Das Entfernen von Kontaktlinsen kann für Erstträger eine entmutigende Aussicht sein.
Selbst Langzeitträger können sich daran anpassen etwas neues etwas nervig. Was können Sie tun?
Entspannen Sie sich! Alles wird einfacher, wenn Sie etwas Übung darin haben – und dazu gehört auch das Entfernen von Kontakten. Ärgern Sie sich nicht, wenn Sie zuerst ein wenig Probleme haben. Das ist völlig normal.
Um Ihnen zu helfen, finden Sie hier einige Tipps zum Entfernen Ihrer Kontaktlinsen, die den Prozess (und Ihre Schlafroutinen) etwas reibungsloser gestalten.
Bevor Sie Kontaktlinsen entfernen
Eines der wichtigsten Dinge, an die Sie sich beim Entfernen Ihrer Kontakte erinnern können, ist, Ihre Hände immer zuerst mit Wasser und Seife zu waschen. Wischen Sie Ihre Hände trocken, um die Wassermenge zu minimieren, die auf Ihre Linsen gelangt.
Ein weiterer wichtiger Tipp zum Entfernen (und Einsetzen) von Kontaktlinsen ist, jedes Mal mit demselben Auge zu beginnen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit eines versehentlichen Umschaltens. (Denken Sie daran, dass Ihre Kontaktlinsen wie Ihre Schuhe eine rechte und eine linke Seite haben.)
So entfernen Sie Kontaktlinsen
Sind Sie bereit, Ihre Kontakte zu entfernen? Lass uns gehen!
1. Stellen Sie sich vor allem am Anfang vor einen gut beleuchteten Spiegel.
2. Schauen Sie nach oben.
3. Nehmen Sie Ihre nicht dominante Hand und heben Sie mit Ihrem Zeigefinger das obere Augenlid von Ihrem Auge weg.
4. Ziehen Sie mit Ihrer dominanten Hand mit dem Mittelfinger das untere Augenlid nach unten.
5. Drücken Sie mit den Pads von Zeigefinger und Daumen vorsichtig auf die Linse, um sie nach unten und von Ihrem Auge wegzuziehen. Falten oder kneifen Sie nicht mit mehr Kraft als nötig.
6. Setzen Sie das Objektiv in die Handfläche Ihrer anderen Hand ein.
Fertig! Das ist wirklich einfach.
Reinigen von Kontaktlinsen
Unsachgemäße Handhabung und Reinigung von Kontakten ist eine Hauptursache für Augeninfektionen und andere Probleme. Wenn Sie keine täglichen Einweg-Kontaktlinsen tragen, können Sie Ihre Augen und Ihr Sehvermögen am besten schützen, indem Sie die Reinigung zu einem Teil Ihrer täglichen Entfernungsroutine machen.
Das schnelle und einfache Reinigen von Kontaktlinsen . Alles, was Sie tun müssen, ist:
- Sobald sich Ihre Linse in Ihrer Handfläche befindet, drücken Sie frischen Reiniger auf die Oberfläche.
- Reiben Sie die Linse 30 Minuten lang mit den Fingerkuppen Sekunden.
- Wiederholen Sie dies für die andere Seite des Objektivs.
- Setzen Sie das Objektiv in Ihr Gehäuse ein, bedecken Sie es mit frischer Lösung und verschließen Sie es.
Haben Sie Probleme beim Entfernen von Kontaktlinsen?
Beachten Sie Folgendes:
- Durch erneutes Benetzen von Tropfen oder Gleitmitteln kann das Abheben der Linse von Ihrem Auge erleichtert werden. Trockene Augen lassen die Linse etwas enger haften.
- Wenn Sie Kontaktlinsen starten oder wechseln, kann es zu einer Anpassungsphase kommen. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um Ihre Linsen ruhig und ohne Eile zu entfernen.
- Schieben Sie die Linse auf das Weiß Ihres Auges, insbesondere wenn Sie sich Sorgen über Beschwerden machen. Wenn Sie die Linse in Richtung Ihres unteren Deckels ziehen, kann dies auch dazu beitragen, sie von der Oberfläche Ihres Auges abzuheben.
- Wenn die Kanten Ihrer Linse zusammenkleben, fügen Sie einen Tropfen frische Reinigungslösung hinzu und reiben Sie sie vorsichtig, bis sie sich trennen.
Wenn Sie weiterhin Probleme haben, Ihre Kontakte zu entfernen, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt. Er oder sie empfiehlt möglicherweise Werkzeuge zum Entfernen von Kontaktlinsen, die den Prozess erleichtern können. Hierbei handelt es sich normalerweise um kleine Saugwerkzeuge oder Pinzetten mit weicher Spitze, mit denen die Linse angehoben werden kann.
Denken Sie daran, dass alle Kontaktlinsen letztendlich empfindlich sind und auch medizinische Geräte sind. Das Befolgen der Pflegeanweisungen Ihres Augenarztes und Ihres Herstellers von Kontaktlinsen und Reinigungslösungen ist für den Schutz der Gesundheit Ihrer Augen und Ihres Sehvermögens von entscheidender Bedeutung. Starten oder wechseln Sie Kontaktlinsen niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Augenarzt.