Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, fühlen Sie sich möglicherweise äußerst unwohl und unruhig. Sie möchten Ihr Baby zur Welt bringen, können aber nur warten. Wenn Sie jedoch Ihr Fälligkeitsdatum überschritten haben oder eifrig auf Wehen warten, können Sie verschiedene natürliche Methoden ausprobieren, um Wehen herbeizuführen, und Ananas essen ist eine Sache, die Ihnen dabei helfen kann. Hier werden wir diskutieren, ob das Essen von Ananas zu Wehen führen kann oder nicht.
Hilft Ananas dabei? Arbeit induzieren?
Wenn Sie denken, führt Ananas zu Wehen? Die Antwort lautet: Ja. Ananas enthalten Bromelain, eine Art proteolytisches Enzym, das zur Erweichung des Gebärmutterhalses und damit zur Herbeiführung von Wehen beiträgt. Wenn Sie also nach natürlichen Wegen suchen, um Wehen zu induzieren, bietet Ihnen das Essen von Ananas möglicherweise die Lösung.
Wie induziert Ananas Wehen?
Wie bereits erwähnt, eignen sich Ananas hervorragend, um den Gebärmutterhals weich zu machen, was wiederum dazu beiträgt, Wehen auszulösen. Dies geschieht aufgrund des Vorhandenseins von Bromelain in Ananas, was dazu beiträgt, auf natürliche Weise Wehen auszulösen.
Wie viele Ananas sollten Sie essen? Arbeit induzieren?
Sie fragen sich vielleicht, wie viel Ananas Sie essen müssen, um Wehen auszulösen. Die Antwort ist ziemlich viele. Dies liegt daran, dass eine Ananas nicht genügend Bromelain-Enzym enthält. Um Wehen auszulösen, müssen Sie möglicherweise fast sieben ganze Ananas konsumieren. Sie müssen jedoch einen Arzt konsultieren, um eine für Sie sichere Menge zu bestimmen und einen übermäßigen Verbrauch zu vermeiden.
Nachdem Sie die Genehmigung Ihres Arztes erhalten haben, können Sie Ananassaft trinken, um Wehen auszulösen, oder stattdessen die ganze Frucht essen. in vom Arzt verschriebenen Mengen. Essen wird empfohlen, da der innere Kern von Ananasfrüchten mehr Enzyme enthält und möglicherweise wirksamer Wehen auslöst als Ananassaft.
Risiken beim Verzehr von Ananas während der Schwangerschaft
Hier sind einige der Risiken beim Verzehr von Ananas während der Schwangerschaft aufgeführt:
kann Sodbrennen verursachen
Ananas kann den Trick für Sie tun, indem sie Wehen auslöst, aber das Essen von Ananas in großen Mengen kann zu Sodbrennen führen und sogar Durchfall verursachen.
Kann Schwangerschaftsdiabetes verschlimmern
Ananas enthält eine gute Menge natürlichen Zuckers. Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, essen Sie Ananas kann Ihren Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft erhöhen. Mehr Zucker in Ihrem Blut kann zu Komplikationen in Ihrer Schwangerschaft führen und auch für Ihr Baby schädlich sein.
Kann zu Fehlgeburten führen
Die Menge an unreifer Ananas, die dies verursacht Fehlgeburten sind noch nicht bekannt. Wenn Sie versehentlich einen einzigen Bissen unreife Ananas nehmen, müssen Sie sich Sorgen machen, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als das essen.
So nehmen Sie Ananas in Ihre Ernährung auf, um Wehen herbeizuführen
Hier finden Sie einige üppige Ananasrezepte, mit denen Sie Wehen auslösen können:
Lecker Ananas und Dattelsmoothie
Dieser köstliche Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, Wehen auszulösen.
Was Sie brauchen
- Ananasscheiben mit dem Kern – 2 bis 3 Scheiben
- Datteln (kernlos) – 10 bis 12
- Vanille-Mandelmischung
- Griechischer Joghurt – 1/3 Tasse
- Zimt – ¼ Teelöffel
Zubereitung
- Fügen Sie die Datteln mit etwas Milch in einen Mixer und mischen Sie sie zu einer glatten Paste.
- Fügen Sie nun alle Zutaten hinzu in den Mixer geben und gut umrühren.
