wir uns verbrennen. Abgesehen von den Familienferien kann ich wahrscheinlich einerseits zählen, wie oft wir im Durchschnitt Sonnenschutzmittel verwendet haben. Da wir nicht so oft kommerzielle Sonnenschutzmittel verwendet haben, war ich nicht allzu besorgt darüber, was darin enthalten ist.

Das Wetter, in dem wir jetzt leben, ist sehr unterschiedlich. Die meiste Zeit ist es meist sonnig (viele UVA- und UVB-Strahlen) und wir sind draußen und genießen jede Minute, die wir können. Unser Nachbarschaftspool ist erst seit einer Woche geöffnet und wir waren jeden Tag dort.

Während wir nach und nach mehr und mehr darüber lernen, was wir auf unsere Haut auftragen, und es gegen die Häufigkeit abwägen, mit der wir es tun Die Herstellung eines hausgemachten Sonnenschutzprodukts hat für mich immer mehr Priorität.

Sie sehen, meine Tochter hat meine helle Haut geerbt, und gemeinsam bedecken wir uns von Kopf bis Fuß mit Sonnenschutzmitteln. Wenn wir das nicht tun, brennen wir nach nur 30 Minuten in der Sonne. Sommertage am Pool bedeuten, regelmäßig Sonnenschutzmittel aufzutragen und erneut aufzutragen.

Je öfter wir ein Produkt verwenden oder ein Lebensmittel essen, desto besser soll die Qualität sein (ich möchte natürliche Produkte und echte Lebensmittel ) und wir sind endlich an dem Punkt angelangt, an dem es Zeit ist, unseren Sonnenschutz zu verbessern. Das Hauptanliegen meiner Bedenken sind Toxine, die Kosten für hochwertige Sonnenschutzmittel und die Tatsache, dass herkömmliche chemische Sonnenschutzmittel das Risiko für Hautkrebs sogar erhöhen können.

Parabene in kommerziellen Sonnenschutzmitteln

Mit der Menge an Sonnenschutzmitteln, die wir verwenden Im Sommer muss unser Sonnenschutzmittel frei von Giftstoffen sein und Parabene stehen ganz oben auf der Liste. Laut der Environmental Working Group (EWG) wirken

Parabene als synthetische östrogene Verbindung und können die Hormonsignalisierung verändern. Eine ordnungsgemäße endokrine Signalübertragung ist besonders wichtig in kritischen Entwicklungsfenstern – im Mutterleib und in der Kindheit und im Kindesalter Jugend. Chemikalien, die die Hormonsignalisierung stören, können die Entwicklung, die Reproduktion sowie das neurologische und Immunsystem beeinträchtigen.

Vitamin A

Eine vom National Toxicology Program (NTP) durchgeführte Studie ergab dass eine Form von Vitamin A, Retinylpalmitat, die Entwicklung von krebsartigen Hauttumoren und -läsionen fördern kann.

Dieser Inhaltsstoff ist in allen Arten von Make-up- und Hautpflegeprodukten enthalten, da er antioxidative Eigenschaften hat, die die Wirkung verlangsamen Alterung der Haut. Dieselbe Zutat, die eine „größere Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht“ verursachen kann, wird laut einer vom NTP einberufenen Gruppe unabhängiger Wissenschaftler auch der „Steigerung der photokarzinogenen Aktivität“ des Sonnenlichts zugeschrieben.

Duftstoffe in Chemische Sonnenschutzmittel

Die Federal Drug Administration (FDA) verlangt nicht, dass der Begriff „Duft“ weiter aufgeschlüsselt wird. Viele Unternehmen verstecken ihre Geschäftsgeheimnisse hinter diesem Begriff auf Inhaltsstoffetiketten, und dies könnte sehr gut sein Dazu gehört auch etwas, das duftet. Es kann aber auch Konservierungsmittel für den Duft und andere Chemikalien enthalten, die wir nie kennen würden.

Da ich nicht weiß, was „Duft“ beinhaltet, vermeide ich es, wann immer dies möglich ist.

Kosten

Mit vier Personen in unserer Familie, die alle gerne Tage am Pool verbringen, erwarte ich, diesen Sommer viel Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wir haben letztes Jahr 3 Wochen in Costa Rica verbracht und als Familie jede Woche eine ganze 8-Unzen-Flasche Sonnenschutzmittel durchgesehen!

Ihre tatsächlichen Kosten für die Herstellung Ihres eigenen hausgemachten Sonnenschutzmittels variieren seit der Hauptzutat hängt von Ihrer Markenpräferenz ab.Der Kauf von Zinkoxid- und Karottensamenöl ist ein Vorabpreis, der jedoch mindestens den Sommer über, wenn nicht sogar länger, anhält. Das Karottensamenöl ergibt 8 Chargen hausgemachten Sonnenschutz und das Zinkoxid 14!

Wenn ich die Kosten für die Herstellung einer Charge hausgemachten Sonnenschutzes pro Woche in diesem Sommer bezahle, spare ich über 125 US-Dollar!

Reine Inhaltsstoffe in hausgemachtem Sonnenschutz

Ich habe mich so lange mit Akne befasst, wie ich mich erinnern kann. Erst als ich zu einer natürlichen Seife wechselte, klärte sich meine Haut endlich auf.

Jetzt lese ich eifrig jedes Etikett eines Produkts, das ich auf meine Haut auftrage. Ich mache sogar meine eigene getönte Feuchtigkeitscreme und Pudergrundierung, damit nur minimale Inhaltsstoffe auf meinem Gesicht verwendet werden.

Der Rest meines Körpers ist nicht ganz so anfällig für Ausbrüche wie mein Gesicht, aber ich bin immer noch zögernd über Zutaten. Und da ich nicht nur für mein Gesicht eine separate Flasche Sonnenschutzmittel haben möchte, möchte ich lieber ein hausgemachtes Sonnenschutzmittel herstellen, das für den gesamten Körper und für die ganze Familie geeignet ist.

Die meisten hausgemachten Sonnenschutzrezepte enthalten Zutaten wie Kokosöl und Shea Butter oder Kakaobutter, um eine Lotion als Basis zu machen. Ich probiere seit zwei Jahren verschiedene hausgemachte Lotionsrezepte mit diesen Zutaten aus und bin erfolgreich für hausgemachte Magnesiumlotion. Für eine einfache Lotion hat meine Familie jedoch keine der Chargen gemocht.

Es sollte also keine Überraschung sein, dass die hausgemachten Sonnenschutzrezepte, die auch diese Zutaten verwenden, eine Textur erzeugen, die ich habe würde auch nicht mögen:

• Einige waren viel zu dick.
• Andere waren klebrig.
• Einige rochen schrecklich.
• Andere würden (überhaupt) nicht reiben.
• Einige waren zu ölig.

Aus dem einen oder anderen Grund war jedes hausgemachte Sonnenschutzrezept, das ich versuchte, ein Nein -go.

Ein roter Faden, den ich fand, war jedoch, dass die hausgemachten Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid funktionierten. Und das hat mich dazu gebracht, mein eigenes hausgemachtes Sonnenschutzrezept mit nur 3 Zutaten zu kreieren, wobei unsere Lieblingslotion als Basis verwendet wurde!

Welche Lotion sollten Sie verwenden?

Wie ich gerade erwähnte, Sie möchten Lotionen vermeiden, die Parabene, synthetisches Vitamin A und Duftstoffe enthalten. Lotionen, die auf natürliche Weise mit ätherischen Ölen und / oder Kräutern parfümiert werden, sind in Ordnung.

Mein Mann wird gestehen, ein Lotionsnob zu sein, und lange Zeit hat er nur eine Lotion verwendet, die diese Inhaltsstoffe hatte . Ich habe JAHRE gebraucht, um eine Lotion zu finden, die seinen Standards entspricht und diese schrecklichen Inhaltsstoffe nicht enthält. Am ersten Tag, als er es versuchte, sagte er zu mir: „Babe, stellen Sie sicher, dass uns dieses Zeug nie ausgeht. Es ist erstaunlich!“

Er verliebte sich in Genesis Hand- und Körperlotion von Young Living. Wenn Sie Ich bin mit Young Living nicht vertraut. Hier erfahren Sie mehr.

Steuern des Lichtschutzfaktors von hausgemachtem Sonnenschutzmittel

Mein hausgemachtes Sonnenschutzrezept basiert auf zwei Zutaten, um Lichtschutzfaktor bereitzustellen: Zinkoxid und Karottensamenöl.

Sie können die gewünschte Menge an Lichtschutzfaktor in Ihrem hausgemachten Sonnenschutzmittel erhöhen, indem Sie mehr Zinkoxid hinzufügen oder weniger in Bezug auf die Menge an Lotion verwenden, mit der Sie beginnen Allgemeine Tabelle für Zinkoxidempfehlungen:

• Für SPF 2-5: Verwenden Sie 5% Zinkoxid
• SPF 6-11: Verwenden Sie 10% Zinkoxid
• Für SPF 12-19: Verwenden Sie 15% Zinkoxid
• SPF 20+: Verwenden Sie 20% Zinkoxid

Wenn Sie hausgemachten Sonnenschutz mit einem SPF herstellen möchten von 20 würden Sie 20% der Menge an Lotion berechnen, mit der Sie beginnen. Wenn Sie also 4 Unzen Lotion haben, würden Sie Verwenden Sie 1 Unze Zinkoxid.

Hier ist eine Küchenwaage sehr praktisch, wenn Sie hausgemachte Sonnenschutzmittel herstellen. Sie können jedoch auch mit Messlöffeln auskommen, wenn Sie diese haben. Eine Unze entspricht ungefähr 2 Esslöffeln.

Das Karottensamenöl hat einen natürlichen Lichtschutzfaktor zwischen 35 und 50. Dies erhöht zwar nicht den Gesamt-Lichtschutzfaktor des hausgemachten Sonnenschutzmittels, ich möchte jedoch aufgrund seiner eigenen Lichtschutzfaktor-Eigenschaften einige hinzufügen. Wir haben helle Haut, erinnerst du dich? Besser sicher als leid.

Und wenn Sie kein Karottensamenöl haben, hat Himbeersamenöl einen ähnlichen Lichtschutzfaktor von 30-50.

Tipps für einen erfolgreichen hausgemachten Sonnenschutz

Abhängig von der Art der verwendeten Lotion und den zur Verfügung stehenden Ölen müssen Sie möglicherweise andere Zutaten hinzufügen, um sie als Sonnenschutzmittel etwas benutzerfreundlicher zu machen.

Zum Beispiel Die Lieblingslotion meines Mannes zieht sehr schnell ein. Dies ist als Lotion in Ordnung, aber wenn ich daraus hausgemachten Sonnenschutz mache, zieht er ein, bevor ich die Gelegenheit hatte, den Sonnenschutz über die Fläche zu reiben. Das Hinzufügen von 1-2 Esslöffeln eines pflegenden Öls hilft dabei, das hausgemachte Sonnenschutzmittel ein wenig zu verdünnen, damit ich mehr Zeit zum Einreiben habe.

Zinkoxid ist dafür bekannt, dass es eine weiße Schicht auf der Haut hinterlässt. Je nachdem, wie viel Zinkoxid Sie verwenden, ist die Schicht möglicherweise dünn und kaum wahrnehmbar, oder sie ist dick und ziemlich auffällig. Sie können jedoch hausgemachten Sonnenschutz tönen, um Ihre Haut besser anzupassen.Fügen Sie dazu jeweils 1/2 TL Kakaopulver hinzu, bis Sie die gewünschte Farbe erreicht haben.

Sie können den weißen Sonnenschutz in den obigen Bildern und den getönten Sonnenschutz im vorherigen Bild sehen. Ich habe 1 TL Kakaopulver in dieser Charge verwendet und festgestellt, dass es gut für meine helle Haut ist.

Schließlich hat Himbeersamenöl auch SPF-Eigenschaften, wenn Sie kein Karottensamenöl finden. Verwenden Sie die gleiche Menge wie für Karottensamenöl.

Wie man hausgemachten Sonnenschutz mit nur 3 Zutaten herstellt

hausgemachte Sonnenschutzmittel

• 4 Unzen Ihrer ungiftigen Lieblingslotion (Ich bevorzuge die Lotion von Bend Soap Company, während mein Mann Aveeno mag)
• 1 Unze Zinkoxid für etwa 20 SPF (2 EL)
• 12 Tropfen Karottensamenöl (knapp ¼ TL) )

Optionale Zutaten (Verwendung unter „Tipps für einen erfolgreichen hausgemachten Sonnenschutz“)

• 12 Tropfen Himbeersamenöl
• 2 EL Jojobaöl oder süßes Mandelöl
• 1-2 TL Kakaopulver

Hausgemachte Sonnenschutzmethode

Lotion in eine kleine Schüssel geben Zinkoxid, Öl (e) und andere optionale Zutaten nach Bedarf und gut mischen.

