Von: Nicola Kirkpatrick
Aktualisiert am 05. Februar 2021
Medizinisch bewertet von: Whitney White , FRAU. CMHC, NCC., LPC
Arbeiten Sie sie durch – Sprechen Sie noch heute mit einem klinischen Fachmann
Diese Website gehört und wird von BetterHelp betrieben, der alle mit der Plattform verbundenen Gebühren erhält.
Quelle: pexels.com
Obwohl dies möglich ist Überraschenderweise können die Menschen vor fast allem Angst haben. Wir haben oft Angst vor dem Unbekannten und vor Dingen, die keinen Namen haben. Aber manchmal, wenn der Angst ein Name gegeben wird, stellen wir fest, dass wir diese Angst die ganze Zeit gehabt haben könnten. Erst als wir sie benannten, haben wir sie endlich verstanden Zum Beispiel, obwohl es noch keinen Namen für eine Angst vor Vokalen zu geben scheint, deuten einzelne Beweise darauf hin, dass die Angst real ist und einfach noch nicht professionell identifiziert werden muss.
Es fühlt sich grausam an, dass eine Angst vor Große Wörter sollten mit einem Namen bezeichnet werden, der möglicherweise eines der längsten Wörter ist, die jemals erstellt wurden. Aber es ist hilfreich, das Wort selbst zu verstehen: „Hippopotomonstrosesquippedaliophobia“ oder die Angst vor langen Wörtern. Dieses Wort wird sowohl satirisch als auch ernsthaft verwendet. Eine kürzere Art, sich auf diese Angst zu beziehen, ist „Sesquipedalophobie“. Dies ist ein weiteres Wort, das häufig zur Beschreibung einer Phobie langer Wörter verwendet wird – und das weit weniger ironisch und potenziell furchterregend ist.
Lassen Sie uns den Begriff aufschlüsseln. „Sesqui“ ist lateinisch für „eineinhalb“, und „Pedal“, auch lateinisch, bedeutet „Fuß“. Phobie ist natürlich das griechische Wort für „Angst“. So kann das Wort „Sesquipedalophobie“ wörtlich übersetzt werden, um „die Angst vor anderthalb Fuß“ oder ein längeres Wort zu bedeuten. Sesquipedalophobie gehört zur selben Familie spezifischer Phobien wie „Logophobie“ und „Verbophobie“, die zur Beschreibung der Angst vor Wörtern verwendet werden, sowie „Onomatophobie“, bei der es sich um die Angst handelt, einen bestimmten Namen oder ein bestimmtes Wort zu hören.
Was ist die Angst vor langen Wörtern?
Ein Komiker namens Bryant Oden schrieb ein Lied mit dem Titel „The Long Word Song“, in dem er die Angst vor wirklich langen Wörtern oder Nilpferd-Strosesquippedaliophobie beschreibt. Interessanterweise ist dies nicht das erste Mal, dass ein Name ironisch verwendet wird, um eine Phobie zu beschreiben. Es gibt auch „Dodekaphobie“, die sich auf eine Angst vor der Zahl zwölf bezieht und aus 12 Buchstaben besteht. Aibohphobie ist unterdessen die Angst vor Palindromen. Das Wort selbst ist ein Palindrom.
Diejenigen, die diese Phobie erleben, fühlen sich oft ängstlich, wenn sie mit einem längeren Wort konfrontiert werden. Aufgrund des Wortes, mit dem die Angst vor langen Wörtern beschrieben wird, wird die Phobie oft als Witz behandelt. Aber es ist tatsächlich eine sehr reale Phobie. Außerdem ist der lange Name nicht rein ironisch. Einige glauben, dass, wenn jemand jedes Mal ein langes Wort sagt, wenn er seine Angst vor wirklich langen Wörtern beschreiben muss, dies dazu beitragen kann, dass Sesquipedalophobiker schließlich ihre Symptome überwinden.
