Die 9-monatige Schwangerschaftsreise ist zweifellos die schönste Erfahrung für eine Frau. Während der Schwangerschaft erfährt der Körper auch kontinuierliche Veränderungen, die zu Beschwerden, Körperschmerzen und Schwindel führen. Eines der häufigsten Probleme schwangerer Frauen sind Brustschmerzen. Lesen Sie weiter, um die Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft und die Mittel zu verstehen, die zur Linderung der Schmerzen beitragen können.
Ist es normal, während der Schwangerschaft Brustschmerzen zu haben?
Brustschmerzen während der Schwangerschaft sind keine Seltenheit. Brustschmerzen während der frühen Schwangerschaft spiegeln die raschen Veränderungen im Körper wider. Änderungen des Lebensstils können zusätzlich zu den körperlichen Veränderungen auch Schmerzen in der Brust verursachen, während Sie erwarten.
Ursachen für Brustschmerzen während der Schwangerschaft
Sie können Brustschmerzen aus einem der folgenden Gründe haben:
Verdauungsstörungen
Die häufigste Ursache von Brustschmerzen ist Verdauungsstörungen. Verdauungsstörungen verursachen Ösophagusschäden durch direkte Schäden oder Reflux, was zu Ösophaguskrämpfen und damit zu Brustschmerzen führt.
Sodbrennen
Sodbrennen während der Schwangerschaft tritt aufgrund des Progesteronhormons auf. Dieses Hormon ermöglicht es dem Ösophagussphinkter, sich zu entspannen und die Magensäure zu erhöhen, was zu schwerem Sodbrennen und Brustschmerzen führt.
Muskelstress
Das wachsende Baby (und der Bauch und der Brustkorb) belasten die Muskeln und Bänder im Brustbereich stark und verursachen Schmerzen.
Psychischer Stress
Neben Muskelverspannungen ist emotionaler Stress einer der Faktoren, die für diesen Zustand verantwortlich sind.
Ändern der Größe der Brüste
Wenn sich die Größe und Form der Brüste ändern, belasten sie die Muskeln und Gelenke der Brüste Brustwand. Dies führt zu Schmerzen und Atemnot.
Asthma / Atemprobleme
Asthma führt zu Atemnot und Brustschmerzen, während Sie schwanger sind.
Tiefe Venenthrombose (DVT)
DVT bezieht sich auf die Bildung von Blutgerinnseln in einer Vene oder Arterie und tritt normalerweise im Bein oder auf Becken. Das Blutgerinnsel neigt dazu, Ihren Körper in die Lunge zu befördern, was zu einer Lungenembolie führt, die lebensbedrohlich ist und bei schwangeren Frauen starke Brustschmerzen verursachen und manchmal zum Tod führen kann. Raucher, Frauen über 35 Jahre, fettleibige Frauen oder Frauen mit einer Herz- oder Lungenerkrankung in der Vorgeschichte sind einem höheren Risiko ausgesetzt.
Angeborenes Herz Krankheit
Wenn Sie während der Schwangerschaft Schmerzen in der linken Brust oder schwere Beschwerden haben, kann dies ein Symptom für einen Herzinfarkt sein. Die anderen Symptome sind Betäubung der Gliedmaßen, kalter Schweiß auf der Haut und Benommenheit. Wenn bei Ihnen diese Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Koronare Herzkrankheit
Der Aufbau Plaque (Fettablagerung) in den Arterien schränkt den Blutfluss zum Herzen ein und führt zu Brustschmerzen. Dies birgt auch das Risiko eines Herzinfarkts.
Aortendissektion
Infolge des Risses in der Wand der Aorta sammelt sich Blut zwischen den Schichten von Aorta kann zu Aortenstörungen führen, die während der Schwangerschaft starke Brustschmerzen verursachen. Eine Schwangerschaft erhöht das Risiko für diesen Zustand.
Peripartale Kardiomyopathie
Dieser Gesundheitszustand ist durch schwach und gekennzeichnet erkrankte Herzmuskeln. Eines der Symptome sind Brustschmerzen. Es beginnt im letzten Monat der Schwangerschaft und kann bis zu fünf Monate nach der Entbindung andauern.
Gallensteine
Wenn Sie Schmerzen in der Brust und im rechten Oberbauch von haben spät kann es an Gallensteinen liegen. Die erhöhte Produktion des Hormons Östrogen während der Schwangerschaft macht schwangere Frauen anfällig für diesen Zustand.
Behandlung von Brustschmerzen während der Schwangerschaft
Nachdem Sie nun die Hauptgründe für Brustschmerzen während der Schwangerschaft kennen, finden Sie hier einige Tipps zur Linderung:
- Behalten Sie die richtige Haltung im Sitzen oder Stehen bei, damit es eine gibt freier Sauerstofffluss zur Lunge.
- Verwenden Sie im Liegen ein Kissen, um die Brust höher als den unteren Teil des Körpers zu halten.
- Nehmen Sie eine Diät ein, die reich an Magnesium ist. Kalzium, Vitamine und Eisen.
- Vermeiden Sie fettige oder würzige Lebensmittel und beschränken Sie die Aufnahme von Alkohol und Koffein.
- Essen Sie in kurzen Abständen kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie es, sich unmittelbar nach einer Mahlzeit hinzulegen
- Schlafen Sie auf Ihrer linken Seite, um die Gebärmutter zu verhindern und Druck auf die Blutgefäße und die Brust auszuüben.
- Übe Meditation und Yoga, um Stress abzubauen.
Hausmittel zur Linderung von Brustschmerzen
Während OTC-Medikamente immer verfügbar sind, ist es immer besser Hausmittel zu versuchen, um auf der sicheren Seite zu sein. Hier einige Beispiele:
- Verbrauchen Sie jeden Tag einen Löffel Honig zusammen mit einem Glas warmer Milch.
- Trinken Sie Kamillen- oder Ingwertee.
- Das Essen von Mandeln hilft, die Verdauung zu verbessern.
- Trinken Sie regelmäßig Kokoswasser wegen seiner natürlichen säureneutralisierenden Eigenschaften.
Wann Sie Hilfe suchen
Es ist wichtig zu wissen, wann Sie Hilfe suchen sollten. Wenn Sie diese roten Fahnen bemerken, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
- Starke Brustschmerzen beim nächtlichen Liegen
- Ein stechender, unerträglicher Schmerz auf der linken Seite von das Herz
- Brustschmerzen zusammen mit Taubheitsgefühl in den Armen, Schwindel, Atemnot, kaltem Schwitzen, anhaltendem Erbrechen und Atembeschwerden
- Schmerzen in der Brust beim tiefen Atmen, Niesen oder Husten
- Ein starkes Brennen in der oberen Brust, das beim Beugen intensiv wird.
- Schwellung in einem oder beiden Beinen, begleitet von scharfen Schmerzen in der Brust, auch plötzlichen Schmerzen in den Beinen besonders Waden.
- Scharfer Schmerz im mittleren Teil der Brust, der jedes Mal einige Minuten anhält und sich dann beruhigt. Dies kann auch ein Hinweis auf einen Herzinfarkt sein.
Während Vorbeugen jeden Tag besser ist als Heilen, ist es besser, sich wegen gesundheitlicher Probleme während der Schwangerschaft an einen qualifizierten Arzt zu wenden. Unabhängig von der Schwere der Brustschmerzen ist es immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
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