Medikamente und medizinische Verfahren sind nicht die einzigen Möglichkeiten, um Ihre Schmerzen zu lindern. Es gibt andere Dinge, die Sie tun können. Einige Leute finden Ablenkungen wie Musik, Filme, Konversation oder Spiele hilfreich. Die Verwendung von Hitze, Kälte oder Massage an einer schmerzhaften Stelle kann helfen. Entspannungsübungen und Meditation können bei manchen Menschen helfen, die Schmerzen zu lindern und die Angst zu verringern. Denken Sie daran, dass diese Maßnahmen für die meisten Menschen mit Krebsschmerzen allein nicht ausreichen, um die Schmerzen zu kontrollieren. Sie können jedoch dazu beitragen, den Komfort zu verbessern, wenn sie zusammen mit Schmerzmitteln angewendet werden.
Anzeichen dafür, dass eine Person Schmerzen hat
Wenn Sie Schmerzen haben Eine Pflegekraft und Ihr geliebter Mensch sind nicht in der Lage, über die Schmerzen zu sprechen, die sie möglicherweise haben. Es gibt Dinge, auf die Sie achten können, um Schmerzen oder Beschwerden zu zeigen. Anzeichen von Schmerzen sind:
- Lautes Atmen – mühsames, hartes oder schnelles Atmen
- Schmerzhafte Geräusche machen – einschließlich Stöhnen, Stöhnen oder Ausdruck von Verletzungen
- Gesichtsausdrücke – traurig, angespannt oder verängstigt aussehen; Stirnrunzeln oder Weinen
- Körpersprache – Anspannung, geballte Fäuste, hochgezogene Knie, Inflexibilität, Unruhe oder das Aussehen, als würden sie versuchen, aus dem verletzten Bereich herauszukommen
- Körperbewegung – Wenn Sie die Position wechseln, um es sich bequem zu machen, aber nicht
In der Lage sind, diese Dinge zu identifizieren und bei Bedarf Schmerzmittel zu verabreichen, können Sie Ihren Angehörigen so bequem wie möglich machen.
Sie können mehr über Krebsschmerzen erfahren.
Appetitveränderungen
Mit der Zeit scheint sich Ihr Körper zu verlangsamen. Vielleicht essen Sie weniger und verlieren Gewicht. Dies wird häufig von Menschen mit fortgeschrittenem Krebs und anderen Personen erlebt, die sich in der letzten Lebensphase befinden.
Ihr Körper macht Veränderungen durch, die sich direkt auf Ihren Appetit auswirken. Geschmacks- und Geruchsveränderungen, Mundtrockenheit, Magen- und Darmveränderungen, Atemnot, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung – dies sind nur einige der Dinge, die das Essen erschweren. Drogennebenwirkungen, Stress und geistige Belastung sind ebenfalls mögliche Ursachen für Appetitlosigkeit. Sie fühlen sich möglicherweise weniger hungrig, weil Sie sich wahrscheinlich weniger bewegen, weniger Energie haben und Ihr Verdauungssystem verlangsamt ist. In der letzten Lebensphase ist es normal, dass Teile Ihres Körpers langsamer werden. Vielleicht fühlen Sie sich schneller satt oder interessieren sich für weniger Arten von Lebensmitteln. Wenn Sie weniger essen, konkurrieren die Krebszellen möglicherweise mit den normalen Zellen in Ihrem Körper um die Nährstoffe, die Sie aufnehmen und verdauen können. Dies kann alles zu Gewichtsverlust führen.
Was können Sie gegen Appetitveränderungen tun?
Es ist wichtig, Appetitveränderungen zu erkennen, damit Sie bei Bedarf Hilfe erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Team darüber, wie viel Sie gegessen haben und ob Sie etwas dagegen tun müssen. Zum Beispiel:
- Einige Ursachen für Appetitlosigkeit können mit medizinischer Behandlung behandelt werden. Es gibt Medikamente, die Ihren Appetit anregen, Übelkeit verringern und dazu beitragen können, dass sich Lebensmittel schneller durch Ihren Magen bewegen.
- Ein Ernährungsberater kann Ihnen möglicherweise Tipps geben, wie Sie das Beste aus jedem Bissen herausholen können.
- Ergänzende Getränke oder Shakes können Ihnen manchmal helfen, die benötigte Ernährung leichter zu erhalten.
- Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mehr essen können, wenn andere am Tisch sitzen.
- Es ist möglicherweise einfacher, tagsüber kleine, häufige Mahlzeiten oder Snacks zu sich zu nehmen, als dreimal täglich zu versuchen, vollständige Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Diese Maßnahmen mögen für einige funktionieren, aber sie helfen den meisten Menschen nicht, die kurz vor dem Lebensende stehen. In späteren Stadien können diese Bemühungen sogar dazu führen, dass sich die Person schlechter fühlt. (Siehe Was zu erwarten ist, wenn sich eine krebskranke Person dem Tod nähert.)
Vermeiden Sie Schlachten um Familienlebensmittel
Es kann für die Familie sehr ärgerlich sein, wenn Sie anfangen, weniger zu essen. Einige von ihnen denken vielleicht, dass Ihr Interesse an Lebensmitteln Ihr Interesse am Leben darstellt. Wenn Sie Essen ablehnen oder nicht viel essen, scheint es Ihrer Familie, dass Sie sich dafür entscheiden, Ihr Leben zu verkürzen, oder dass Sie verhungern.
Es ist wichtig, dass Sie und Ihre Lieben über Probleme beim Essen sprechen. Die letzte Phase Ihres Lebens muss nicht mit Argumenten über Lebensmittel gefüllt sein. Wiederum kommt es bei vielen Menschen mit fortgeschrittenem Krebs zu Appetitlosigkeit und Unfähigkeit zu essen. Wenn Sie weniger essen möchten, ist dies kein Zeichen dafür, dass Sie es wollen Das Leben oder Ihre Familie zu verlassen. Es ist oft ein normaler Teil der Prozesse, die in der letzten Lebensphase stattfinden können. Wenn Sie mit Ihren Lieben in Streit geraten, versuchen Sie, sie wissen zu lassen, dass Sie ihre Besorgnis schätzen und ihre verstehen Versuche sind Liebeshandlungen. Sie können sie wissen lassen, dass Sie ihre Liebe nicht ablehnen, aber Ihr Körper schränkt die Bedürfnisse zu diesem Zeitpunkt ein.
Weitere Informationen finden Sie unter Essstörungen.
Atemprobleme
Nur an Atemprobleme zu denken kann beängstigend sein.Atembeschwerden und / oder Atemnot sind bei Menschen mit fortgeschrittenem Krebs häufig, einige mehr als andere. Es verschwindet möglicherweise nicht vollständig, aber es gibt Möglichkeiten, wie es gehandhabt werden kann.
Manchmal fühlen Sie sich bei Atemproblemen kurzatmig, weil Sie häufiger atmen müssen oder schneller und schwerer atmen als normal. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, Flüssigkeit oder Stauung im Hals oder in der Lunge zu haben, und Sie möchten husten. Oft kommen und gehen diese Symptome. Informieren Sie Ihr medizinisches Team, wenn Sie Probleme beim Atmen haben, damit Sie Hilfe erhalten.
Es können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden, die Ihnen das Atmen erleichtern:
- Versuchen Sie, sich aufzusetzen, sich auf Kissen zu stützen oder sich über einen Tisch zu lehnen.
- Manchmal lindert Sauerstoff, der durch einen kleinen Schlauch kommt, den Sie unter der Nase tragen, die meisten Ihrer Symptome
- Opioid-Schmerzmittel können gut wirken, um Atemnot zu verringern und die Atmung zu entspannen.
- Wenn sich Flüssigkeit in Ihrer Lunge befindet, können Medikamente verabreicht werden, um den Flüssigkeitsaufbau zu verlangsamen
- Manchmal hilft Ihnen das Öffnen eines Fensters, eine kühlere Raumtemperatur oder ein Ventilator im Gesicht, weniger hungrig nach Luft zu sein.
- Sie können Atem- und Entspannungstechniken lernen, die bei schwerem Atmen angewendet werden können >
- Medikamente zur Verringerung von Angstzuständen können Ihnen helfen, sich weniger Sorgen über Atemnot zu machen.
Viele Menschen mit Krebs befürchten, dass sich die Atmung mit fortschreitender Krankheit verschlechtert. Denken Sie daran, dass die Situation jeder Person anders ist und es sehr schwer ist, genau zu wissen, was passieren wird.
Denken Sie auch daran, dass es Schritte gibt, mit denen Sie jede Änderung Ihres Zustands verwalten können. Wenn Sie mit Ihrem Gesundheitsteam sprechen und berichten, was Sie fühlen, werden sie wissen, wie sie helfen können.
Weitere Informationen finden Sie unter Kurzatmigkeit.