Bittersalz ist dafür bekannt, die Muskeln zu entspannen, die Verdauung zu verbessern und die Haut zu beruhigen. Es bietet den meisten Menschen die dringend benötigte Linderung von Müdigkeit und Stress. Es kann sich auch in mehrfacher Hinsicht als hilfreich für schwangere Frauen erweisen. Lassen Sie uns einige Möglichkeiten sehen, wie Bittersalz Ihnen helfen kann, mühelos durch Ihre Schwangerschaft zu segeln.
Was Ist Bittersalz?
Bittersalz, auch Magnesiumsulfat genannt, besteht aus Schwefel, Magnesium und Sauerstoff. Obwohl es als „Salz“ bezeichnet wird, enthält es kein Natriumchlorid. Die Entdeckung in der Stadt Epsom in England führte dazu, dass es Bittersalz genannt wurde. Es kann helfen, Magnesiummangel bei schwangeren Frauen zu heilen, Stress abzubauen und Präeklampsie und Hämorrhoiden während der Schwangerschaft zu behandeln.
Verwendung von Bittersalz während der Schwangerschaft
Viele von Ihnen fragen sich möglicherweise: „Kann ich während der Schwangerschaft Bittersalz baden?“ Die Antwort lautet: Ja, das können Sie. Wenn Sie schwanger sind, ist es möglicherweise äußerst vorteilhaft, in Wasser mit Bittersalz einzutauchen. Da es sich sofort auflöst, ist die Verwendung in Bädern der beste Weg, es zu verwenden, da es Muskelkater entspannt. Die richtige Art, es zu verwenden, besteht darin, 2 Tassen Bittersalz in das Wasser in Ihrer Badewanne zu geben, einzusteigen und etwa 15 Minuten lang einzuweichen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser lauwarm ist, da das Einweichen in heißes Wasser für das Baby in Ihrem Bauch gefährlich sein kann.
Vorteile der Einnahme von Bittersalzbädern in der Schwangerschaft
Das Baden in Bittersalz kann Ihnen helfen, alle Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Es gibt viele Vorteile, die mit einem Bad mit Bittersalz verbunden sind. Schauen wir uns einige weitere Vorteile an:
Reduziert Schwellungen
Bittersalz wirkt entzündungshemmend, und das darin enthaltene Magnesiumsulfat erhöht die Durchblutung und verringert die Flüssigkeitsansammlung oder Schwangerschaftsschwellung in Ihrem Körper. Während der Schwangerschaft kommt es normalerweise zu Schwellungen an den Füßen, sodass ein Bittersalz-Fußbad dazu beitragen kann, diese zu reduzieren.
Beruhigt Ihre Muskeln
Wenn Sie in einer Wanne mit Bittersalz einweichen, kann diese durch Ihre Haut gelangen und Ihre Muskeln beruhigen und Gelenk- oder Rückenschmerzen lindern, die bei vielen schwangeren Frauen normalerweise auftreten. Es wird eine dringend benötigte Erleichterung für Sie sein.
3. Verbessert die Haut
Während der Schwangerschaft kann sich Ihre Haut dehnen, um das wachsende Baby in Ihrem Bauch aufzunehmen. Das Baden mit Bittersalz kann Ihre Haut stark wiederherstellen und peelen, die Dehnungen beruhigen und das Aussehen verbessern. Dehnen verursacht auch Juckreiz um Bauch und Gelenke, den Bittersalz lindern kann.
Behandelt Hämorrhoiden
Bittersalz hat hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften. Ein Bittersalzbad gegen Hämorrhoiden während der Schwangerschaft wirkt entgiftend, da es den Analbereich entspannt und Giftstoffe aus dem Schließmuskel entfernt, was zu einer allgemeinen Linderung führt. Schwangere mit Hämorrhoiden fühlen sich nach einem Bad mit Bittersalz besser.
Verbessert die Verdauung und Verstopfung
Bittersalz erhöht das Wasser im Darm und hilft bei der Reinigung vorhandener Fäkalien. Es reduziert Blähungen, die bei schwangeren Frauen häufig auftreten, und füllt das Magnesium in Ihrem Körper wieder auf. Nehmen Sie es nicht ein, da es möglicherweise nicht sicher ist, aber Sie können in einem Bittersalzbad baden, da es leicht durch die Haut gelangen kann.
Lindert Verstopfung
Einweichen in Bittersalz für Verstopfung während der Schwangerschaft kann den Zustand auch lindern, da sie als Abführmittel wirkt. Dies bedeutet, dass es hilft, den Stuhlgang bei schwangeren Frauen zu regulieren.
Hilft bei der Behandlung von Präeklampsie
Wenn Sie schwanger sind und an Präeklampsie leiden, haben Studien gezeigt, dass die Exposition gegenüber Bittersalz helfen kann Reduzieren Sie die mit dieser Erkrankung verbundenen Risiken um ca. 15%. Es ist einen Versuch wert, da Präeklampsie, obwohl selten, eine lebensbedrohliche Erkrankung ist.
