Einige der Vorteile Kamillentee Sie sollen helfen, schlechte Verdauung zu bekämpfen, Stress abzubauen und Angstzustände zu reduzieren. Dieser Tee kann mit den getrockneten Blüten der Pflanze oder mit den in Supermärkten gekauften Beuteln zubereitet werden.
Kamillentee kann nur mit dieser Heilpflanze oder durch Kombination mehrerer Pflanzen wie Anis und Minze zubereitet werden. Der wissenschaftliche Name der Kamille ist Matricaria recutita, auch bekannt als deutsche, süße oder kastanienbraune Kamille.
Warum dient und Eigenschaften
Kamillentee zeichnet sich durch antibakterielle, krampflösende, heilende, entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften aus. Daher sind seine Hauptvorteile:
- Hyperaktivität reduzieren;
- Beruhigend und entspannend;
- Lindert Stress;
- Hilft bei der Behandlung von Angstzuständen;
- Hilft bei der Behandlung von Magenproblemen, kontrolliert schlechte Verdauung und behandelt Magengeschwüre;
- Hilft bei Schwindel;
- Lindert Menstruationsbeschwerden;
- Hilft bei der Behandlung von Wunden und Entzündungen.
Darüber hinaus ist es auch hervorragend für die Haut geeignet, da es hilft, Unreinheiten zu lindern und zu entfernen, hauptsächlich bei Allergien oder Dermatitis.
Rezepte mit Kamillentee
Tees können je nach Geschmack und mit den beabsichtigten Vorteilen nur aus getrockneten Kamillenblüten oder Mischungen mit anderen Teesorten hergestellt werden.
Beruhigender und entspannender Tee
Getrockneter Kamillentee hat entspannende und leicht beruhigende Eigenschaften, die bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Nervosität helfen. Dieser Tee kann auch helfen, Krämpfe und Krämpfe während der Menstruation zu reduzieren.
Zutaten:
- 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 1 Tasse Wasser.
Methode Zubereitung:
In 250 ml kochendem Wasser die Teelöffel Tee hinzufügen. Abdecken und ca. 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen. Es sollte dreimal täglich eingenommen werden und kann bei Bedarf mit einem Teelöffel Honig gesüßt werden.
Um die entspannende und beruhigende Wirkung zu verstärken, können Sie zusätzlich einen Teelöffel trockenes Katzengras hinzufügen. Nach Angaben des Kinderarztes kann dieser Tee von Babys und Kindern verwendet werden, um Fieber, Angstzustände und Nervosität zu reduzieren .
Tee zur Behandlung von Verdauungsstörungen und zur Bekämpfung von Gas
Kamillentee mit Anis und Eibischwurzel wirkt entzündungshemmend und beruhigt den Magen, wodurch Gas, Säuregehalt im Magen und Magen reduziert werden regulieren Sie den Darm.
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Kamille;
- 1 Teelöffel Anissamen;
- 1 Teelöffel Schafgarbe;
- 1 Teelöffel gehackte Marshmallow-Wurzel;
- 1 Teelöffel Filipéndula;
- 500 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmethode:
Zu 500 ml kochendem Wasser die Mischung geben und abdecken. Vor dem Trinken ca. 5 Minuten stehen lassen und abseihen. Dieser Tee sollte 2 bis 3 Mal am Tag oder bei Bedarf getrunken werden.
Kamillentee zur Erfrischung müder und geschwollener Augen
Kamillentee mit zerquetschten Fenchelsamen und Holunderblüten beim Auftragen auf die Augen erfrischt und reduziert Schwellungen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Kamille;
- 1 Esslöffel zerkleinerte Fenchelsamen;
- 1 Esslöffel getrocknete Holunderblüte;
- 500 ml kochendes Wasser.
Zubereitung:
Zu 500 ml kochendem Wasser die Mischung hinzufügen und abdecken. Etwa 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und in den Kühlschrank stellen.
Dieser Tee sollte mit einem angefeuchteten Flanell 10 Minuten lang auf geschlossene Augen aufgetragen werden Minuten, wann immer nötig. Darüber hinaus kann dieser Tee auch zur Behandlung von Vaginalinfektionen verwendet werden, um Entzündungen der Haut bei Reizungen, Ekzemen oder Insektenstichen zu beruhigen und zu reduzieren, oder auch zur Behandlung von Psoriasis.
Kamillentee zur Linderung von Halsschmerzen
Kamillentee kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch zur Linderung von gereizten und entzündeten Halsschmerzen verwendet werden.
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitung:
Kamille in eine Tasse kochendes Wasser geben und abkühlen lassen.Dieser Tee sollte als Gurgeln verwendet werden. Daneben kann es auch verwendet werden, um die Heilung von Gingivitis und Stomatitis zu erleichtern.
Tee gegen Schwindel
Kamillentee mit Himbeere und Pfefferminze lindert Übelkeit und Schwindel.
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Kamille;
- 1 Teelöffel getrocknete Pfefferminz- oder Himbeerblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Zubereitung:
Zu 1 Tasse kochendem Wasser die Mischung geben und abdecken. Vor dem Trinken ca. 10 Minuten stehen lassen und abseihen. Dieser Tee sollte dreimal täglich oder bei Bedarf getrunken werden. Er sollte jedoch nicht von schwangeren Frauen ohne ärztliche Anleitung eingenommen werden. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Pfefferminze.
Tee zur Linderung der Symptome von Grippe und Erkältung
Kamillentee hilft Linderung der Symptome von Sinusitis, Grippe, Erkältungen und Entzündungen in der Nase aufgrund seiner Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren.
Zutaten:
- 6 Teelöffel getrocknete Kamillenblätter;
- 2 Liter kochendes Wasser.
Zubereitung:
Die getrockneten Blüten in 1 bis 2 Liter kochendes Wasser geben, abdecken und ca. 5 Minuten ruhen lassen. Der Dampf aus dem Tee sollte etwa 10 Minuten lang tief eingeatmet werden. Für beste Ergebnisse sollten Sie Ihr Gesicht auf den Behälter legen und Ihren Kopf mit einem großen Handtuch bedecken.
Darüber hinaus kann Kamille neben Tee auch in anderen Formen verwendet werden, beispielsweise in Form einer Creme oder Salbe, eines ätherischen Öls, einer Lotion oder eines Farbstoffs. In Form einer Creme oder Salbe ist Kamille eine hervorragende Option zur Behandlung einiger Hautprobleme wie Psoriasis, um die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren.