Wie lange dauert es, sich zu verlieben? Es kann weniger lange dauern, wenn Sie sich anstrengen. Wenn Sie sich wirklich, wirklich verlieben möchten, gibt es einige Beweise dafür, dass Sie sich im Grunde dazu trainieren können – wie Arthur Arons 36-Fragen-Experiment. In dem Experiment stellten sich zwei Personen über einen Zeitraum von 45 Minuten zunehmend persönlichere Fragen – und starrten sich schließlich in die Augen. Hat es funktioniert? Nun, sechs Monate nach dem Experiment heiratete eines der Paare, also heiratete es Es schien, als wäre definitiv etwas passiert. Der Schlüssel liegt darin, persönliche Informationen in einer Umgebung zu teilen, in der Sie Vertrauen und Unterstützung empfinden.
„Die wechselseitige eskalierende Selbstoffenlegung ist eine Art langer, ausgefallener Begriff, den Sozialwissenschaftler verwenden. Sobald wir uns gegenseitig einige Schwachstellen aufgedeckt haben, fühlen Sie sich wohl, wenn alles gut gelaufen ist, und Sie können noch mehr Schwachstellen aufdecken. “ Dr. Margaret Clark, Professorin an der Yale University, erzählt Bustle. „Sich verstanden zu fühlen, sich bestätigt zu fühlen, ist etwas, das die Leute mögen.“ Und sie mögen es so sehr, dass es sogar zur Liebe führen könnte.
Es gibt also viele verschiedene Faktoren, die beeinflussen, wie schnell sich jemand verliebt. Und das sollte Ihnen etwas sehr Wichtiges sagen: Es kommt alles auf Sie an. Sich zu verlieben, anstatt sich in Lust zu verlieben, ist ein Prozess. Wenn es für Sie selbstverständlich ist, ist das großartig. Wenn Sie etwas mehr Zeit benötigen, ist das völlig in Ordnung – es lohnt sich.
Referenzierte Studien:
Aron, Arthur. (1997) Die experimentelle Erzeugung zwischenmenschlicher Nähe: Ein Verfahren und einige vorläufige Ergebnisse. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003
Experten:
Aimee Hartstein, Beziehungstherapeutin und LCSW
Yvonne Thomas, Ph.D., Psychologin
Rachel Needle, Psy.D., Psychologin und Sexualtherapeutin
Dr. Margaret Clark, Professorin an der Yale University