Quelle: rawpixel.com
Interessanterweise kann das Wort so lang sein, weil es die Technik fördert, es in kleinere Teile zu zerlegen, nur um es auszusprechen. Dieser Prozess kann den Menschen zeigen, dass sie dies mit jedem langen Wort tun können, das ihnen Unbehagen bereitet. Der erste Abschnitt von „Hippopotomonstrosesquippedaliophobia“ ist Nilpferd oder „Pferd“ auf Griechisch. Als nächstes kommt „Potam-Os“, was Fluss bedeutet. Sicher haben wir alle schon einmal von einem Nilpferd gehört. Das ist kein so beängstigendes Wort. „Hippopotamin“ wird im Oxford Dictionary als ein Wort beschrieben, das sich auf etwas bezieht, das sehr groß ist, was sowohl für dieses Wort als auch für das Tier Sinn macht.
Weiter geht es mit „monstr“ oder „Monster“ vom lateinischen Begriff, um ein „monströses Wesen“ oder eine Einheit zu bedeuten, die ansonsten massiv und / oder beängstigend ist. „Sesquippedalio“ stammt ebenfalls aus dem Lateinischen und bedeutet „anderthalb Fuß lang“. Schließlich haben wir „Phobie“ von Phobos, was auf Griechisch extreme Angst bedeutet. Im Grunde genommen sagt das Wort Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, wenn es abgebaut wird, etwas, das groß und erschreckend ist. Wenn es jedoch in kleinere Teile zerlegt wird, ist es plötzlich nicht mehr so groß. Dieser Prozess macht das Wort für diejenigen, die mit einer Phobie im Zusammenhang mit der Angst vor langen Wörtern fertig werden, viel weniger beängstigend.
Was verursacht Hippopotomonstrosesquippedaliophobia? ?
Wenn wir eine Phobie entwickeln, tritt diese im Allgemeinen als Reaktion auf etwas auf, das das Gehirn als gefährlich oder tödlich empfunden hat. Dasselbe gilt für eine Phobie, die sich auf lange Wörter bezieht. Wenn diese Phobie schwerwiegend ist Genug, die Person wird Angstgefühle verspüren, wenn sie mit einem langen Wort konfrontiert wird. Heck, genau dieser Beitrag kann für Sie im Moment furchterregend sein, was mit so vielen Fällen von Hippopotomonstrosesquippedaliophobia zu tun hat.
Niemand wird geboren mit Nilpferdstrosesquippedaliophobia. Es ist eine erlernte Angst, die von einem traumatischen Ereignis herrührt.Die meisten Menschen mit Hippopotomonstrosesquippedaliophobia hatten keine Ahnung, wann ihre Angst begann oder was sie verursachte. Einige von uns sind jedoch möglicherweise anfälliger für die Entwicklung einer Phobie, wenn jemand in unserer Familie extreme Angst vor etwas hat. Eine Anfälligkeit für Phobien kann ein vererbtes oder genetisches Merkmal sein, obwohl sich die Phobien selbst zwischen Familienmitgliedern unterscheiden können.
Lernen Sie, wie man mit ihnen umgeht – sprechen Sie noch heute mit einem klinischen Fachmann
Quelle: maxpixel.freegreatpicture.com
Interessanterweise ist es so Es wird angenommen, dass Hippopotomonstrosesquippedaliophobia auch mit dem Bildungshintergrund einer Person oder einem Mangel daran zusammenhängt. Es kann peinlich sein, ein Wort zu lesen, das man nicht aussprechen kann – auch wenn es eigentlich kein seltsames Wort ist. Vielleicht waren Sie einfach nie einem langen Wort ausgesetzt, das eigentlich ziemlich häufig ist. Vielleicht hatte Ihre Schule das Wort nicht im Lehrplan, oder vielleicht hat Ihre Familie dieses Wort zu Hause normalerweise nicht verwendet. Beide Gründe für eine mangelnde Verwendung können zu schwerer Angst und Verlegenheit führen – insbesondere dann, wenn alle anderen die Bedeutung und Aussprache eines längeren Wortes zu kennen scheinen, Sie dies jedoch nicht tun.
Ein möglicher Grund für die Entwicklung eines solchen Wortes Phobie kann auf ein Kind zurückzuführen sein, das verspottet wird, weil es eine Passage vor der Klasse gelesen und ein größeres Wort falsch ausgesprochen hat, oder auf einen Erwachsenen, der die gleiche Situation erlebt, während er bei der Arbeit eine Präsentation hält. Möglicherweise haben sie mit Schwitzen, Zittern und Rennen reagiert Herzschlag – alle Anzeichen von Angst.
Sobald diese Reaktion im Gehirn festgestellt wurde, setzt der Geist die Angst an verschiedenen Punkten im Leben des Menschen fort, ohne dass eine vernünftige Erklärung dafür vorliegt.
Symptome einer Hippopotomonstrosesquippedaliophobie
Wie bei jeder Phobie sind die Symptome einer Hippopotomonstrosesquippedaliophobie für jeden unterschiedlich, da jeder anders auf Angst reagiert. Eine Person kann physisch, mental und emotional auf einen Reiz reagieren, der sie erschreckt. Zum Beispiel kann eine Person mit schwerer Angst reagieren und eine Panikattacke erleben, wenn sie nur lange Wörter sieht oder darüber nachdenkt.
Wenn es um körperliche Symptome geht, kann eine Person zittern, weinen, Kopfschmerzen entwickeln oder Erfahrungen machen eine beschleunigte Herzfrequenz oder flache Atmung und kann beim Gedanken oder Anblick langer Wörter übel werden. Sie können einen trockenen Mund entwickeln und Schwierigkeiten beim Sprechen, Lesen oder Schreiben haben.
Quelle: rawpixel.com
Der Verstand kann einer Person auch einen Streich spielen. Die Person wird oft verstehen, dass sie eine irrationale Angst hat, aber sie ist immer noch nicht in der Lage, diese zu kontrollieren oder zu rationalisieren. Sie fühlen sich möglicherweise machtlos über den Griff, den es auf sie hat.
Wie man Hippopotomonstrosesquippedaliophobia behandelt
Das Schlimmste an Phobien ist, dass Sie das Gefühl haben, sich nie besser zu fühlen. Eine Phobie ist eine mächtige Angst, die sich in Ihrem Leben festsetzen und jeden Aspekt davon kontrollieren kann, bis hin zur Beeinträchtigung Ihrer Lebensqualität, indem Sie Angst haben, selbst Ihr eigenes Zuhause zu verlassen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass jede Phobie, sogar Nilpferdstrosen, die Alophobie auslösen kann überwunden werden.
Die ersten Dinge, die wahrscheinlich in den Sinn kommen, sind Therapie und Medikamente. Medikamente sollten jedoch als letzter Ausweg zur Heilung von Phobien behandelt werden, da sie zur Unterdrückung der Symptome der Erkrankung eingesetzt werden. Oft ist es weitaus effizienter, die Angst an ihrer Quelle zu bekämpfen. In diesem Fall handelt es sich um Angst. Wenn Sie sich der Quelle dessen stellen, was Sie erschreckt, sind Sie besser gerüstet, um die Angst ein für alle Mal hinter sich zu lassen. Ein weiterer Punkt über Medikamente ist, dass verschiedene Medikamente mit s kommen ide Effekte und Entzugssymptome. Einige dieser Symptome können tatsächlich Angstzustände oder Selbstmordgedanken sein.
Die Therapie sollte Ihr erster Schritt sein, da ein Therapeut mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um Ihren Behandlungsplan anzupassen. Ein typischer Behandlungsplan wird wahrscheinlich ungefähr so aussehen: Erstens wird die Person dem Wort ausgesetzt sein. Dann können sie über das Wort nachdenken und es schließlich laut aussprechen. Die Exposition ist eine der besten Behandlungsmethoden, die es gibt. Wenn eine Person allmählich längeren Wörtern ausgesetzt wird, kann dies die Panik der Person verringern, bis sie sich mit längeren Wörtern wohler und sicherer fühlt.
Erfahren Sie, wie Sie mit ihnen umgehen können – Sprechen Sie noch heute mit einem klinischen Fachmann
Quelle: pexels.com
Selbsthilfemethoden werden zusätzlich zur Therapie empfohlen und können ebenso effektiv sein. Das Üben von Atemübungen, Meditation und die Konzentration auf Entspannung können Wunder wirken, wenn es darum geht, die Angst einer Person vor Worten zu verringern. Andere professionelle Therapiemethoden können die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) umfassen.Diese Behandlung versucht, die Denkweise einer Person darüber zu ändern, was sie erschreckt, und zu erkennen, dass es bei weitem nicht so gefährlich ist, wie es das Gehirn der Person irgendwie herausgefunden hat.
Wenn eine Angst besteht Wenn sich lange Worte negativ auf Ihr Leben auswirken, sollten Sie in Betracht ziehen, eine Expertenmeinung von einem Online-Berater einzuholen. Mit dem Wachstum der Online-Therapie ist der Zugang zu zugelassenen Psychologen besser denn je. Darüber hinaus sehen Psychologen Online-Beratung zunehmend als ein Medium, das die gleichen Ergebnisse wie eine persönliche Behandlung erzielen kann.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Hippopotomonstrosesquippedaliophobia umzugehen, wenden Sie sich bitte an einen unserer Berater bei BetterHelp . BetterHelp besteht aus Fachleuten, die speziell für den Umgang mit Phobien geschult sind und Ihnen bei der Erstellung eines Behandlungsplans helfen können, der Ihnen hilft, besser zu werden. Phobien mögen hoffnungslos erscheinen – und sie sind schwer zu besiegen, soviel ist sicher -, aber genauso sicher ist, dass sie überwunden werden können und Sie besser werden können. Lesen Sie weiter unten, was andere über ihre Erfahrungen mit BetterHelp zu sagen haben.
„Shea unterstützt mich sehr. Sie hört mir zu, schaltet sich ein und bietet wertvolles reflektierendes Feedback. Ich freue mich darauf, vorwärts zu kommen und Ihre fortgesetzte Unterstützung zu haben, während ich einige Ängste durcharbeite, die ich aufgrund einer früheren Erfahrung habe. “
“ Kerri ist großartig bei mir mit Angst, Angst, Unsicherheit, Elternschaft und Karriereproblemen zu helfen. Sie hört zu und bietet Anleitung und Unterstützung an. Sie stellt immer sicher, dass meine Bedürfnisse berücksichtigt werden. “
FAQs:
Ist Hippopotomonstrosesquippedaliophobia ein echtes Wort? ?
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia ist ein echtes Wort. So ironisch es auch sein mag, dieses enorme Wort beschreibt tatsächlich die Angst vor langen Wörtern. Während Arachnophobie und Mysophobie häufiger auftreten können – die Angst vor Spinnen bzw. die Angst vor Keimen -, ist Hippopotomonstrosesquippedaliophobia nicht weniger real als andere Arten von Phobien. Wie bei anderen Phobien kann die Angst vor langen Worten Gefühle des Terrors und der Panik auslösen. Es kann körperliche Symptome wie Herzrasen, Atembeschwerden, beschleunigte Atemfrequenzen, Schwitzen und feuchte Handflächen auslösen. Diese können die Symptome eines Herzinfarkts nachahmen. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia ist nicht nur ein echtes Wort; Es ist auch eine sehr reale Phobie.
Wie spricht man Hippopotomonstrosesquippedaliophobia aus?
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia ist ein ziemlicher Schluck. Auf den ersten Blick mag es zu einschüchternd erscheinen, um tatsächlich etwas auszusprechen. Glücklicherweise ist das Wort mit vertrauten Wortwurzeln gefüllt, was die Aussprache weitaus weniger schwierig macht als sonst. Als erstes steht „Nilpferd“, das fast genauso ausgesprochen wird wie „Nilpferd“, außer dem letzten „o“, das eher mit einem langen „o“ als mit einem kurzen „u“ ausgesprochen wird. Von dort geht das Wort weiter zu „monstroses“, was ähnlich wie „monstrous“ ausgesprochen wird, obwohl es vom „-ous“ abweicht und stattdessen ein langes o und ein kurzes e verwendet ( m-ahn-stroe-sess). Der nächste Satz ist ziemlich einfach, da er phonetisch gelesen wird. Quippedalio wird quipp-eh-dal-ee-oh ausgesprochen und es folgt das Wort „Phobie“, das einfach genug ist aussprechen (f-oh-bee-uh).