In Einmachgläsern oder in einem quetschbaren Röhrchen wie diesem aufbewahren. Dieses Rezept ergibt etwa eine halbe Tasse. Multiplizieren Sie nach Bedarf, um so viel wie Sie zu machen Sie brauchen.

Wie man hausgemachten wasserfesten Sonnenschutz herstellt

Das obige Rezept macht einen Sonnenschutz, der sich leicht einreiben lässt und sich nicht fettig anfühlt. Ich schreibe dies größtenteils auf die Verwendung einer Lotion zurück, die wir bereits mögen.

Wenn Sie einen Sonnenschutz herstellen möchten, der wasserdicht ist und der im Pool verbrachten Zeit standhält, verwenden Sie dieses Rezept.

Hausgemachte wasserfeste Sonnenschutzmittel

• 1 Unze Bienenwachspellets (ca. 2 EL)
• 4 Unzen Ihrer bevorzugten ungiftigen Lotion (ich bevorzuge die Lotion von Bend Soap Company währenddessen Mein Mann mag Aveeno)
• 1 Unze Zinkoxid für etwa 20 SPF (2 EL)
• 12 Tropfen Karottensamenöl (knapp ¼ TL)

Optionale Zutaten (siehe „Tipps für einen erfolgreichen hausgemachten Sonnenschutz“ zur Verwendung)

• 12 Tropfen Himbeersamenöl ** (knapp ¼ TL)
• 2 EL Jojoba Öl oder süßes Mandelöl
• 1 / 2-2 TL Kakaopulver

Selbstgemachte wasserfeste Sonnenschutzmethode

Machen Sie einen Wasserbad, indem Sie ein Glas aufsetzen oder Metallschale über einer Pfanne mit kochendem Wasser. Bienenwachs abmessen und schmelzen lassen.

Das geschmolzene Wachs vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen. Die Lotion a hinzufügen nd Zinkoxid und rühren, bis es vollständig eingearbeitet ist.

Fügen Sie die ätherischen Öle und alle anderen optionalen Zutaten nach Bedarf hinzu und rühren Sie gut um. Vor Gebrauch abkühlen lassen. Obwohl ich diese quetschbaren Schläuche am Pool sehr gerne benutze, lässt sich hausgemachtes wasserfestes Sonnenschutzmittel leichter aus Gläsern reinigen.

Tipp: Die Arbeit mit Bienenwachs kann unordentlich sein. Verwenden Sie unbedingt Schalen und Löffel, die Sie nicht schmutzig machen möchten. Tipps zum Reinigen von Bienenwachs und Butter von Ihrer Küchenausstattung finden Sie im Tutorial zu diesem Beitrag.

Beste natürliche Sonnenschutzmittel zum Kaufen

Ich war überwältigt von dem bloßen Gedanken, hausgemacht zu machen Sonnencreme für eine lange Zeit. Wenn Sie sich gerade dort befinden, ist es nichts Falsches, vorerst im Laden zu kaufen.

Ich kaufe immer noch Sonnenschutzmittel für die Zeit, in der wir unterwegs sind, oder wenn ich einfach keine Zeit habe, mehr zu machen! Wir LIEBEN die Mineral Sunscreen Lotion von Young Living (klicken Sie hier, um mehr zu erfahren) und es ist einfach, sie in den Poolbeutel zu werfen oder im Urlaub zu packen, ohne sich Gedanken über die Zerstörung unserer Kleidung machen zu müssen!

Hier sind einige andere von Sun empfohlene Sonnenschutzmittel die EWG und von anderen Müttern!

• Dachs
• Kabana
• Rohe Elemente
• Releve

Haben Sie schon einmal hausgemachte Sonnencreme gemacht? Wie gefällt es Ihnen im Vergleich zu herkömmlichen Sonnenschutzmitteln?

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