Jedes Jahr erklärt die British Heart Foundation (BHF) den Februar zum Nationalen Herzmonat in Großbritannien. Während dieser Zeit wird mit dem Nationalen Herzmonat das Bewusstsein für eine Vielzahl von Herzerkrankungen in den Vordergrund gerückt.

Viele von uns haben von Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufs gehört und bezeichnen diese als Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) ) oder Herzerkrankungen. Es gibt jedoch viele verschiedene Arten von Herzerkrankungen und -problemen.

Einige Beispiele für CVD und Herzerkrankungen sind:

• Angina
• Herzinfarkt
• Herzinsuffizienz
• Abnormale Herzrhythmen (Arrhythmie)
• Koronare Herzkrankheit
• Vorhofflimmern
• Angeborene Herzkrankheit

CVD ist laut der Weltgesundheitsorganisation sowohl in Großbritannien als auch weltweit der Mörder Nummer eins. Schätzungsweise 17,9 Millionen Menschen starben 2016 an CVDs, was 31% aller weltweiten Todesfälle entspricht. Während die jüngsten Zahlen des BHF zeigen, dass jeden Tag 460 Menschen in Großbritannien an CVD sterben. Das BHF berichtet auch, dass in Großbritannien 7,4 Millionen Menschen mit CVD leben. Jemand, den Sie kennen – oder vielleicht sogar Sie selbst – wurde von CVD berührt.

Das Verständnis von Herzerkrankungen ist eine unglaublich schwierige Aufgabe Viele verschiedene Arten und das Verständnis, wie das Herz funktioniert, sind hilfreicher, wenn Sie versuchen, etwas über diese Zustände zu lernen. Aber wenn Sie sich die Fakten ansehen, profitieren Sie, Ihre Mitarbeiter und die Menschen, die Sie auf lange Sicht lieben.

Was sind die CVD-Risikofaktoren?

Es gibt verschiedene Aspekte, die Ihre Faktoren erhöhen können Risiko, an CVD zu erkranken, aber die gute Nachricht ist, dass viele Herz- und Kreislauferkrankungen durch Risikofaktoren verursacht werden, die wir kontrollieren, behandeln und modifizieren können.

Die drei am einfachsten zu ändernden Bereiche für Sie sind:

• Rauchen: Raucher haben fast doppelt so häufig einen Herzinfarkt wie Menschen, die noch nie geraucht haben.
• Fettleibigkeit: Übergewicht kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben , insbesondere wenn Sie Gewicht in der Mitte tragen.
• Körperliche Inaktivität: Das Herz ist ein Muskel, und wie jeder andere Muskel benötigt es körperliche Aktivität, damit es richtig funktioniert.

Andere Bereiche, deren Verständnis etwas länger dauern kann, sind:

• Hoher Cholesterinspiegel
• Hoher Blutdruck
• Diabetes
• Ethnizität
• Familiengeschichte
• Luftverschmutzung
• Stress
• Psychische Gesundheit

Um einige dieser Risikofaktoren besser zu verstehen, besuchen Sie bitte unsere Nehmen Sie die Ressourcenseite Take5 kostenlos zum Herunterladen zur Verfügung.

Jedes Jahr im Februar fördern wir aktiv den Nationalen Herzmonat bei gesunder Leistung, indem wir die Arbeitgeber ermutigen, ihre Mitarbeiter für die Gefahren von Herzerkrankungen zu sensibilisieren. 2021 ist nicht anders. Während wir uns noch in der Pandemie befinden, ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie für sich selbst sorgen.

In größerem Maßstab bewerten wir das Herz das ganze Jahr über im Rahmen unserer Gesundheitschecks für Mitarbeiter. Wenn sich die Welt wieder normalisiert, bieten wir während unserer Gesundheitsuntersuchungen Vor-Ort-Kontrollen an, die den Blutdruck und die Gesamtcholesterinwerte abdecken.

Warum sind diese Tests wichtig?

Erstens ist der Blutdruck der Kraft, die dein Blut auf die Wände der Arterien drückt. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, sind die Arterien und das Herz im Wesentlichen belastet. Dies kann das Risiko für Herzerkrankungen, aber auch für Schlaganfälle und Nierenerkrankungen erhöhen.

Rund 30% der Erwachsenen in England haben hohen Blutdruck, aber die meisten wissen nicht, dass sie an dieser Krankheit leiden. Es zeigt oft keine Symptome, ist aber wichtig, da es das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöht. Ein Blutdrucktest ist schnell und schmerzlos und liefert Menschen ein sofortiges Ergebnis.

Zweitens ist es wichtig, dass eine Person genug Cholesterin in ihrem Körper hat, um effektiv arbeiten zu können. Zu viel Cholesterin kann jedoch dazu führen, dass unsere Arterien blockiert werden, was unser Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöht.

Das Risiko für koronare Herzkrankheiten (wenn die Blutversorgung des Herzens blockiert oder gestört ist) steigt mit Ihren Der Cholesterinspiegel im Blut steigt an und dies kann bei körperlicher Aktivität zu Angina führen.

Ähnlich wie beim Blutdruck verursacht ein hoher Cholesterinspiegel selbst keine Symptome, was bedeutet, dass eine Person möglicherweise einen hohen Cholesterinspiegel hat und nichts davon weiß es. Die einzige Möglichkeit, Ihren Cholesterinspiegel zu ermitteln, besteht darin, ihn testen zu lassen.

Um mehr über die Herztests zu erfahren, die wir im Rahmen unserer Gesundheitschecks für Mitarbeiter anbieten, wenden Sie sich bitte an unser freundliches Team. Wir werden uns freuen um Ihnen weitere Informationen zukommen zu lassen.