Wer hat Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?
Die Angst vor langen Wörtern kann eine Vielzahl von Menschen plagen, ist aber meistens an Personen gebunden, die habe irgendeine Form von Trauma in Bezug auf lange Wörter erlebt. Die beiden am häufigsten genannten traumatischen Ereignisse treten in Schulen und am Arbeitsplatz auf. Obwohl es weiterhin aus der Mode kommt, wurden viele Schulkinder angewiesen, der gesamten Klasse vorzulesen. Einige werden möglicherweise vor (oder von) Gleichaltrigen gerufen, verspottet oder korrigiert, was zu Schamgefühlen, Demütigungen oder Angstgefühlen führen kann. In ähnlicher Weise verweisen einige Menschen mit Hippopotomonstrosesquippedaliophobia auf eine Arbeitspräsentation als den Moment, in dem sich ihre Angst vor langen Wörtern entwickelte, unabhängig davon, ob ein großes Wort während einer großen Präsentation falsch ausgesprochen oder einem Kollegen oder Vorgesetzten missbraucht wurde.
Like Bei allen Phobien ist die Angst vor langen Worten keine Angst, die in der Rationalität wurzelt, sondern in einer Trauma-Reaktion. Obwohl nicht jedes Trauma schlecht ist – das Trauma selbst ist in einzigartiger Weise in der Lage, Menschen zu helfen, kurzfristig mit Angst oder gefährlichen Situationen umzugehen -, können lang anhaltende traumatische Reaktionen wie Phobien große Schwierigkeiten verursachen.
Was ist die Angst? von großen Wörtern, die?
genannt werden In einer ironischen Wendung des Schicksals ist die Angst vor großen Wörtern entweder Nilpferd-Strosesquippedaliophobie oder Sesquipedalophobie, die beide selbst ziemlich große Wörter sind.Es wurde argumentiert, dass dieser grausame Name tatsächlich dazu gedacht ist, Menschen zu helfen, die unter dieser Krankheit leiden, da sich gezeigt hat, dass die wiederholte Exposition gegenüber einer Angst (in einem sicheren, unterstützenden Raum) die Symptome einer Phobie lindert. Die Angst vor großen Wörtern entsteht normalerweise durch die Exposition gegenüber großen Wörtern in Verbindung mit einem peinlichen Ereignis, z. B. dem Stolpern über die Aussprache eines großen Wortes im Unterricht oder während der Arbeit. Es könnte sich daraus ergeben, dass Sie auf ein großes Wort stoßen und von jemandem in Ihrer Nähe verspottet werden, der es unsachgemäß verwendet. Während es anfangs nicht wirklich eine Phobie zu sein scheint, ist die Angst vor langen Worten eine legitime und beruht typischerweise auf einem traumatischen Ereignis im Leben eines Individuums.
Wovor hat Hippopotomonstrosesquippedaliophobia Angst? P. >
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia ist die Angst vor langen Worten. Die Angst vor langen Worten kann sich auf viele verschiedene Arten zeigen. Nur durch Lesen oder mitten in einem Klassenzimmer oder Arbeitstreffen einem großen Wort ausgesetzt zu sein, kann eine körperliche Panikreaktion auslösen (meistens ein rasendes Herz, eine beschleunigte Atmung und eine Steigerung der Schweißproduktion). Angst kann entstehen, wenn es darum geht, ein großes Wort vor anderen zu verwenden. Während es grausam erscheinen mag, die Angst vor langen Wörtern selbst zu haben, selbst ein fast absurd langes Wort, hat sich die Expositionstherapie immer wieder als hilfreich erwiesen, um Menschen bei der Bewältigung von Phobien zu helfen. Wenn Sie Ihre Phobie ständig mit der Quelle Ihrer Angst identifizieren müssen, können Sie tatsächlich einige der Symptome einer Phobie beseitigen.