LANGFRISTIGER SPEICHER

Einführung

Das Langzeitgedächtnis ist die Speicherung von Informationen über einen langen Zeitraum. Das Langzeitgedächtnis ist die letzte Stufe bei der Verarbeitung des Gedächtnisses. Die im Langzeitgedächtnis gespeicherten Informationen halten länger als das Kurzzeitgedächtnis. Das Langzeitgedächtnis nimmt mit der Zeit nur sehr wenig ab und ist leichter abzurufen.

Unser Bewusstsein ist sich möglicherweise der im Langzeitgedächtnis gespeicherten Informationen nicht bewusst. Diese Informationen können jedoch mit Leichtigkeit und Genauigkeit abgerufen werden. Beispiele für das Langzeitgedächtnis sind die Erinnerung an ein wichtiges Ereignis in ferner Vergangenheit oder Fahrradfahrfähigkeiten, die jemand in der Kindheit erlernt hat.

Einige Dinge werden leicht Teil des Langzeitgedächtnisses, während andere möglicherweise kontinuierliches Üben erfordern lange gelagert. Es variiert auch von Person zu Person. Einige Menschen können sich mit geringen oder keinen Schwierigkeiten an komplexe Dinge erinnern, während andere Schwierigkeiten haben, sich an einfachere und alltägliche Informationen zu erinnern.

Das Langzeitgedächtnis wird normalerweise im Gegensatz zum Kurzzeitgedächtnis definiert. Kurzzeitgedächtnisse dauern nur etwa 18 bis 30 Sekunden, während Langzeitgedächtnisse Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern können. Die Kapazität des Langzeitgedächtnisses ist im Gegensatz zum Kurzzeit- und Arbeitsgedächtnis unbegrenzt. Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass verschiedene Arten von Langzeitgedächtnissen in verschiedenen Teilen des Gehirns gespeichert sind.

Arten des Langzeitgedächtnisses

Langzeit wird in viele Arten unterteilt. Wir werden alle Typen einzeln diskutieren.

Explizites Gedächtnis

Explizites Gedächtnis bezieht sich normalerweise auf alle Erinnerungen und Informationen, die bewusst hervorgerufen werden können. Die Kodierung expliziter Erinnerungen erfolgt im Hippocampus, sie werden jedoch irgendwo im Temporallappen des Gehirns gespeichert. Der mediale Temporallappen ist ebenfalls an dieser Art von Gedächtnis beteiligt, und eine Schädigung der MTL ist mit einem schlechten expliziten Gedächtnis verbunden.

Der andere Name, der für das explizite Gedächtnis verwendet wird, ist deklaratives Gedächtnis. Explizites oder deklaratives Gedächtnis wird in zwei Typen unterteilt: episodisches und semantisches Gedächtnis.

1. Episodisches Gedächtnis
   • Das episodische Gedächtnis speichert Informationen über Ereignisse, die im Leben einer Person auftreten. Es bezieht sich auf die Kenntnis von Zeit und Ort und Details von Ereignissen. Einige Beispiele für episodisches Gedächtnis sind das Gedächtnis des ersten Tages Ihrer Ehe oder das Gedächtnis einer Reise in ein anderes Land und aller Ereignisse, die dort stattgefunden haben.
2. Semantisches Gedächtnis
   • Das semantische Gedächtnis ist für die Speicherung von Fakteninformationen wie der Bedeutung von Wörtern oder dem allgemeinen Wissen über Dinge verantwortlich. Ein Beispiel für semantisches Gedächtnis wäre das Wissen, dass Jupiter der größte Planet des Sonnensystems ist. Das semantische Gedächtnis beinhaltet bewusstes Denken. Es wurden nur sehr wenige Unterschiede bei der Codierung semantischer Informationen bei Erwachsenen und jüngeren Menschen festgestellt.

