Sagen Sie mir alles, was ich über narzisstische Persönlichkeitsstörung wissen muss

Was genau ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Eine gesunde ( Selbst manchmal aufgeblasenes Selbstbewusstsein kann eine gute Sache sein. Tatsächlich glauben einige Forscher, dass diejenigen, die eine grandiose Sicht auf sich selbst haben, geistig härter, weniger gestresst und weniger anfällig für Depressionen sind. Narzissmus gibt es jedoch in einem Spektrum: Auf der einen Seite verlangt es nach gelegentlichen Komplimenten. Auf seiner dunkelsten Seite kann es sich in pathologisches Gebiet einschleichen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine von 10 Persönlichkeitsstörungen, die in der fünften Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen (DSM-5) erkannt wurden. . Die typischen Zeichen der NPD lesen sich wie eine Wäscheliste dessen, wonach man bei einem bedeutenden Anderen NICHT suchen sollte: Ein überhöhtes Gefühl der Selbstbedeutung, ein Mangel an Empathie für andere und ein tiefes Bedürfnis nach ständiger Aufmerksamkeit oder Bewunderung.

Während das Selbstwertgefühl eines Narzissten ironischerweise von den Charts abweichen kann, kann es auch sehr fragil sein, abhängig von externer Validierung oder Selbsttäuschung. Sie werden grandiosen Fantasien über sich selbst glauben (d. H. Sie sind schlauer, attraktiver und erfolgreicher als jeder andere, den sie kennen), andere Menschen leicht zu Fall bringen und im Allgemeinen jede Konversation / Situation entführen, um sich besser oder überlegen zu fühlen. Das Gefühl, „weniger als perfekt“ zu sein, ist für einen Narzisst sehr unangenehm und sie werden sich um jeden Preis davor schützen.

Bei einer Persönlichkeitsstörung wie der NPD geht es um gestörte Beziehungen, sagt der in Modesto, Kalifornien, ansässige Psychologe Robert Moody, PhD. „Menschen mit Persönlichkeitsstörungen haben als Klasse ein Leben lang Probleme mit intimen, zwischenmenschlichen Beziehungen zu ihrer Familie, Freunden und Mitarbeitern – und das gilt insbesondere für Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung.“ P. >

Die Störung betrifft 0,5 bis 5% 1 der allgemeinen US-Bevölkerung mit einer höheren Prävalenz bei Männern als bei Frauen.2 Der Prozentsatz ist niedrig, da zur Diagnose eine Person mit NPD zugeben muss, dass sie Probleme hat – was sie oft nicht tun. „Das eigentliche Problem bei einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist, dass der Einzelne keinen guten Einblick in das Geschehen hat“, sagt Dr. Moody. „Sie denken, dass das Problem nur bei allen anderen liegt, nicht bei ihnen.“

Und es kann sich bei Männern und Frauen unterschiedlich manifestieren. Untersuchungen zufolge umfasst eine narzisstische weibliche Persönlichkeit im Vergleich zu Männern eher tiefe Unsicherheit, Martyrium, Eifersucht und Wettbewerbsfähigkeit gegenüber anderen Frauen und sieht sie häufig als „Bedrohung“ an (denken Sie an die überhebliche Schwiegermutter) .3 Männer hingegen nutzen andere eher aus als Frauen und fühlen sich zu bestimmten Privilegien berechtigt. Sie zeigen auch eher Eigenschaften wie Durchsetzungsvermögen oder Machthunger. Wenn es jedoch um Eitelkeit und Selbstaufnahme geht, bewerten beide Geschlechter Ebenso.

Narzissmus-Subtypen

Wenn Sie an einen Narzisst denken, fallen Ihnen möglicherweise bestimmte Personen ein: Beispiel: Der Typ im Fitnessstudio im zu engen Tank, der es ist Es geht mehr darum, wie seine Muskeln im Spiegel aussehen, als tatsächlich zu trainieren. Die Mitarbeiterin, die ihr Insta-Feed mit ihrem Gesicht füllt – in jedem Winkel. Aber bei Narzissmus geht es nicht nur darum, hübsch auszusehen: Es gibt tatsächlich vier verschiedene Arten von Narzisstinnen.

