Ein Heizkissen ist die einfachste Lösung für viele Körperschmerzen. Aber sind Heizkissen genauso sicher, wenn Sie schwanger sind? Kann ein schmerzender Rücken oder Muskelkrämpfe in Ihrem Bauch mit einem Heizkissen sicher getröstet werden oder kann es sich als gefährlich für Ihr ungeborenes Baby erweisen? Lass es uns herausfinden.
Die Frage nach dem Heizkissen stellt sich, da schwangeren Frauen davon abgeraten wird, sich länger Whirlpools und Saunen auszusetzen. Dies liegt daran, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur das Risiko einer Fehlgeburt und bestimmter Geburtsfehler erhöhen kann.
Wie funktioniert ein Heizkissen?
Heizkissen öffnen Blutgefäße und erhöhen die Durchblutung. Dies bringt frische Sauerstoff- und Nährstoffvorräte, die Muskelkater, Gelenkschmerzen und Schmerzen in Sehnen und Bändern reduzieren und lindern. Die Wärme des Heizkissens vergrößert auch den Bewegungsbereich und verringert gleichzeitig den Muskelkrampf.
Schwangerschaft und Schmerzen
Twinges und Schmerzen gehen Hand in Hand mit der Schwangerschaft. Laut der American Pregnancy Association hat fast jede Frau während der Schwangerschaft Rückenschmerzen. Dies geschieht aufgrund des steigenden Hormonspiegels, der Verschiebung des Schwerpunkts, des erhöhten Gewichts und der beeinträchtigten Körperhaltung.
Wie sicher ist ein Heizkissen während der Schwangerschaft?
Ein Heizkissen ist eine gute Option für vorübergehende Rücken- oder Beckenschmerzen, wenn Sie schwanger sind. Die Verwendung von Heizkissen an isolierten Körperteilen erhöht im Gegensatz zum Whirlpool und zur Sauna nicht die Körpertemperatur.
Sie können einen herkömmlichen Wassersack, einen elektrischen Wassersack oder ein mikrowellengeeignetes Wärmepaket verwenden. Befolgen Sie diese Richtlinien, wenn Sie während der Schwangerschaft Heizkissen verwenden:
– Legen Sie das Heizkissen nicht direkt auf Ihre Haut. Wickeln Sie es in ein Baumwolltuch oder verwenden Sie es über Ihrer Kleidung.
– Verwenden Sie das Heizkissen nicht länger als 20 Minuten.
– Wenn Ihr Heizkissen Temperatureinstellungen hat, verwenden Sie die niedrigsten Einstellungen.
– Tun Sie dies Schlafen Sie nicht mit Ihrem Heizkissen ein.
Heizkissen auf schwangerem Bauch
Die Verwendung eines Heizkissens an Gelenken, Hüften und Rücken ist während der Schwangerschaft kein Problem, aber vermeiden Sie es, es auf Ihrem Bauch zu verwenden. Während der Schwangerschaft kann es verschiedene Ursachen für Bauchschmerzen geben. In einigen Fällen können Bauchschmerzen ein Symptom für ein ernsthafteres Problem sein.
Sie sollten sich an Ihre Gynäkologen wenden, wenn Sie regelrechte Schmerzen haben und Beschwerden in Ihrem Bauch sowie eines der folgenden Symptome haben:
– Fleckenbildung oder Blutung
– Schüttelfrost und Fieber
– Vaginaler Ausfluss
– Benommenheit
– Übelkeit oder Erbrechen
– Schmerzen beim Urinieren