Implizites Gedächtnis

Implizites Gedächtnis ist das Gegenteil von deklarativem Gedächtnis. Es bezieht sich auf die Bewegung des Körpers bei der Verwendung von Objekten. Ein Beispiel für implizites Gedächtnis wäre das Fahrradfahren. Mehrere Gehirnbereiche, zu denen Basalganglien, Parietal- und Occipitalregionen gehören, sind am impliziten Gedächtnis beteiligt. Diese Art der Erinnerung ist weitgehend unabhängig vom Hippocampus. Schreiben, Reiten, Fahren und Schwimmen sind Beispiele für implizites Gedächtnis, da sie nicht deklarativ sind.

1. Prozedurales Gedächtnis
   • Das prozedurale Gedächtnis ist das Gedächtnis motorischer Fähigkeiten und ist es auch verantwortlich für das Wissen, wie man Dinge macht. Dieser Speicher ist automatisch, d. H. Er arbeitet auf einer unbewussten Ebene. Prozedurale Erinnerungen sind nicht deklarativ und werden automatisch für Prozeduren abgerufen, die motorische Fähigkeiten beinhalten. Fahrradfahren ist beispielsweise eine Art prozedurales Gedächtnis.
2. Assoziatives Gedächtnis
   • Assoziatives Gedächtnis bezieht sich normalerweise auf das Speichern und Abrufen spezifischer Informationen durch Assoziation . Die Erfassung dieses Speichertyps erfolgt mit zwei Konditionierungsarten. Eine ist die klassische Konditionierung und die andere ist die operative Konditionierung. Klassische Konditionierung bezieht sich auf den Lernprozess, in dem Reize und Verhalten verbunden sind. Auf der anderen Seite ist die operante Konditionierung ein Lernprozess, bei dem sich neue Verhaltensweisen entsprechend den Konsequenzen entwickeln.
3. Nicht assoziatives
   • Nicht assoziatives Gedächtnis bezieht sich zum Erlernen neuer Verhaltensweisen hauptsächlich durch wiederholte Exposition gegenüber einer einzigen Art von Reizen. Das neue Verhalten wird in Gewöhnung und Sensibilisierung eingeteilt. Gewöhnung ist die Abnahme der Reaktion auf wiederholte Reize, während Sensibilisierung eine erhöhte Reaktion auf wiederholte Reize ist.
4. Priming
   • Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber bestimmten Reizen Einfluss hat die Reaktion einer Person auf Reize, die später präsentiert werden.Dieser Effekt des vorherigen Gedächtnisses auf neue Informationen wird als Priming bezeichnet.

Unterschied zwischen Kurz- und Langzeitgedächtnis

Es ist dachte, dass Langzeitgedächtnisse sich von Kurzzeitgedächtnissen in Bezug auf ihre längere Dauer unterscheiden. Der Unterschied zwischen diesen beiden Typen hängt jedoch von ihrer Definition durch jemanden ab. Definieren Sie beide Arten von Speichern im ersten Schritt der Unterscheidung klar.

Diese Speicher unterscheiden sich in zwei grundlegenden Aspekten. Das erste ist die Dauer und das zweite sind die Kapazitätsgrenzen. Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Dauer dieser Arten von Erinnerungen. Das Langzeitgedächtnis dauert Monate und Jahre, während das Kurzzeitgedächtnis nur wenige Sekunden dauern soll. Es gibt auch einen Kapazitätsunterschied. Das Kurzzeitgedächtnis speichert nur winzige Informationen. Andererseits wird angenommen, dass die Kapazität des Langzeitgedächtnisses unbegrenzt ist.

Physiologisch unterscheidet sich der Prozess der Etablierung des Langzeitgedächtnisses von dem des Kurzzeitgedächtnisses. Es beinhaltet eine Änderung der neuronalen Struktur, d. H. Eine langfristige Potenzierung. Neue neuronale Netze werden geschaffen und gestärkt. Die Neuronen kommunizieren über Synapsen miteinander. Die Freisetzung von Neurotransmittern in synaptischen Spalten verbessert die Kommunikation zwischen den Zellen. Dieser gesamte Prozess findet nicht während der Erstellung von Kurzzeitgedächtnissen statt. Im Gegensatz zum Kurzzeitgedächtnis werden die Langzeitgedächtnisse nur dann vergessen, wenn ein neues neuronales Netzwerk dem älteren Netzwerk überlagert wird.