# 1. Der verdeckte Narzisst (oder verletzliche Narzisst). Versteckte Narzisstinnen sind im Grunde genommen das genaue Gegenteil des stereotypen Typs, anstatt sich nach Scheinwerfern und ständiger Bewunderung zu sehnen. Sie sind eher schüchtern, selbstlos, überempfindlich gegenüber der Wahrnehmung durch andere und chronisch neidisch. Sie denken oft, dass ihre Schmerzen oder Leiden schlimmer sind als die aller anderen – und glauben vielleicht sogar, dass sie die hässlichste Person im Raum sind.

# 2. Der zerebrale Narzisst. Sie leiten ihre Selbstbedeutung von ihrem Intellekt ab und glauben, dass sie schlauer sind als alle anderen.

# 3. Der somatische Narzisst. Somatische Narzisstinnen bekommen ihren Selbstwert von ihrem Körper. Sie neigen dazu, über das physische Erscheinungsbild, einschließlich des Gewichts, besessen zu sein, und kritisieren andere aufgrund ihres Erscheinungsbilds.

# 4. Der spirituelle Narzisst. Sie verwenden Religion oder Spiritualität, um schädliche Verhaltensweisen gegenüber anderen einzuschüchtern oder zu rechtfertigen, die sich einschleichen können, wenn ein Individuum eine „heiligere als du“ Haltung einnimmt und deren Grad an Spiritualität oder Nähe zu Gott überbetont. Schädliche Verhaltensweisen können auftreten, wenn beispielsweise a Der Führer der Kirche behauptet, sie hätten eine Vision von Gott über jemand anderen oder sie seien in einer „höheren“ Position, um Bibelstellen zu verwenden, um jemanden zu kontrollieren, zu verletzen oder zu beschämen.

Was sind die Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Narzissmus ist ein Label, das viel herumwirbelt, besonders wenn jemand eingebildet zu sein scheint oder aus Eigeninteresse handelt, sagt die Psychologin Kristina Hallett, PhD, ABPP, Associate Professor für Diplom-Psychologie und klinische Direktorin Ausbildung an der Bay Path University in Connecticut. „Aber eine narzisstische Handlung von Zeit zu Zeit ist nicht dasselbe wie eine Persönlichkeitsstörung.“ Mit letzterem taucht die selbstsüchtige und egozentrische Denk- und Verhaltensweise eines Narzisstens in jedem Bereich seines Lebens auf, von Arbeit und Freundschaften bis hin zu Familien- und Liebesbeziehungen.

Die neun häufigsten Merkmale für NPD Dazu gehören:

• Mit einem überhöhten Gefühl von Selbstbedeutung und Anspruch. Tief im Inneren fühlen Sie sich in jeder Situation als der Beste, Erfolgreichste, Kompetenteste.
• Ständige Bewunderung erforderlich. Ihr Selbstwertgefühl ist wie ein Ballon ohne Knoten, der einen stetigen Strom von Aufmerksamkeit, Zustimmung und Anerkennung erfordert, um ihn aufgeblasen zu halten. Egal wie viel Ihnen jemand sagt, dass er Sie liebt oder zu Ihnen aufschaut, es Es fühlt sich an, als wäre es nie genug.
• Erwarten Sie eine Sonderbehandlung. Ob es sich um Gefälligkeiten oder Entschuldigungen handelt, was auch immer Sie wollen, Sie glauben, dass Sie es verdienen – weil Sie allen um Sie herum überlegen sind und sie es wissen und sollte entsprechen.
• Übertreibende Erfolge und Talente. Sie haben kein Problem damit, die Fakten zu verschönern – oder sogar zu übertreiben Er lügt – über Ihr Leben, Ihren Lebenslauf und Ihre Erfahrungen.
• Negativ auf Kritik reagieren. Auch wenn Sie sich nach Kontrolle sehnen und die volle Anerkennung erhalten, wenn die Dinge gut laufen, geben Sie anderen schnell die Schuld, wenn eine Situation nicht wie geplant verläuft. Es ist äußerst schwierig, Kritik zu akzeptieren oder Fehler zuzugeben, da natürlich immer jemand anderes schuld ist, nicht Ihre.
• Mit Fantasien über Macht, Erfolg und Schönheit beschäftigt zu sein. Sie neigen dazu, übertriebene, unrealistische Erzählungen über Ihren Erfolg, Ihre Beziehungen und sogar darüber, wie gut Sie aussehen, zu erstellen und zu glauben, damit Sie sich besonders und kontrolliert fühlen. Alles, was die Fantasie bedroht, wird rationalisiert oder einfach ignoriert. Sie möchten auch, dass die Leute neidisch auf Sie sind, und Sie möchten ziemlich neidisch auf Menschen, die das haben, was Sie wollen.
• Andere ausnutzen. Sie denken oft nicht zweimal darüber nach, andere Menschen zu benutzen oder auszunutzen, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen – ob böswillig oder ahnungslos. Sie kümmern sich oberflächlich um Ihre Beziehungen und die Menschen in Ihrem Leben – wenn sie beispielsweise Ihren sozialen Status erhöhen oder Sie gut aussehen oder sich gut fühlen lassen – und Sie denken nicht wirklich darüber nach, wie sich Ihr Verhalten auf sie auswirken könnte / li>
• Unfähigkeit oder Unwillen, die Bedürfnisse und Gefühle anderer zu erkennen. Sie sind sehr sensibel dafür, wie Menschen Sie behandeln und auf Ihre Bedürfnisse und Gefühle reagieren, aber auf der anderen Seite können Sie sich nicht in die Lage anderer Menschen versetzen und sich in ihre Erfahrungen einfühlen. Sie könnten andere herabsetzen oder sogar Menschen schikanieren, um sich besser zu fühlen. Sie gehen auch in keiner Ihrer Beziehungen wirklich „tief“ – und ehrlich gesagt stört es Sie nicht allzu sehr.
• Arrogantes Verhalten. Mit einem aufgeblasenen Ego und einem Gefühl der Überlegenheit und Anspruch, Sie bestehen wahrscheinlich darauf, das Beste zu haben – das beste Auto, das beste Büro, die beste Designerkleidung -, Gespräche zu monopolisieren, auf Menschen herabzuschauen, die Sie als „minderwertig“ empfinden, und nur mit denen in Verbindung zu treten, die Sie für besonders speziell, erfolgreich und talentiert halten

Wie wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert?

NPD ist nicht die Art von Zustand, die mit einer Blutuntersuchung, MRT oder einer genauen Skala diagnostiziert werden kann Nach DSM-5 muss eine Person nur 55% der oben genannten Merkmale, Symptome und Verhaltensweisen aufweisen, um als narzisstisch zu gelten. Das Festnageln der NPD kann jedoch etwas komplizierter sein. Da NarzisstInnen glauben, dass mit ihnen nichts falsch ist, werden sie selten behandelt.

Dies erklärt möglicherweise teilweise, warum wir das Gefühl haben, viele NarzisstInnen zu kennen und ihnen zu begegnen, aber nur geschätzte 5% der Menschen haben tatsächlich eine NPD . (Dies ist auch der Grund, warum Sie Ihren Therapeuten nicht bitten können, Ihren narzisstischen Ehemann mit der Störung zu diagnostizieren, wenn er nicht glaubt, ein Problem zu haben.)

Narzissmus hängt allein von Persönlichkeitsmerkmalen ab – die meisten davon objektiv negativ (es ist ziemlich einfach, jemanden mit diesen Tendenzen als einen Trottel zu bezeichnen). Psychologen möchten jedoch äußerst vorsichtig sein, wenn es darum geht, die Persönlichkeit einer Person zu pathologisieren.

Eine klinische NPD-Diagnose wird an jemanden gestellt, der unter sozialer und beruflicher Beeinträchtigung und subjektiver Belastung leidet – was eine ausgefallene Art zu sagen ist, dass sein narzisstisches Verhalten dies nicht ist Sie spielen nur mit ihrer Arbeit und ihrem Privatleben herum, aber sie sind sich tatsächlich bewusst, dass es destruktiv ist und sie sich unwohl fühlen.

Mit anderen Worten, wenn eine selbstberechtigte, grandiose, einfühlsame Person dies nicht tut. Wenn sie kein Problem mit ihrer Lebensweise sehen, sind sie einfach nur ein Narzisst – Punkt.Ein Kliniker diagnostiziert normalerweise keinen Narzisst mit NPD, bis er mit seinem Verhalten zu kämpfen hat und Hilfe sucht, um es zu ändern.

„Diese Personen kommen am häufigsten zur Therapie, um entweder a) Unterstützung für ihre Perspektive zu erhalten oder b) weil ein Familienmitglied darauf besteht und es einfacher ist, sich daran zu halten “, sagt Dr. Hallett. Manchmal ist es für jemanden mit diesem Persönlichkeitstyp ein ernstes Ultimatum, ein Versagen oder ein Verlust, um Hilfe zu erhalten, und das ist nicht ungewöhnlich Sie müssen sich um eine Behandlung für ein anderes psychisches Problem wie eine Depression bemühen.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Diagnose einer NPD etwas einfacher. Einige Psychologen verwenden möglicherweise einfach den Ententest – wenn er wie eine Ente und Quacksalber aussieht Wie eine Ente ist es wahrscheinlich eine Ente – basierend auf Beobachtungen des Verhaltens und der Einstellungen einer Person.

Was verursacht narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Es gibt keine einzige Ursache für NPD. Die Forscher sind sich jedoch einig, dass sowohl genetische als auch umweltbedingte Ursachen eine Rolle spielen Es wurde festgestellt, dass Personen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung weniger Volumen an grauer Substanz in der linken vorderen Insula haben, dem Teil des Gehirns, der mit Empathie, emotionaler Regulation, Mitgefühl und kognitiven Funktionen zusammenhängt.

Es kann schwierig sein dem Vertrauen, der Durchsetzungskraft und der Aufregung zu widerstehen, die eine Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung umgibt. Aber die gleichen Eigenschaften, die Sie an erster Stelle zu dieser Person gezogen haben, können schließlich zu einer Abneigung werden, wenn Sie die Auswirkungen ihrer emotionslosen Reaktion auf Beziehungen, die Grausamkeit ihres mangelnden Einfühlungsvermögens für andere und die grandiose Überzeugung bemerken, dass sie sehr stark sind wichtig und sollte als solche behandelt werden.

„Per Definition entwickeln sich Persönlichkeitsstörungen im Laufe der Zeit und durch Kindheitserfahrungen, Genetik und Umwelt“, sagt Dr. Hallett und bemerkt, dass als Erwachsener narzisstische Merkmale auftreten Es ist unwahrscheinlich, dass sich ihre eigenen zu einer Persönlichkeitsstörung entwickeln. Oft beginnt die NPD im Teenageralter oder im frühen Erwachsenenalter.

Persönlichkeitsstörungen werden laut Dr. Hallett in der Regel ab 18 Jahren diagnostiziert Bei Kindern ist zu beachten, dass einige narzisstische Merkmale einfach nur typisch für ihr Alter sind (Teenager sind per Definition in sich selbst versunken), und dies bedeutet nicht, dass sie weiterhin eine ausgewachsene Störung entwickeln.

Wissenschaftler glauben, dass die f Ein vollständiger Beginn der NPD kann auftreten, wenn die zwischenmenschliche Entwicklung beeinträchtigt ist, zum Beispiel:

• Mit einem überempfindlichen Temperament geboren werden
• Manipulatives Verhalten von Eltern oder Gleichaltrigen lernen
• übermäßig für gutes Verhalten gelobt und übermäßig für schlechtes Verhalten kritisiert werden
• Leiden unter schwerem Kindesmissbrauch oder Vernachlässigung
• Inkonsistente oder unvorhersehbare elterliche Fürsorge
• Aufwachsen mit unrealistische Erwartungen von Eltern
• Von Eltern, Gleichaltrigen oder Familienmitgliedern übermäßig verwöhnt oder übermäßig verwöhnt zu werden
• Übermäßig bewundert zu werden, ohne realistisches Feedback, um Sie mit der Realität zu begründen
• Übermäßiges Lob von Eltern oder anderen erhalten, die sich auf Ihr Aussehen oder Ihre Fähigkeiten konzentrieren

Was sind die Behandlungen für narzisstische Persönlichkeitsstörungen?

Für diejenigen, die Hilfe suchen, „Psychotherapie, Auch als Gesprächstherapie bezeichnet, kann helfen, Empathie und Mitgefühl zu steigern “, sagt Dr. Hallett. Wenn Sie sich mit einem Therapeuten treffen, lernen Sie, wie Sie besser mit anderen in Beziehung treten können. Dies kann zu funktionaleren und verbesserten zwischenmenschlichen Beziehungen führen sowie zu einem besseren Verständnis Ihrer eigenen Emotionen und warum Sie sich so fühlen, wie Sie es tun. Unterwegs arbeitet Ihr Therapeut möglicherweise mit Ihnen zusammen an:

• Akzeptieren und Aufrechterhalten von Beziehungen zu Mitarbeitern und Familienangehörigen
• Tolerieren von Kritik und Misserfolgen
• Verstehen und Regulieren Ihrer Gefühle
• Minimieren Sie Ihren Wunsch, unrealistische Ziele und ideale Bedingungen zu erreichen

Erwarten Sie jedoch keine Anpassung der Persönlichkeit über Nacht: Die Behandlung von NPD kann langwierig sein Langsamer, harter Kampf – und genau wie bei anderen Persönlichkeitsstörungen müssen Patienten möglicherweise motivierter sein als ein typischer Therapieklient, um Fortschritte zu erzielen und ihre Probleme zu lösen.

Während der Behandlung diejenigen, die dies tun Der Persönlichkeitstyp neigt dazu, misstrauisch und zurückhaltend zu sein, negative Reaktionen zu zeigen und häufig früh abzubrechen. Da sich die Arbeit hauptsächlich mit Persönlichkeitsmerkmalen befasst, die im Laufe der Zeit ziemlich konstant sind, kann es viele Jahre dauern, bis ein Durchbruch eintritt (wie man so sagt, kann man einem alten Hund keine neuen Tricks beibringen).

Die gute Nachricht ist, dass Studien zur Intervention mit Menschen mit NPD gezeigt haben, dass NarzisstInnen tatsächlich in der Lage sind, Empathie zu lernen und zu fühlen, was das ultimative Gegenmittel ist.4

Und obwohl es keine Psychopharmaka gibt Behandeln Sie die Störung spezifisch und denken Sie daran, dass die Wahrscheinlichkeit einer gleichzeitig auftretenden psychiatrischen Störung zusammen mit einer NPD möglich ist.Wenn Sie mit dieser Krankheit leben und auch mit Depressionen, Angstzuständen, Suchtproblemen oder Substanzstörungen, bipolaren Störungen, Essstörungen oder anderen Krankheiten zu tun haben, werden Ihnen möglicherweise Medikamente verschrieben, die bei der Behandlung dieser Erkrankungen hilfreich sind.

FAQs

Hilfreiche Ressourcen für narzisstische Persönlichkeitsstörungen

Es ist keine Möglichkeit bekannt, die Erkrankung zu verhindern. Wenn Sie jedoch den Verdacht haben, dass Sie möglicherweise mit NPD zu tun haben, Sie haben eine Beziehung zu einem Narzisst oder wenn ein geliebter Mensch damit zu kämpfen hat, ist es wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu erhalten.

• Finden Sie einen Psychiater oder Psychologen, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen mit Narzissmus zu helfen .
• Wenn Sie oder ein Familienmitglied mit narzisstischem oder psychologischem Missbrauch zu tun haben, rufen Sie die nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-7233 an.
• Lesen Sie diese Tipps zum Beenden von oder Verlassen einer Beziehung mit einem Narzisst.
• Wenn Sie körperlich bedroht oder missbraucht werden, rufen Sie sofort Hilfe an, indem Sie 911 anrufen.
• Weitere Hotlines und Organisationen finden Unterstützung in unserem Ressourcenverzeichnis für psychische Gesundheit.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung nach Zahlen

0,5-5% – der geschätzte Prozentsatz der Menschen mit NPD in der US-Bevölkerung -basiert auf Community-Stichproben.

50-75% – der Prozentsatz der Menschen mit NPD, die Männer sind.

40% – der Prozentsatz der Menschen mit NPD, die ebenfalls an einer Angststörung leiden .