- Sie können etwas Eis hinzufügen und Ihr leckeres p genießen Ineapple- und Dattel-Smoothie.
Leckerer Mango- und Ananas-Smoothie
Dieser tropische Fruchtsmoothie ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Kleinen auf dieser Welt willkommen zu heißen.
Was Sie brauchen
- Gehackte reife Mangos – 1 Tasse
- Gehackte Ananas (mit der Kern) – 1 Tasse
- Orangensaft – 1 Tasse
- Vanillejoghurt – ½ Tasse
- Eis – optional
Zubereitung
- Alles in den Mixer geben und gut mischen.
- Sie können etwas Eis hinzufügen, um einen gekühlten Smoothie zu genießen.
- Sie können hinzufügen Einige frische Kokosmilch oder Bananen, um Ihren Smoothie zu etwas ganz Besonderem zu machen.
Andere Möglichkeiten, Wehen zu induzieren Natürlich
Frauen fragen sich möglicherweise nach alternativen Möglichkeiten, Wehen zu induzieren. Nun, es gibt einige, aber keine davon wurde bewiesen. Wenn Sie sich für eines dieser Produkte entscheiden möchten, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und probieren Sie es nur aus, wenn er es empfiehlt.
Warmwasserbad
Das Einweichen in ein Warmwasserbad kann bei der Einleitung hilfreich sein oder auch nicht in die Arbeit gehen. Warmes Wasser hilft beim Entspannen und kann zur Geburt führen. Auch hier wurde es nicht bewiesen. Daher kann es nicht als wirksamer Weg zur Herbeiführung von Wehen bezeichnet werden. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der Wassertemperatur; Es sollte nicht zu heiß sein, da sich Ihr Baby möglicherweise heiß und unwohl fühlt.
Gehen
Abgesehen davon, dass Sie nach 36 Wochen oder später Ananas essen, um Wehen auszulösen, können Sie auch versuchen, zu Fuß zu gehen. Das Aufwachen kann Ihnen helfen, Ihr Baby in Ihr Becken zu bewegen. Dieser Druck auf Ihre Beckenregion würde dazu beitragen, Druck auf Ihren Gebärmutterhals auszuüben, und könnte Ihnen helfen, Wehen zu bekommen.
Essen von scharfem Essen
Es kann auch versucht werden, scharfes Essen zu essen, um Wehen auszulösen. Ihr Körper setzt Prostaglandin-Hormone frei, wenn Sie scharfes Essen zu sich nehmen. Dies kann dazu beitragen, Kontraktionen in der Gebärmutter auszulösen. Allerdings muss man bedenken, dass auch dieses Mittel nicht bewiesen ist und keine wissenschaftlichen Beweise hat. Auch wenn es Probleme wie Säure gibt, wird scharfes Essen besser vermieden.
Geburtsball
Ein Geburtsball könnte Ihnen helfen, in die Wehen zu gehen. Sie können mit gespreizten Beinen fest auf einem Geburtsball sitzen und einige Zeit langsam auf dem Ball hüpfen. Das Hüpfen auf dem Ball kann Ihrem Baby helfen, sich in Ihrem Becken nach unten zu bewegen, und Ihnen helfen, Wehen zu bekommen. Diese Methode kann funktionieren oder nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für dieses Mittel entscheiden.
Rizinusöl konsumieren
Wenn Sie besorgt sind Wenn Sie Ananas essen möchten, weil sie einen hohen Zuckergehalt hat, können Sie stattdessen mit Ihrem Arzt über den Verzehr von Rizinusöl sprechen. Rizinusöl verursacht Darmkrämpfe und kann auch Uteruskontraktionen hervorrufen. Denken Sie daran, wie bei den anderen oben genannten Methoden zur Einleitung von Wehen, versuchen Sie diese Methode nicht alleine. Sie müssen die Genehmigung Ihres Arztes einholen, bevor Sie Rizinusöl konsumieren, da es schädlich sein kann, wenn es in größeren Mengen eingenommen wird.
Der Körper jeder schwangeren Frau ist anders, und es kann Konsequenzen haben, wenn Sie selbst etwas einnehmen, um Wehen auszulösen. Wenden Sie sich daher bitte an Ihren Arzt, bevor Sie eine natürliche Methode zur Einleitung von Wehen anwenden.
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