Kurz gesagt
Ja, es ist sicher, jede Art von Honig zu essen.
Die Expertenmeinung
Sie haben vielleicht gehört, dass Honig für Frauen gefährlich sein kann, wenn sie schwanger sind, aber er ist tatsächlich absolut sicher. sei es als Rezeptzutat oder direkt aus dem Glas. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Babys unter einem Jahr es nicht haben sollten.
Denken Sie auch an den Zuckergehalt von Honig, bevor Sie sich zu sehr über ihn lustig machen, rät Ernährungswissenschaftlerin Dr. Rana Conway: „Honig ist 80% Zucker, also sollten Sie nicht zu viel davon haben. Es schmeckt jedoch süßer als normaler Zucker. Wenn Sie es also mit Brei oder Naturjoghurt haben, können Sie viel weniger verwenden. “
Es gibt auch widersprüchliche und verwirrende Informationen im Internet über nicht pasteurisierten Honig (der direkt aus dem Bienenstock stammt) und darüber, ob schwangere Frauen ihn essen können oder nicht. Das wahrgenommene Risiko besteht darin, dass dies möglich ist Enthält möglicherweise Botulismus-Sporen, aber da der Verdauungsprozess eines Erwachsenen alle Bakterien während des Verzehrs abtötet, ist es auch sicher zu essen.
Mütter in unserem Forum sagen
„Als ich erkältet war, schlug mein Arzt vor, was er für seine Frau getan hatte, als sie schwanger war. Dies war dispergierbares Paracetamol in heißem Wasser mit ein paar Tropfen Honig a und ein paar Tropfen Zitrone. Ich hasste es, wie ich Honig hasse. Aber es schien den Trick zu tun! “ mithical
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