Marshmallow (Althea officinalis) ist ein wasserliebendes Kraut, das seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt wird. Die kandierte Wurzel ist die natürliche Inspiration für die bekannten klebrig-weißen Süßwaren, die wir als „Marshmallows“ kennen. Die Blätter der Pflanze werden traditionell zur Herstellung von Umschlägen gegen Hautentzündungen und Wunden, Insektenstiche, Verbrennungen, Infektionen und Geschwüre verwendet. Eine gummiartige Substanz (Schleim), die sowohl in den Blättern als auch in den Wurzeln enthalten ist, verwandelt sich in ein Gel, wenn sie mit Wasser gemischt wird. Es wurde verwendet, um den Hals zu beschichten, um Reizungen und trockenen Husten zu lindern und um Asthma, Bronchitis, Magengeschwüre und Entzündungen, Verstopfung und Harnprobleme zu behandeln.
Leider haben nur wenige wissenschaftliche Studien die Eibischwurzel untersucht, um festzustellen, wie effektiv und zuverlässig sie für ein einzelnes Gesundheitsproblem ist oder wie gut ihre Verwendung im Vergleich zu anderen Ansätzen ist. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Eibischwurzel verwendet wird Mund für 4 Wochen kann helfen, Husten zu lindern, der durch ACE-Hemmer, Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, verursacht wird. Die Linderung von Husten und anderen Erkältungssymptomen ist eine der am häufigsten beworbenen Anwendungen für Marshmallow-Wurzelprodukte, aber meines Wissens unterstützt nur eine kleine Studie thi s.
In Bezug auf Hauterkrankungen deutet eine Untersuchung darauf hin, dass eine Kombination aus Marshmallow- und Stockrose-Extrakten bei der Behandlung von Infektionen helfen kann, die durch Leishmania verursacht werden, Parasiten, die von Sandfliegen verbreitet werden, hauptsächlich in den Tropen und Subtropen. Eine im Jahr 2016 veröffentlichte Laborstudie unterstützt die Verwendung von Marshmallow-Wurzelpräparaten zur Behandlung von sonnenverbrannter Haut.
Sie können Marshmallow-Wurzel-Tee sowie getrocknete, geschälte oder ungeschälte Wurzeln kaufen oder in Tinkturen, Kapseln, Salben, Cremes und Hustensäfte. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf den Verpackungsetiketten. Die Eibischwurzel gilt für die meisten Menschen als sicher. Wenn Sie jedoch vor der Anwendung einen Diabetes haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Einige Untersuchungen legen nahe, dass sie den Blutzucker senken kann. Eine weitere Vorsichtsmaßnahme: Wenn Sie Medikamente jeglicher Art oral einnehmen, kann der Schleim in der Eibischwurzel die Menge des Arzneimittels verringern, das Ihr Körper aufnimmt. Aus diesem Grund ist es am besten, eine Stunde oder länger nach der Einnahme von Medikamenten zu warten, um Marshmallow zu konsumieren.
Andrew Weil , MD
Quellen:
S. Büechi et al., „Offene“ Studie zur Bewertung von Sicherheits- und Wirksamkeitsaspekten eines kombinierten Kräuterhustensirups mit Efeu und Thymian. “ Complementary Medicine Research, 22. Dezember 2005, doi.org/10.1159/000088934
Alison Curnow und Sara J. Owen, „Eine Bewertung von Wurzelphytochemikalien, die von Althea officinalis (Marshmallow) und Astragalus membranaceus als potenziell natürlich stammen Komponenten von UV-schützenden dermatologischen Formulierungen. “ Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit, 3. Februar 2016, doi: 10.1155 / 2016/7053897