Lichtempfindlichkeit und Krampfanfälle

Bei etwa 3% der Menschen mit Epilepsie kann die Exposition gegenüber blinkenden Lichtern bei bestimmten Intensitäten oder bestimmten visuellen Mustern Krampfanfälle auslösen. Dieser Zustand ist als lichtempfindliche Epilepsie bekannt.

Lichtempfindliche Epilepsie tritt häufiger bei Kindern und Jugendlichen auf, insbesondere bei Kindern mit generalisierter Epilepsie und bestimmten Epilepsiesyndromen wie juveniler myoklonischer Epilepsie und Epilepsie mit Augenlidmyoklonie (Jeavon-Syndrom) . Mit zunehmendem Alter tritt es seltener auf, mit relativ wenigen Fällen Mitte der zwanziger Jahre.

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie empfindlich auf flackernde Lichter oder bestimmte Arten von Mustern reagieren, bis sie einen Anfall haben. Sie können niemals Epilepsie mit spontanen Anfällen entwickeln. Sie konnten nur Anfälle haben, die durch bestimmte Lichtzustände ausgelöst wurden.

Viele andere Personen, die durch Belichtung gestört werden, entwickeln überhaupt keine Anfälle, haben aber andere Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, und mehr. Sie haben keine Epilepsie.

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Beispiele für Auslöser

Anfälle bei lichtempfindlichen Personen können durch Exposition gegenüber einigen der folgenden Situationen ausgelöst werden:

• Fernsehbildschirme oder Computermonitore aufgrund von Flimmern oder rollenden Bildern.
• Bestimmte Videospiele oder Fernsehsendungen, die schnelle Blitze oder abwechselnde Muster unterschiedlicher Farben enthalten.
• Intensive Blitzlichter wie visuelle Feuermelder.
• Natürliches Licht wie Sonnenlicht, insbesondere wenn es vom Wasser schimmert, durch Bäume oder durch die Lamellen von Jalousien flackert.
• Bestimmte visuelle Muster, insbesondere Streifen mit kontrastierenden Farben.
• Einige Menschen fragen sich, ob blinkende Lichter auf Bussen oder Einsatzfahrzeugen auch bei Menschen mit lichtempfindlicher Epilepsie Anfälle auslösen können.

Nicht alle Fernseher, Videospiele, Computermonitore und Blitzlichter lösen Anfälle aus. Selbst bei prädisponierten Personen müssen viele Faktoren kombiniert werden, um die lichtempfindliche Reaktion auszulösen. Beispiele sind:

• Frequenz des Blitzes (dh wie schnell das Licht blinkt)
• Helligkeit
• Kontrast zur Hintergrundbeleuchtung
• Abstand zwischen dem Betrachter und der Lichtquelle
• Wellenlänge des Lichts
• Ob die Augen einer Person offen oder geschlossen sind

Die Die Häufigkeit oder Geschwindigkeit des blinkenden Lichts, das am wahrscheinlichsten Anfälle verursacht, variiert von Person zu Person. Im Allgemeinen liegen blinkende Lichter, die am wahrscheinlichsten Anfälle auslösen, zwischen 5 und 30 Blitzen pro Sekunde (Hertz).

Die Wahrscheinlichkeit, dass sich solche Zustände kombinieren, um einen Anfall auszulösen, ist gering.

Was soll ich tun, wenn mich blinkende Lichter stören?

• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben, dass blinkende Lichter Anfälle auslösen. Möglicherweise geben Ihre medizinischen Unterlagen an, wie Sie während des Elektroenzephalogramms (EEG) auf Blinklichter reagiert haben. Dieser Test wird routinemäßig bei den meisten Menschen mit Epilepsie durchgeführt.
  • Während dieses Tests werden Sensoren an der Kopfhaut der Person angebracht, um diese zu überwachen die elektrische Aktivität des Gehirns unter verschiedenen Bedingungen, einschließlich der Lichtstimulation, die durch einen vor den Augen positionierten Blitz erzeugt wird.
  • Eine abnormale Reaktion auf verschiedene Frequenzen blinkender Lichter zeigt das Vorhandensein von Lichtempfindlichkeit an.

• Wenn bei Ihnen keine Epilepsie diagnostiziert wurde oder Sie kein EEG hatten, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Bestellung für Sie oder konsultieren Sie einen lokalen Neurologen.
• Finden Sie heraus, ob Sie sind lichtempfindlich und können hilfreich sein, wenn Ihre täglichen Aktivitäten Risiken wie intensives Spielen von Videospielen beinhalten.

Einige zu berücksichtigende Tipps

Exposition gegenüber starken Umgebungslichtern

• Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Exposition gegenüber bestimmten Arten von Blinklichtern.
• Abdeckung o ne auge und wende dich von der blinklichtquelle ab. Das Schließen beider Augen oder das Drehen der Augen in eine andere Richtung hilft nicht.

Fernsehbildschirme

• Sehen Sie in einem gut beleuchteten Raum fern, um den Kontrast zwischen den beiden zu verringern Licht vom Gerät und Licht im Raum.
• Reduzieren Sie die Helligkeit des Bildschirms.
• Setzen Sie sich so weit wie möglich vom Bildschirm zurück.
• Verwenden Sie die Fernbedienung zum Wechseln der Kanäle auf dem Fernseher, damit Sie nicht zu nahe an das Gerät heran müssen.
• Vermeiden Sie es, längere Zeit zu schauen.
• Tragen Sie beim Fernsehen eine polarisierte Sonnenbrille

Videospiele

• Setzen Sie sich mindestens 2 Fuß vom Bildschirm entfernt in einen gut beleuchteten Raum.
• Reduzieren die Helligkeit des Bildschirms.
• Lassen Sie Kinder keine Videospiele spielen, wenn sie müde sind.
• Machen Sie häufige Spielpausen und schauen Sie von Zeit zu Zeit vom Bildschirm weg. Schließen und öffnen Sie die Augen nicht, während Sie auf den Bildschirm schauen. Das Blinken kann bei empfindlichen Personen zu Anfällen führen.
• Bedecken Sie beim Spielen ein Auge. Wechseln Sie in regelmäßigen Abständen, welches Auge bedeckt ist.
• Schalten Sie das Spiel aus, wenn seltsame oder ungewöhnliche Gefühle oder Körperzuckungen auftreten.

Computermonitore

• Verwenden Sie einen flimmerfreien Monitor (LCD-Display oder Flachbildschirm).
• Verwenden Sie einen Monitor-Blendschutz.
• Tragen Sie eine blendfreie Brille, um die Blendung des Bildschirms zu verringern.
• Machen Sie häufige Pausen

Social Media Video Autoplay

In den meisten Social Media und einigen Website-Browsern ist es möglich, die Video Autoplay-Funktion zu deaktivieren oder zu deaktivieren. Wenn Sie diesen Schritt bei den von Ihnen verwendeten Tools ausführen, können Sie das Risiko einer Exposition gegenüber potenziell anfalls- und kopfschmerzauslösenden Inhalten begrenzen. Hier finden Sie Tipps.

Blitzlichter

• Vermeiden Sie es so weit wie möglich, sich an Orten zu befinden, an denen Blitzlichter verwendet werden, z. B. an bestimmten Balken oder Schlägern. Wenn plötzlich ein Blitzlicht erscheint, bedecken Sie ein Auge und wenden Sie sich von der blinkenden Lichtquelle ab und versuchen Sie, den Bereich zu verlassen.
• Schultänze können auch Blitzlichter haben. Die meisten Schulen vermeiden jedoch Blitzlichter, wenn ein Schüler mit lichtempfindlicher Epilepsie am Tanz teilnehmen möchte. Es ist wichtig, dieses Bedürfnis der Schule zu vermitteln.

Visuelle Feueralarm-Blitzlichter

• Nach dem Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen (ADA) gelten die meisten Arbeitsplätze und Für Orte, die der Öffentlichkeit dienen, einschließlich Theatern, Restaurants und Erholungsgebieten, müssen Feuermelder vorhanden sein, die blinken und klingeln, damit Personen, die nicht oder nicht gut hören können, wissen, dass ein Notfall vorliegt.
• An Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Blitzlicht einen Anfall auslöst, empfiehlt das Professional Advisory Board der Epilepsy Foundation,
  • die Blitzrate auf unter 2 Hertz zu halten, wobei zwischen den Blitzen von Zeit zu Zeit Pausen auftreten sollten in einem Abstand voneinander platziert und so eingestellt werden, dass sie gleichzeitig blinken, um eine Erhöhung der Anzahl der einzelnen Blitze zu vermeiden.

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