Kurzzeitgedächtnisse können geändert werden in Langzeitgedächtnisse durch Konsolidierung, ein Prozess, der Probe und Assoziation von Informationen beinhaltet. Das Kurzzeitgedächtnis beruht auf visueller und akustischer Codierung, während Langzeitgedächtnisse semantisch codiert werden.

Speichercodierung und ihre Typen

Die Speichercodierung bezieht sich auf die Änderung sensorischer Reize oder Informationen dass es gespeichert und abgerufen werden kann. Die Informationen werden diesem Prozess unterzogen, damit sie Teil der Langzeitspeicherung werden können. Die richtig codierten Informationen können sehr leicht abgerufen werden. Es gibt drei Haupttypen der Speichercodierung: visuelle, akustische und semantische.

Die visuelle Codierung wandelt einen visuellen Stimulus um, um die Informationen im Gehirn zu speichern. Diese Informationen werden zuerst im visuellen Skizzenblock gespeichert. Dann wird es vorübergehend im Arbeits- oder Symbolspeicher gespeichert, bevor es im Langzeitspeicher gespeichert wird.

Akustische Codierung bezieht sich auf die Codierung von akustischen Informationen, um die akustischen Aspekte eines Ereignisses zu verstehen. Es ist die Verarbeitung von Tönen, Wörtern und anderen Hörinformationen, um diese Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern. Ein wichtiger Teil der akustischen Information ist die phonologische Schleife.

Informationen, die eine bestimmte Bedeutung oder einen bestimmten Kontext haben, werden auf eine Weise verarbeitet, die als semantische Codierung bezeichnet wird. Konzepte, Ideen und Begriffe sind einige Beispiele für semantische Informationen. Die semantisch codierten Informationen sind relativ einfach abzurufen. Es gibt auch einige andere Arten der Speichercodierung, die taktile Codierung usw. umfassen können.

Kapazität und Dauer des Langzeitgedächtnisses

Wie viele Informationen können also im Gehirn gespeichert werden? die Form des Langzeitgedächtnisses? Und für wie viel Zeit? Nun, es hängt von mehreren Faktoren ab. Im Allgemeinen glauben Wissenschaftler, dass ein menschliches Gehirn eine unbegrenzte Menge für eine Dauer speichern kann, die über Jahrzehnte hinausgehen kann.

Der erste Faktor, der die Dauer des Langzeitgedächtnisses beeinflusst, ist die Art und Weise, wie das Gedächtnis codiert wurde. Optimal codierte Speicher halten viel länger als flach verarbeitete Speicher. Ein weiterer Faktor ist das Abrufen des Speichers. Die Häufigkeit, mit der auf einen bestimmten Speicher zugegriffen wird, spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Speichers. Dies ist wahrscheinlich der Grund für ein besseres Abrufen von Informationen, die immer wieder wiederholt und geübt werden. Wenn Sie den Informationen Aufmerksamkeit und Konzentration schenken, bleiben sie relativ lange im Gehirn.

Es wird angenommen, dass die Kapazität des Langzeitgedächtnisses keine Grenzen kennt. Nach einigen Studien wurde die Obergrenze für die Größe des visuellen und akustischen Langzeitgedächtnisses nicht erreicht. Es mag schwierig sein, die Details vieler Ereignisse zu kodieren, aber unter bestimmten Bedingungen ist eine Person erfolgreich, wenn sie sich konzentriert und versucht, die Informationen zu kodieren.

Änderungen in Langzeitgedächtnissen

Langzeitgedächtnisse werden nicht dauerhaft im Originalzustand gespeichert. Erinnerungen sind anfällig für Veränderungen, Störungen und auch Fehlinformationen. Erinnerungen werden jedes Mal transformiert, wenn sie hochgezogen werden. Während des Kodierungsprozesses kodieren die Neuronen zuerst Erinnerungen im Hippocampus und im Gehirn. Immer wenn ein Speicher abgerufen wird, wird er von ähnlichen Neuronen neu codiert, ist jedoch nicht mit den vorherigen identisch.

