Bevor „wahre“ Wehen beginnen, können „falsche“ Wehen auftreten, die auch als Braxton Hicks-Kontraktionen bezeichnet werden. Diese unregelmäßigen Uteruskontraktionen sind völlig normal und können ab Ihrem vierten Schwangerschaftsmonat auftreten. Sie sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf die „echte Sache“ vorbereitet.
Wie fühlen sich Braxton Hicks-Kontraktionen an?
Braxton Hicks-Kontraktionen können als Straffung im kommenden Bauch beschrieben werden und geht. Diese Kontraktionen rücken nicht näher zusammen, nehmen nicht zu, wie lange sie andauern oder wie oft sie auftreten, und fühlen sich mit der Zeit nicht stärker an. Sie kommen oft mit einem Positionswechsel und hören mit Ruhe auf.
Wie fühlen sich echte Wehen an?
Die Art und Weise, wie sich eine Kontraktion anfühlt, ist für jede Frau unterschiedlich und fühlt sich möglicherweise anders an eine Schwangerschaft zur nächsten. Wehen verursachen Unbehagen oder dumpfe Schmerzen im Rücken und im Unterbauch sowie Druck im Becken. Einige Frauen fühlen möglicherweise auch Schmerzen in ihren Seiten und Oberschenkeln. Einige Frauen beschreiben Kontraktionen als starke Menstruationsbeschwerden, während andere sie als starke Wellen beschreiben, die sich wie Durchfallkrämpfe anfühlen.
Woher wissen Sie also, wann Ihre Kontraktionen die „echte Sache“ sind?
Zeitpunkt der Kontraktionen:
- Falsche Wehen: Wehen sind oft unregelmäßig und rücken nicht näher zusammen.
- Wahre Wehen: Kontraktionen treten in regelmäßigen Abständen auf und rücken mit der Zeit näher zusammen geht weiter. (Kontraktionen dauern etwa 30 bis 70 Sekunden.)
Änderung mit Bewegung:
- Falsche Arbeit: Kontraktionen können beim Gehen oder Ausruhen aufhören oder Hören Sie sogar auf, wenn Sie die Position wechseln.
- Echte Wehen: Die Kontraktionen bleiben trotz Bewegung oder Positionswechsel bestehen.
Manchmal habe ich Schmerzen an der Seite meines Magens
Scharfe, stechende Schmerzen auf beiden Seiten Ihres Bauches, die in die Leistengegend wandern, können durch Dehnen der Bänder entstehen, die Ihren wachsenden Uterus unterstützen.
Um Ihre Beschwerden über falsche Wehen zu lindern:
- Versuchen Sie, Ihre Position oder Aktivität zu ändern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit trinken (mindestens 10 bis 12 Gläser Wasser, Saft oder Milch pro Tag).
li> Versuchen Sie sich auszuruhen und zu entspannen.
Ich habe Angst, meinen Arzt weiterhin mit „Fehlalarmen“ zu belästigen. Wann sollte ich meinen Gesundheitsdienstleister anrufen?
Ihr Gesundheitsdienstleister steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Ihre Bedenken zu zerstreuen, ob Ihre Wehen Anzeichen für wahre oder falsche Wehen sind oder nicht. Haben Sie keine Angst, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie fühlen. Er oder sie könnte Ihnen einige Fragen stellen, um festzustellen, ob Sie wirklich arbeiten. Wenn Sie überhaupt Fragen haben, sollten Sie diese von Ihrem Gesundheitsdienstleister bewerten lassen.
Sie müssen Ihren Gesundheitsdienstleister jederzeit anrufen, wenn Sie Folgendes haben:
- Bright rote Vaginalblutung
- Kontinuierliches Austreten von Flüssigkeit oder Nässe oder wenn Ihr Wasser bricht (kann als „Sprudeln“ von Flüssigkeit empfunden werden)
- Starke Kontraktionen alle fünf Minuten für eine Stunde
- Kontraktionen, durch die Sie nicht „gehen“ können
- Eine merkliche Veränderung in der Bewegung Ihres Babys oder wenn Sie weniger als sechs bis 10 Bewegungen in einer Stunde spüren
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