Schwere, schmerzhafte Perioden können es einigen Frauen erschweren, bei ihren täglichen Aktivitäten zu funktionieren, und Frauen im Alter von 20 Jahren schmerzhafte Perioden sind die Hauptursache für verlorene Zeit in Schule und Beruf. Aber wussten Sie, dass starke Menstruationsblutungen auch eine häufige Ursache für Eisenmangel sind?
Eisenmangel bedeutet, dass Ihr Körper dies tut Sie haben aufgrund von Eisenmangel nicht genügend rote Blutkörperchen, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen. Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil von Hämoglobin, dem sauerstofftragenden Pigment im Blut. Eisen ist auch Teil des Myoglobins, das den Muskelzellen hilft, Sauerstoff zu speichern. Ohne genügend Eisen kann der Kraftstoff des Körpers nicht richtig synthetisiert werden.
Zwei Hauptursachen für Eisenmangel sind nicht genügend eisenreiche Lebensmittel und schwerer Blutverlust. Bis zu 15% der Frauen leiden unter starker Menstruation Zu einem bestimmten Zeitpunkt im Laufe ihres Lebens und bei diesen Frauen entwickeln bis zu 20% eine Anämie.
Einige der Symptome einer übermäßig starken Menstruationsblutung sind:
- Starke Krämpfe
- Durch ein Kissen einweichen oder mehrere Stunden hintereinander stündlich oder weniger einen Tampon wechseln müssen
- Große Blutgerinnsel passieren
- Bedarf doppelter Schutz nachts (z. B. Tampons und ein Pad)
- Bei Perioden, die länger als sieben Tage dauern
Übermäßiger Blutverlust aufgrund starker Menstruationsblutungen kann Eisen erzeugen Mangel und weil Eisenmangel über einen längeren Zeitraum langsam auftreten kann, erkennen viele Frauen das Problem nicht immer. Viele denken nie daran, diese Symptome in ihrer Gesundheitsversorgung zu erwähnen Rovider und so kann der Zustand unbehandelt bleiben. Wenn Sie unter starken Menstruationsblutungen leiden, ist es wichtig, die Symptome einer Anämie zu erkennen. Dies können sein:
- Kurzatmigkeit,
- ständige Kälte,
- Herzklopfen,
- Heißhunger auf Eis,
- Kopfschmerzen,
- Schwindel,
- Nervosität,
- Konzentrationsschwäche,
- Vergesslichkeit,
- Müdigkeit,
- sexuelle Dysfunktion,
- und verminderte Arbeitsleistung.
Wenn Sie eines der Symptome einer starken Menstruation haben Blutungen oder die Symptome eines Eisenmangels ist wichtig, um Ihren AOA-Arzt zu informieren. Eine einfache Blutuntersuchung zeigt an, ob bei Ihnen eine Anämie auftritt und die Krankheit behandelt werden kann.
Weitere Informationen zum Eisenmangel finden Sie unter: