Dies ist tatsächlich eine so großartige Frage, dass ich nicht glaube, dass die Leute viel darüber nachdenken. Aber um die Frage zu beantworten, ja – Proteinpulver tut es Ich weiß, dass es viele Leute gibt, die nach einem großartigen Verkauf oder einer Werbung für Proteinpulver suchen, und wenn sie es sehen, füllen sie sich ein. Das ist eigentlich klug, da es Ihnen auf lange Sicht Geld sparen kann, vorausgesetzt, Sie sind es Wenn Sie das Produkt bei einem Einzelhändler kaufen, kann es zum Verkauf angeboten werden, da es kurz vor dem Ablauf steht. Käufer sollten also aufpassen.
Es gibt einige Dinge, die Sie über die besten Proteinpulver vorher wissen sollten Sie kaufen ein und füllen Ihre Speisekammer mit verschiedenen Wannen aller Geschmacksrichtungen unter der Sonne auf. Vor einiger Zeit arbeitete ich fast ein Jahrzehnt für einen großen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, bevor ich mein Geschäft aufnahm, und diese Art von Fragen tauchten die ganze Zeit auf Konversation. Diese wurde schnell zu einer häufigen Frage, da die Leute nicht verstanden, ob Pro Teinpulver hatte ein Verfallsdatum und wenn ja, ist es sicher, danach zu konsumieren? Solltest du es wegwerfen? Ist es noch gut für ein paar zusätzliche Monate? Wird es mir weh tun? Usw.
So lagern Sie Ihr bestes Proteinpulver
Wenn Sie Ihre Wannen oder Beutel mit Beast Protein Powder kaufen, möchten Sie sie niemals offen lassen. Setzen Sie den Deckel immer wieder fest auf. Wenn es sich um einen Beutel handelt, versuchen Sie, die gesamte Luft herauszudrücken, ohne das Pulver nach oben zu drücken, und verschließen Sie dann die Öffnung. Außerdem möchten Sie den Beutel oder die Wanne nicht zu lange offen lassen, da Hitze und Feuchtigkeit eindringen und den Inhalt beschädigen können.
Der beste Ort, um Ihr Proteinpulver aufzubewahren, ist kühl, trocken und dunkel Bereich wie eine Speisekammer oder einer der Schränke in Ihrer Küche, in dem er keiner direkten Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit ausgesetzt ist.
Wie lange hält Proteinpulver nach dem Öffnen? Kann Proteinpulver ablaufen?
Nochmals JA. Ist die klare Antwort auf Läuft Proteinpulver ab? Auf der Wanne oder dem Beutel ist ein tatsächliches Verfallsdatum angegeben, oder es kann das Datum „Verwendbar bis“ angeben. Während das beste Proteinpulver eine Lebensdauer von mehr als einem Jahr hat, hängt alles vom tatsächlich gekauften Produkt ab. Protein kann auf dem Produkt sitzen Regal eines Einzelhändlers für Monate, in einigen Fällen sogar länger, wenn es sich um ein sich langsam bewegendes Produkt handelt. Dabei wird nicht einmal gezählt, wie lange das Produkt in einem Lagerhaus gelagert hat, bevor es zum Einzelhändler und dann zu Ihnen nach Hause gelangt das Etikett eines Proteinpulvers, das Sie kaufen möchten, um das Verfallsdatum zu ermitteln und herauszufinden, ob das Datum Ihnen genügend Zeit gibt, den Inhalt vor Ablauf zu konsumieren.
Als Maß, da das Proteinpulver gerecht ist dass (ein Pulver) seine Haltbarkeit viel länger ist als bei vielen anderen Artikeln und beim Kauf eine Haltbarkeit von mehr als 12 Monaten haben sollte. Abhängig von den tatsächlich zugesetzten Zutaten kann es jedoch weniger sein (insbesondere wenn es natürliche Produkte enthält) darin ohne ein paar Konservierungsstoffe) – das ist Warum ist es so wichtig zu überprüfen.
Was passiert, wenn das Proteinpulver abläuft?
Wenn Sie nachsehen und das Proteinpulver, das Sie im Haus herumliegen, abgelaufen ist, ist alle Hoffnung abgelaufen ist nicht verloren. Abhängig davon, ob es sich um ein reines Proteinpulver handelt oder ob es Zutaten hinzugefügt hat, können Sie es nach Ablauf des Zeitraums noch verwenden (aber ich würde sagen, nur für ein oder zwei Wochen – vorausgesetzt, es ist nichts falsch daran). Ein Hersteller, für den ich früher für das beste Proteinpulver gearbeitet habe, kann bis zu drei Monate nach dem Verfallsdatum konsumiert werden, aber ich irre mich gerne auf der Seite von Gesundheit und Sicherheit.
