Passionsblume ist ein Kraut, das seit Hunderten von Jahren gegen Angstzustände, Stress und Schlaflosigkeit eingesetzt wird. Der Name des Krauts kommt von der Ähnlichkeit der Korona der Blume mit der sagenumwobenen Dornenkrone.
Passionsblume enthält viele Wirkstoffe. Die am häufigsten untersuchten dieser Bestandteile, Maltol und Ethymaltol, scheinen zu sein Maltol und Ethymaltol haben in verschiedenen Forschungsstudien eine Sedierung des Zentralnervensystems (beruhigend und entspannend) und bei sehr hohen Dosen eine krampflösende Wirkung (verminderte Muskelkrämpfe) gezeigt.
In einer kleinen Studie am Menschen war Passion Flower bei der Behandlung von generalisierten Angststörungen genauso erfolgreich wie das verschreibungspflichtige Medikament Oxazepam. Passion Flower brauchte länger, um zu wirken als das verschreibungspflichtige Medikament, hatte jedoch nicht den Nebeneffekt einer schlechten Arbeitsleistung (aufgrund zu Benommenheit), die häufig mit Oxazepam in Verbindung gebracht wird.
Bei den meisten Menschen treten keine Nebenwirkungen von Passionsblume auf, wenn es wie empfohlen eingenommen wird. Bei Menschen mit allergischen Reaktionen wurden Nebenwirkungen berichtet s an Passionsblume oder wer extrem große Dosen des Krauts eingenommen hat.
Nebenwirkungen von Passionsblume
- Agitation
- Schläfrigkeit
- Erröten
- Kopfschmerzen
- Leichte Magenverstimmung
- Tachykardie (schnelle Herzfrequenz)
Sicherheit und Dosierung
Passionsblume gilt als sehr sicher, wenn sie wie angegeben eingenommen wird. Die normale Dosis für Passionsblume beträgt zweimal täglich 200-300 mg eines standardisierten Extrakts.
Passionsblume kann andere Medikamente gegen Angstzustände beeinträchtigen und sollte nicht mit Beruhigungsmittel-Hypnotika angewendet werden (Schlafmittel oder Beruhigungsmittel), Anxiolytika (Anti-Angst-Medikamente) oder MAO-Hemmer (eine Art von Antidepressiva). Obwohl nicht gezeigt wurde, dass Passionsblume diese Medikamente direkt beeinflusst, ist es am besten, sie nicht zu kombinieren.
Bei Juckreiz, Schwellung, Atembeschwerden, erhöhter Herzfrequenz oder anderen Symptomen, die Sie beunruhigen, besteht immer die Möglichkeit einer allergischen Reaktion auf Medikamente. Beenden Sie die Anwendung von Passion Flower sofort.