Nicht nur zum Schlafen: Hier ' s Wie Lavendelöl Ihre Haut beruhigen und heilen kann

Wenn Sie daran denken Lavendelöl, Ihr Geist geht wahrscheinlich direkt zu dem ausgeprägten süßen, blumigen Geruch über (Sie lieben es entweder oder Sie hassen es). Aber Lavendel ist so viel mehr als nur ein Duft. Wenn Sie mit Lavendelöl geschlafen haben und neu in ätherischen Ölen und natürlichen Inhaltsstoffen sind, wissen Sie möglicherweise nicht alles, was dieses Allzwecköl zum Wohle der Haut tun kann. Um die Fakten über den Inhaltsstoff herauszufinden, haben wir uns an board- gewandt. Die zertifizierten Dermatologen Anna Guanche vom Bella Skin Institute in Calabasas und Nava Greenfield von der Schweiger Dermatology Group in Brooklyn erklären gemeinsam, was dieses ätherische Öl von den anderen unterscheidet und warum Sie möglicherweise Lavendelöl hinzufügen möchten Ihre Hautpflege.

Was ist Lavendelöl?

Zunächst ein Wort zu ätherischen Ölen: Dies sind konzentrierte Flüssigkeiten, aus denen Lavendelöl gewonnen wird Die aromatischen Pflanzenteile wie Blüten, Wurzeln und Blätter werden laut Guanche nach einem Verfahren namens Wasserdampfdestillation hergestellt. Lavendelöl (auch bekannt als Lavandula angustifolia) ist eine Art ätherisches Öl, das aus den Blüten der Lavendelpflanze stammt wächst in verschiedenen Regionen wie Frankreich und Bulgarien. Laut Greenfield sind die Hauptkomponenten Linalool, Linalylacetat, Lavandulol, Geraniol und Eukalyptol, die sowohl antibakterielle als auch antimykotische Eigenschaften haben. Sie weist jedoch darauf hin, dass „Studien auch zeigten, dass es viele verschiedene Arten von Lavendelöl gibt, und aufgrund ihrer unterschiedlichen Sie haben unterschiedliche chemische Eigenschaften. „

Lavendelöl ist in konzentrierter Form für sich allein erhältlich (das an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden sollte), ist es aber auch Wird in Cremes, Feuchtigkeitscremes, Ölen und Nebeln verwendet. Der Weg des Eintritts in Ihren Körper (durch topische Anwendung, Einatmen oder Verschlucken) bestimmt die Wirkung des Lavendelöls. Laut Greenfield hat die topische Anwendung von Lavendelöl den größten Nutzen für die Haut, das Einatmen kann sensorische Neuronen im Riechsystem auslösen und Neuroeffekte haben, und die Einnahme kann systemische Auswirkungen haben, wenn es in Ihrem Darm absorbiert wird und in den Blutkreislauf gelangt

Vorteile von Lavendelöl für die Haut

„Die Wissenschaft hat erst vor kurzem begonnen, die gesundheitlichen Vorteile von Lavendelöl zu bewerten“, sagt Guanche Es gibt bereits eine Fülle von Beweisen, die seine Fähigkeiten veranschaulichen, und es ist „eines der beliebtesten ätherischen Öle der Welt“. Nachfolgend sind die wichtigsten potenziellen Vorteile von Lavendelöl für die Haut aufgeführt.

• Schützt vor freien Radikalen: Als Antioxidans kann Lavendelöl die Haut vor Umweltstressoren schützen. „Der häufigste und gefährlichste Risikofaktor für Krankheiten sind häufig freie Radikale, Toxine und Schadstoffe“, erklärt Guanche. „Freie Radikale können Ihr Immunsystem ausschalten und Ihren Körper schädigen. Lavendelöl ist ein natürliches Antioxidans, das Krankheiten vorbeugen und umkehren kann.“
• Beruhigt die Haut: Da Bakterien und Pilze auf der Haut häufig dazu führen Laut Greenfield können die antimykotischen Eigenschaften von Lavendelöl entzündungshemmende und entzündungshemmende Wirkungen haben.
• Verbessert Akne: Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften und entzündungshemmenden Wirkungen könnte Lavendelöl dazu beitragen zur Verbesserung der Akne.
• Fördert die Wundheilung: Guanche weist auf Untersuchungen hin, die zeigen, dass Lavendelöl die Heilung von Verbrennungen, Schnitten, Kratzern und Wunden beschleunigen und auch bei Narbenbildung helfen kann.
• Verhindert Infektionen: Lavendelöl wurde laut Guanche zur Vorbeugung von Infektionen und zur Bekämpfung von Bakterien- und Pilzerkrankungen verwendet. Diese Studie hat gezeigt, dass es eine fungizide Wirkung hat.