Die Neucodierung von Speichern hat einen großen Einfluss auf deren Speicherung. Details des Speichers können sich aufgrund einer Neucodierung ändern. Bestimmte Aspekte des Langzeitgedächtnisses können je nach Art der aktivierten Neuronen gestärkt oder geschwächt werden. Diese Erinnerungen sind anfällig für Ungenauigkeiten, da Menschen manchmal Details von Ereignissen übersehen. Das Gehirn fabriziert dann die Details, um die fehlenden Lücken zu füllen. In einigen Fällen können alte Erinnerungen die Bildung neuer Erinnerungen beeinflussen. Dies kann zu einer Änderung der Erinnerungen oder zur Kodierung falscher Erinnerungen führen.

Physiologische Aspekte des Langzeitgedächtnisses

Bisher wurde angenommen, dass nur der Kortex des Gehirns lange Speicherplätze speichert. Begriffsinformationen. Jetzt wissen wir, dass sie je nach Typ in verschiedenen Regionen des Gehirns und anderer Teile des Nervensystems gespeichert sind. Erinnerungen sind nicht etwas lokalisiert, sondern werden über Schaltkreise gespeichert. Einige Arten von Erinnerungen können im gesamten Körper gespeichert werden, da überall Rezeptoren für Chemikalien im Gehirn vorhanden sind.

Wenn Neurotransmitter im Gehirn aktiviert werden, übermittelt ein Prozess namens Chemotaxis die Nachricht an jeden Teil des Körpers. Diese Kommunikation erfolgt im Wesentlichen über Blut und Liquor cerebrospinalis. Auf diese Weise kann ein Teil des Gedächtnisses auch in den Muskeln gespeichert werden. Menschen mit Organtransplantationen haben über emotionale Reaktionen und Gefühle bei bestimmten Ereignissen berichtet, die sie noch nie zuvor hatten.

Verlust des Langzeitgedächtnisses

Verlust des Langzeitgedächtnisses bezieht sich auf die Schwierigkeit, sich zu erinnern die Information. Es kann auch ein Zeichen für einige schwerwiegende Probleme wie Demenz sein.

Anzeichen und Symptome

Hier sind einige Anzeichen und Symptome für einen Verlust des Langzeitgedächtnisses.

• Frühkindliche Ereignisse vergessen
• Namen von Personen und Orten verwechseln
• Übermäßige Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
• Gemeinsame und einfache Wörter vergessen
• Sich an zuvor vertrauten Orten verlaufen
• Probleme beim Abrufen von Details von Ereignissen
• Es dauert länger, vertraute Aufgaben zu erledigen

Ursachen von Gedächtnisverlust

Es gibt viele Ursachen für den Verlust des Langzeitgedächtnisses. Diese Ursachen können in reversible und irreversible Ursachen eingeteilt werden. Reversible Ursachen können behandelt werden. Beispiele für diese Ursachen sind:

• Depression und Angst
• Vitamin B-12-Mangel
• Hydrocephalus
• Psychische Gesundheitsprobleme

In einigen Fällen kann der Verlust des Langzeitgedächtnisses auf eine Hirnverletzung zurückzuführen sein. Die Ursachen für Hirnschäden sind:

• Alkohol
• Gehirninfektionen
• Hirntumoren
• Schlaganfall
• Sauerstoffmangel
• Drogenmissbrauch

Zu den irreversiblen Ursachen des Langzeitgedächtnisses gehören Alzheimer und Demenz. Die Alzheimer-Krankheit führt zu Gedächtnisverlust, Verständnis-, Argumentations- und Urteilsschwierigkeiten. Demenz ist auch in Industrieländern ein großes Problem. Das erste Symptom ist der Verlust des Kurzzeitgedächtnisses, gefolgt von einem Verlust des Langzeitgedächtnisses.

Diagnose

Die Anamnese von Patienten ist der erste Schritt bei der Diagnose des Langzeitgedächtnisses Verlust. Diese Anamnese sollte die Anamnese, die Familienanamnese und die Anamnese von Medikamenten abdecken.

Der zweite Schritt bei der Diagnose dieses Zustands ist eine körperliche Untersuchung. Die körperliche Untersuchung kann die Überprüfung auf Muskelschwäche, Hirnschäden und Vitaminmangel umfassen. Manchmal werden komplexe neuropsychologische Tests durchgeführt, um diesen Zustand zu diagnostizieren.

Behandlung

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache gibt es verschiedene Behandlungen für diesen Zustand. Wenn die zugrunde liegende Ursache leicht beseitigt werden kann, wird sie beseitigt. Andernfalls werden unter Bedingungen wie Alzheimer Cholinesterasehemmer und partielle N-Methyl-D-Aspartat (NMDA) -Antagonisten vom Arzt verschrieben. In einigen Fällen können auch regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf und eine gesunde Ernährung hilfreich sein.

Möglichkeiten zur Verbesserung des Langzeitgedächtnisses

Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit ist wichtig Anforderung zur Verbesserung des Langzeitgedächtnisses. Nehmen Sie aktiv an den präsentierten Informationen teil, um sie zu einem Teil des Langzeitgedächtnisses zu machen. Die Schüler sollten sich von Ablenkungen wie Fernsehen, Musik und Smartphones fernhalten.

Guter Schlaf

Es ist bekannt, dass guter Schlaf die neuronalen Prozesse des Gehirns optimiert. Langsamwelliger Schlaf hat eine wichtige Rolle bei der Festigung von Langzeitgedächtnissen gespielt. Schlafentzug beeinträchtigt die Fähigkeit des Gehirns, tagsüber neue Erinnerungen zu kodieren. Ein optimaler Schlaf von 7 bis 8 Stunden pro Tag wird immer empfohlen.

Übung

Übung aktiviert bekanntermaßen die Muskeln und sorgt dafür, dass das Herz richtig funktioniert, was sich positiv auf die Gehirnleistung auswirkt. Sport verbessert die Chemikalien und Neurotransmitter, die das Gehirn befähigen, Konzepte zu erfassen und sie zum Teil des Langzeitgedächtnisses zu machen.

Abrufen

Das Abrufen ist als eine der besten Konvertierungsstrategien bekannt Kurzzeitgedächtnisse in Langzeitgedächtnisse. Das Abrufen von Informationen zu Tests ist eine erstaunliche Strategie für Schüler, um in der Prüfung mehr Punkte zu erzielen.Durch das Abrufen können die Informationen auf einer viel tieferen Ebene verarbeitet werden als durch das Verarbeiten des Kurzzeitgedächtnisses. Erinnerungen, die nicht abgerufen und abgerufen werden, werden schwächer und manchmal durch andere Informationen ersetzt.

Visualisierung

Imagination und Visualisierung beziehen sich auf eine Zuordnung von Bildern zu Wörtern, um die Stärke der neuronalen Verbindung zu verbessern. Die Schüler profitieren stark von der Visualisierung der Konzepte und Informationen. Diese Assoziation führt zu einer großen Verbesserung bei der Speicherung und dem Abrufen von Langzeitgedächtnissen.

Rolle der Gentranskription

Die Bildung des Langzeitgedächtnisses erfordert die Synthese neuer Messenger-RNA (Ribonucleic) Acid). Während und nach dem Lernprozess kommt es zu einer erhöhten Expression einiger Gene. Transkriptionsfaktoren und Signaltransduktionsmechanismen, die den Prozess der Bildung von mRNA steuern, wurden identifiziert. Epigenetische Modifikationen sind für die Speicherung des Gedächtnisses entscheidend, da sie eine Rolle bei der Regulation der Transkription spielen. Die Gedächtnisbildung erfordert auch molekulare Prozesse zur Regulation der neuronalen Transkription.