Nun persönlich, sobald es das Verfallsdatum erreicht hat, werfe ich es (aber so bin ich mit allem, was ein Ablaufdatum hat). Aber im Allgemeinen verliert ein bestes Proteinpulver nach einiger Zeit seine Wirksamkeit, was einfach bedeutet, dass das Produkt nicht so gut funktioniert wie „frisch“. Dies könnte bedeuten, dass Sie nicht die volle Menge an Protein und Aminosäuren erhalten, die Sie normalerweise aus einer frisch hergestellten Wanne Proteinpulver erhalten würden.
Wenn Sie etwas tiefer gehen, kann abgelaufenes Proteinpulver dazu führen, dass das Protein tatsächlich mit dem Zucker reagiert im Produkt vorhanden (auch wenn es nur ein kleines bisschen ist), das den Lysingehalt (eine Aminosäure) im Produkt auflösen kann. Falls Sie geekig werden möchten, wird dieser Prozess als Maillard-Bräunung bezeichnet.
Beachten Sie, dass dies der Fall ist ist ein drastischer Unterschied zwischen einem auslaufenden Proteinpulver und einem auslaufenden Protein-Shake (RTD). Ich würde die abgelaufene RTD-Version zu 100% werfen, sobald sie abgelaufen ist.
Verändert sich etwas, wenn Sie Ihr Protein in Flüssigkeit geben?
Viele Menschen berühren das FTE-Konzept und mischen ihr Proteinpulver zu einem Shake, bevor sie zur Arbeit oder ins Fitnessstudio gehen, und bewahren es in einem Kühlschrank oder Beutel auf, bis sie bereit sind, es zu konsumieren. Stimmt etwas nicht? Ist das Protein über einen langen Zeitraum in Flüssigkeit stabil? , nicht zur Langzeitlagerung.Wenn Sie Ihr Proteinpulver mit Ihrer Lieblingsflüssigkeit mischen, möchten Sie es innerhalb von 48 Stunden verbrauchen. Wenn Sie den Shake jedoch in einer warmen oder heißen Umgebung stehen lassen, möchten Sie den Inhalt nicht trinken. Zu diesem Zeitpunkt entleeren Sie es, waschen Sie die Shaker-Flasche oder den Shaker-Behälter und beginnen Sie erneut mit einem frischen Protein-Shake.
Der Schlüssel zum Vormischen Ihres Protein-Shakes und zum Aufbewahren in einer Shaker-Flasche besteht darin, den Shaker oder sicherzustellen Der Behälter ist vor dem Trinken des Protein-Shakes jederzeit ordnungsgemäß verschlossen. Wenn es offen ist und die Elemente ihre bösen Taten vollbringen können, werden die Dinge sicherlich ziemlich schnell auf den Kopf gestellt.
Und als Randnotiz: Wenn Sie mit Ihrer Shaker-Flasche oder Ihrem Shaker-Behälter fertig sind, in dem sich Ihr Protein-Shake befindet, sollten Sie ihn mindestens ausspülen und waschen, wenn Sie nach Hause kommen. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, an einem heißen Sommertag eine gebrauchte Shaker-Flasche oder einen gebrauchten Shaker-Behälter in Ihr Auto zu werfen und zu glauben, dass Ihr Auto jemals das gleiche sein wird. An diesem Punkt möchten Sie Ihr Auto Febreze und Ihre Shaker-Flasche so schnell wie möglich in den Müll werfen. Es wird riechen, als wäre ein Tier in Ihrem Auto gestorben und schon ziemlich lange dort. Sie werden versuchen, sich nicht zu übergeben (eine kleine Grafik, aber es ist die Wahrheit).
Wie können Sie feststellen, ob Ihr bestes Proteinpulver schlecht geworden ist?
Dies kann Seien Sie noch bevor das Produkt sein Verfallsdatum erreicht, aber Sie werden sich Ihr Proteinpulver ansehen wollen. Wenn Sie beim Betrachten nasse Klumpen sehen, bedeutet dies, dass Feuchtigkeit in das Proteinpulver gelangt ist. An diesem Punkt kann ich mit Sicherheit sagen, dass Sie das Proteinpulver schmeißen und eine neue Wanne öffnen möchten.
Molkenprotein ist auch ein Nebenprodukt von Käse. Selbst als trockenes Pulver kann es mit der Zeit immer noch schlecht werden. Wenn Sie den Behälter mit Proteinpulver öffnen und es schlecht riecht, werfen Sie es weg. Das Gleiche gilt auch für Proteinpulver auf Ei- und Sojabasis.
Hinweis: Verbrauchen Sie abgelaufenes Protein auf eigenes Risiko. Um auf Nummer sicher zu gehen, ist es immer die beste Option, Ihr Proteinpulver wegzuwerfen, sobald es das Verfallsdatum erreicht hat.