- werden Sonnenschutzmittel mit der Zeit instabil, sodass die Verwendung abgelaufener Sonnenschutzmittel das Risiko von Sonnenbrand und Hautschäden erhöht.
- Überprüfen Sie Ihre Sonnenschutzflasche auf ein Verfallsdatum, um festzustellen, ob sie noch wirksam ist. Selbst ungeöffnete Flaschen können nach drei Jahren ablaufen.
- Hitze und Sonne können Sonnenschutzmittel vor dem Verfallsdatum weniger wirksam machen Datum, also werfen Sie den geöffneten Lichtschutzfaktor nach einem Jahr.
- Wählen Sie einen wasserfesten Sonnenschutz, der einen Breitbandschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher bietet.
Die Temperaturen erwärmen sich und nachdem Sie Wochen damit verbracht haben, zu Hause zu bleiben, sind alle bestrebt, nach draußen zu gehen, um frische Luft zu schnappen. Bevor Sie draußen spazieren gehen oder in Ihren Garten gehen, um etwas Sonne zu tanken, vergessen Sie nicht, sich einzudecken Was vom letzten Sommer übrig geblieben ist, ist wahrscheinlich nicht so effektiv, wie Sie es erwarten – und die Wahrheit ist, dass es nach Ablauf des Verfallsdatums verwendet wird Wir können Ihre Haut gefährden.
„Sie sollten kein abgelaufenes Sonnenschutzmittel verwenden, da es weniger wirksam wird“, sagt Raman Madan, M.D., ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe am Huntington Hospital. „Dies führt zu weniger Schutz, was mehr Sonnenbrand, ein höheres Hautkrebsrisiko und eine Zunahme von Sonnenschäden bedeutet.“ Aber das ist noch nicht alles: Diese alte Flasche, die Sie Dutzende Male zuvor geöffnet haben, kann auch mehr Bakterien enthalten, die zu Hautausbrüchen führen können, fügt Dr. Madan hinzu.
Wie man erkennt, ob Sonnenschutzmittel abgelaufen sind
Glücklicherweise gibt es eine einfache Möglichkeit, herauszufinden, ob Ihre Lotion nicht gut ist. Die FDA verlangt von Sonnenschutzherstellern, dass sie dieselben Anforderungen an die Verfallskennzeichnung wie rezeptfreie Medikamente erfüllen, sagt Nicholas J. Golda , MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe an der Medizinischen Fakultät der Universität von Missouri. Im Wesentlichen muss jede Flasche ein Verfallsdatum haben, es sei denn, Labortests haben ergeben, dass sie mindestens drei Jahre lang wie gekennzeichnet funktioniert.
Wenn Wenn das Verfallsdatum abgelaufen ist, gibt es andere Anzeichen dafür, dass Ihr Sonnenschutzmittel wahrscheinlich seine Blütezeit überschritten hat. Änderungen in Farbe und Konsistenz können auch darauf hinweisen, dass es Zeit ist, aber eine gute Faustregel ist, geöffnete Sonnenschutzmittel ein Jahr oder länger wegzuwerfen älter, sagt Birnur Aral, Ph.D., Direktor für Gesundheit, Schönheit & Umwelt Tal Sciences Lab am Good Housekeeping Institute.
„Chemische Sonnenschutzmittel arbeiten nach dem Prinzip der Absorption und Ableitung von UV-Strahlen und können sich dabei chemisch verändern“, sagte Dr. Sagt Aral. Sonneneinstrahlung und Hitze – wie wenn Sie eine Flasche in Ihrer Strandtasche, auf Ihrem Pooltuch oder einfach in einem heißen Auto lassen – verändern die Formel auf molekularer Ebene. „Wenn Sie es verwenden, kann es eine gewisse Wirksamkeit geben, aber der Lichtschutzfaktor ist möglicherweise nicht so hoch“, sagt sie. Mineralische Sonnenschutzmittel, die Titandioxid und Zinkoxid verwenden, wirken als physikalische Barrieren. Sie bleiben also länger stabil, aber das Risiko ist es nicht wert.
Wie viel Sonnenschutzmittel sollten Sie verwenden
Oft ist das eigentliche Problem nicht, dass Ihr Sonnenschutzmittel abgelaufen ist – es ist, dass Sie nicht genug verwenden. Wenn eine Flasche Sonnenschutzmittel Sie und Ihre Familie länger hält als das bekannte effektive Leben, macht es mir Sorgen dass Sie das Sonnenschutzmittel möglicherweise nicht richtig anwenden „, sagt Dr. Golda. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Erwachsenen, etwa 1 Unze (etwa die Größe eines Schnapsglases) eines wasserfesten Breitband-Sonnenschutzmittels mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 aufzutragen oder höher alle 2 Stunden, wenn Sie im Freien sind. Das bedeutet, dass eine 5- oder 6-Unzen-Flasche nach nur einem Tag in der Sonne verschwunden sein könnte!
In diesem Sommer sollten Sie Ihre Haut schonen, indem Sie nach etwas suchen Schatten, Schutzkleidung tragen und SPF auftragen, von dem Sie wissen, dass es wie vorgesehen funktioniert Bei unseren letzten Tests des Good Housekeeping Institute haben wir nicht die Daumen hoch: