Wann muss ich mit meinem Arzt sprechen? *
Wenn Sie Wenn Sie störende Kaltblitze haben, ist ein Besuch beim Arzt keine schlechte Idee. Eine schlechte Durchblutung, eine Funktionsstörung der Schilddrüse, eine Anämie und ein niedriger Blutzucker können Erkältungsblitze verursachen und schwerwiegender sein als ein typisches hormonelles Ungleichgewicht aufgrund der Wechseljahre.
Wie so viel über die Wechseljahre kann die Schwere Ihrer Symptome (oder zumindest die wahrgenommene Schwere) stark von Ihrer Einstellung und Ihrem Ansatz abhängen. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein Versager sind, wenn Sie nicht fröhlich sind und durch eine persönliche Kaltfront um 3 Uhr morgens kichern. Dies bedeutet jedoch, dass Sie möglicherweise mehr Kontrolle haben, als Sie wissen.
Wenn Sie Erfahrung haben Kaltblitze, wir würden gerne wissen, was Sie dagegen tun: Journaling? Heiße Schokolade? Stecken Sie Ihre Füße auf den Rücken Ihres nervig bequemen Partners? Hat Ihnen eine Ergänzung oder ein Medikament geholfen? Teilen Sie dies auf unserer Facebook-Seite, in unserer privaten Facebook-Gruppe, oder lesen Sie in unseren Gennev-Community-Foren nach, wie andere Frauen mit Kaltblitzen und anderen Wechseljahrsbeschwerden umgegangen sind.
* Die Informationen in diesem Artikel sind nicht soll den Rat eines Arztes ersetzen. Wenn Sie über Ihre Symptome besorgt sind, wenden Sie sich bitte an den Arzt. Jetzt. Gehen. Husch.