Heilt die Morgenkrankheit
Bittersalz enthält einen großen Anteil an Magnesium, von dem bekannt ist, dass es Übelkeit während der Schwangerschaft reduziert.
Erhöht die Stimmung
Wenn Sie schwanger sind, ändern sich Ihre Hormonspiegel ständig, wenn Ihr Körper passt sich an, um das Baby in dir mit Nahrung zu versorgen. Dies kann zu Stimmungsschwankungen führen, die weder für Sie noch für Ihr Baby gut sind. Das Baden mit Bittersalz kann Ihre Stimmung verbessern und Sie sich leichter fühlen lassen.
Reduziert Stress
Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie sich ruhig und friedlich halten.Tauchen Sie in einen Whirlpool mit Bittersalz ein, und Ihr Stress verschwindet, wenn er den Serotoninspiegel in Ihrem Blut erhöht. Es wird Ihnen auch helfen, besser zu schlafen und glücklicher zu sein.
Verhindert frühe Wehen
Das Magnesiumsulfat in Bittersalz kann helfen, frühe Wehen zu verhindern, die Sie sonst zu Frühgeburten führen würden. durch Reduzierung des Kalziumspiegels in den Uterusmuskeln.
So bereiten Sie ein Bittersalzbad vor
Dies hängt davon ab, was Sie in Ihrem Körper reparieren möchten, ob es Ihre Stimmung oder Muskeln oder etwas anderes ist, aber Sie können Ihrem Badewasser in der Wanne entweder Bittersalz hinzufügen oder Ihre Füße darin einweichen.
- Füllen Sie Ihre Badewanne mit lauwarmem oder warmem Wasser (stellen Sie sicher, dass es nicht sehr heiß ist) und fügen Sie 2 Tassen Bittersalz hinzu.
- Wenn es sich aufgelöst hat, lassen Sie Ihren Körper in der Badewanne einweichen Wanne für ca. 12-15 Minuten.
Sie können Backpulver oder Apfelessig hinzufügen, wenn Sie eine vaginale Hefeinfektion oder Nesselsucht lindern möchten.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme eines Bittersalzbades Wenn schwanger
Obwohl es sich nach einem bemerkenswert einfachen Vorgang anhört, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden, bevor Sie ein Bittersalzwasserbad nehmen.
- Seien Sie zunächst absolut Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur in Ihrer Wanne nicht sehr hoch ist (oder über 100 Grad Fahrenheit liegt). Dies kann für Sie und das Baby in Ihrem Mutterleib gefährlich sein.
- Fügen Sie Ihrem Bittersalzbad kein aromatisches Öl wie Eukalyptus oder Lavendel hinzu, da dies aus Sicherheitsgründen im Allgemeinen nicht empfohlen wird.
- Konsultieren Sie einen Arzt, um sicherzugehen, bevor Sie Bittersalz mehrmals verwenden. In seltenen Fällen kann es sich negativ auf schwangere Frauen mit Herz- oder Nierenproblemen auswirken.
- Trinken Sie es niemals und injizieren Sie es nicht gewaltsam in Ihren Körper. In seltenen Fällen kann es zu einer Magnesiumvergiftung kommen.
Gibt es Risiken bei der Verwendung von Bittersalz für schwangere Frauen?
Viele Menschen verwenden Bittersalz für alle oben genannten Zwecke, da es leicht verfügbar und nicht sehr teuer ist. Konsultieren Sie jedoch immer zuerst einen Arzt, wenn Sie es verwenden möchten, sei es vor oder nach der Empfängnis, insbesondere wenn Sie Bittersalz mehr als ein- oder zweimal in Ihrem Bad verwenden möchten. Wie bereits erwähnt, kann es sich in seltenen Fällen negativ auf schwangere Frauen mit Herz- oder Nierenproblemen auswirken. Bittersalz entzieht dem Darm Flüssigkeit und überträgt sie auf andere Körperteile. Während dies den Stuhlgang reguliert, kann es auch zu Krämpfen im Darm und Kontraktionen kommen, die zu Schwangerschaftskomplikationen führen können. Dies gilt umso mehr, wenn Sie eine Fehlgeburt haben.
Können Sie Bittersalz während der Schwangerschaft konsumieren?
Bittersalz während der Schwangerschaft zu trinken ist gefährlich. Trinken Sie es niemals und injizieren Sie es nicht mit Gewalt in Ihren Körper. In seltenen Fällen kann es zu einer Magnesiumvergiftung kommen. Verwenden Sie es nur zum Mischen in Ihren Bädern.
Bittersalzbäder können schwangeren Frauen die dringend benötigte Linderung bringen, indem sie ihre Gelenkschmerzen, Juckreiz und andere irritierende Schwangerschaftssymptome lindern. Wenn Sie schwanger sind, nehmen Sie ein schönes langes Bittersalzbad, aber nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt!
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