Nebenwirkungen von Lavendelöl

Ätherische Öle sind daher hochwirksam Kontaktallergien gegen Lavendelöl sind definitiv möglich.“Selbst wenn Sie nicht gegen Lavendel allergisch sind, kann das Immunsystem in der Haut Allergien entwickeln und zu Dermatitis führen“, sagt Greenfield. „Wenn Sie im Allgemeinen empfindliche Haut haben, ist es eine gute Idee, Produkte mit Duftstoffen zu vermeiden.“ Vor diesem Hintergrund fügt sie hinzu, dass es bei topischer Anwendung im Allgemeinen gut verträglich ist. Bevor Guanche es verteilt, empfiehlt es, das Öl zuerst auf einen kleinen Hautfleck auf einer anderen Stelle als dem Gesicht aufzutragen, um eine Reaktion zu testen Augenlidhaut ist in der Regel sehr empfindlich gegenüber Allergenen. Greenfield empfiehlt außerdem, die Augenpartie zu meiden.

„Es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob Lavendel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann Ich empfehle daher, es zu diesem Zeitpunkt nicht zu verwenden „, sagt Guanche. Es ist auch wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme von Lavendelöl bei Ihrem Arzt erkundigen, da dies im Allgemeinen nicht empfohlen wird.

Verwendung

Laut Guanche ist es sicher, Lavendelöl direkt auf die Haut aufzutragen (obwohl dies bei den meisten ätherischen Ölen nicht der Fall ist), und Sie können es auch verdünnen es in einer Trägersubstanz für zusätzlichen Nutzen, Absorption und Sicherheit. Die Verdünnungsrate hängt von der Verwendung oder der Art der Anwendung (d. H. Dämpfen, Tonisieren, Befeuchten usw.) und Ihren spezifischen Hautbedürfnissen ab. Guanche empfiehlt, eine Trägersubstanz mit einem Fettöl wie Kokosnuss, Jojoba oder Traubenkern zu mischen. Greenfield sagt, dass es fast jedem Produkt zugesetzt werden kann, aber sie bevorzugt es in sanften, nicht schäumenden, sulfatfreien Seifen und Feuchtigkeitscremes wie einem Ceramid- oder Hyaluronsäure-Weichmacher. „Es kann auf jeden Teil Ihres Körpers angewendet werden, solange das Produkt für diesen Körperteil anderweitig formuliert ist“, sagt Greenfield. Mit anderen Worten, tragen Sie keine schweren Körpercremes auf das Gesicht auf und verwenden Sie separate Gesichts- und Körperreiniger.

Die besten Produkte mit Lavendelöl

Greenfield liebt diese sanfte Körperwäsche wegen ihres subtilen Duftes und ihrer beruhigenden Inhaltsstoffe, einschließlich Lavendelöl, Kamille und grünem Tee Extrakte.

Dieses 100% reine Essential Öl wird aus zertifizierten Bio-Blumen hergestellt, was bedeutet, dass es nur die guten und keine der schlechten oder fragwürdigen Substanzen wie synthetische Inhaltsstoffe und Parabene enthält. Wir haben es sogar als eines der besten ätherischen Öle auf dem Markt bezeichnet.

Wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind, möchten Sie behalten Eine dieser Rollerball-Spot-Behandlungen ist jederzeit in Reichweite. Die Mischung aus ätherischem Öl s (wie natürlich Nachtkerze, Rosmarin, Zitrone und Lavendel) zielt auf Ihre Pickel ab, ohne sie vollständig auszutrocknen, weshalb es mit dem Byrdie Eco Beauty Award ausgezeichnet wurde.

Ein weiterer Gewinner des Eco Beauty Award, dieser Ölbalsam, ist die Bombe. Kommen Sie für die kühle Konsistenz und blaue Farbe, bleiben Sie für den ruhigen Teint, den Sie von Lavendel-, Blue Tansy- und Geranienölen erhalten.

Dieses 100% zertifizierte Bio-Lavendelöl ist ein von Byrdie zugelassenes ätherisches Öl und wurde in Frankreich dampfdestilliert. Sie wissen also, dass es gut ist. Versuchen Sie es mit zu mischen eine Trägersubstanz für die topische Anwendung.

Diese Formel ist mit Pflanzenölen gefüllt – Lavendel, Jojoba, Sandelholz, Weihrauch-Hagebuttenkernöl, um nur einige zu nennen -, fühlt sich aber dennoch leicht auf der Haut an und ist perfekt für zu Akne neigende Haut. div>

Byrdie-Redakteure lieben diese beruhigende Mischung aus Lavendel, Vitamin E und Hagebutte Samenöl zur Beruhigung gestresster Haut.