Auswirkungen bestimmter Medikamente auf das Langzeitgedächtnis

Drogenmissbrauch wie Kokain und Marihuana schädigen Neuronen in hohem Maße. Beruhigungsmittel und Benzodiazepine, die den Geist entspannen und stimulieren, wirken sich ebenfalls negativ auf das Gedächtnis aus.

Einige Medikamente werden als Gedächtnisergänzungsmittel verwendet. Phosphatidylserin wird zur Behandlung von neurologischen Erkrankungen eingesetzt, die Hirnschäden verursachen, wie beispielsweise die Alzheimer-Krankheit. Diese Medikamente verbessern die kognitiven und Speicherfähigkeiten eines Individuums. Diese werden als starke Booster zur Verbesserung der Wahrnehmung verwendet.

Auswirkungen von Alkohol auf das Langzeitgedächtnis

Alkoholkonsum ist hauptsächlich mit der Zerstörung des Hippocampus und der Nervenzellen verbunden. Die Nervenzellen, die für die Kodierung, Speicherung und den Abruf des Gedächtnisses verantwortlich sind, werden zerstört. Eine übermäßige Menge Alkohol wirkt sich auf die Magenschleimhaut aus, was zu Geschwüren und anderen Magen-Darm-Problemen führt.

Alkohol beeinträchtigt Thiamin in vielerlei Hinsicht. Erstens beeinträchtigt es die richtige Thiaminaufnahme, da Alkoholiker häufiger auf Mahlzeiten verzichten. Thiamin wandelt bestimmte Kohlenhydrate in Glukose um. Unser Gehirn nutzt Glukose nur für seinen Energiebedarf. Sobald Thiamin einen Mangel aufweist, kommt es zu einer unsachgemäßen Umwandlung von Kohlenhydraten in Glucose. Dies kann zu einer Schädigung des Gehirns führen.

Zusammenfassung

Das Langzeitgedächtnis ist die Information, die über einen langen Zeitraum im Gehirn gespeichert ist und die problemlos abgerufen werden kann.

Langzeitgedächtnisse werden in explizite und implizite Erinnerungen unterteilt.

Explizite oder deklarative Erinnerungen sind solche, an die bewusst erinnert werden kann. Dazu gehören Erinnerungen an einige Ereignisse, die als episodische Erinnerungen bezeichnet werden, und Erinnerungen an einige Fakten, die als semantische Erinnerungen bezeichnet werden.

Implizite Erinnerungen beziehen sich auf einige Fähigkeiten, die eine Person lernt. Sie können nicht bewusst zurückgerufen werden. Dazu gehören Fähigkeiten wie Reiten, Schreiben, Sprechen, Schwimmen usw.

Langzeitgedächtnisse halten im Vergleich zu Kurzzeitgedächtnissen viel länger und haben eine unbegrenzte Speicherkapazität.

Langzeitgedächtnis Speicher werden auf drei Arten codiert.

• Bei der visuellen Codierung werden visuelle Reize oder Informationen konvertiert.
• Bei der akustischen Codierung handelt es sich um Audioinformationen.
• Bei der semantischen Codierung handelt es sich um Konzepte und Ideen

Die Kapazität des Langzeitgedächtnisses hängt davon ab, wie es codiert ist und wie oft es bewertet oder abgerufen wurde.

Erinnerungen werden nicht gespeichert in ihrer ursprünglichen Form. Sie unterliegen bestimmten Änderungen während der Codierung und Neucodierung von Erinnerungen.

Langzeitgedächtnisse werden nicht in einer bestimmten Region des Gehirns gespeichert. Sie werden vielmehr in Form von Schaltkreisen im gesamten Nervensystem gespeichert.

Langzeitgedächtnisverlust kann bei verschiedenen Gedächtnisstörungen beobachtet werden. Der Patient zeigt eine Reihe von Anzeichen und Symptomen. Es kann eine Reihe von Ursachen für Gedächtnisverlust geben.

Die Kapazität des Langzeitgedächtnisses kann auch auf verschiedene Weise verbessert werden.