Einfaches asiatisches Erdnuss-Dressing | Low Carb Peanut Dressing

Dieses einfache asiatische Erdnuss-Dressing ist so vielseitig und einfach, dass Sie sich fragen werden, warum Sie es noch nicht geschafft haben. Es ist schnell, herzhaft und lecker.

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  • Was macht dieses Erdnuss-Dressing so köstlich?
  • Wofür wird Erdnusssauce verwendet?
  • Wie lange hält Erdnusssauce? ?
  • Einfaches asiatisches Erdnuss-Dressing

Was macht dieses Erdnuss-Dressing so köstlich?

  • Low Carb – Es hat nur 4 Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
  • Vegetarisch – Eine großartige Sauce oder Dressing-Option für jedes vegane oder vegetarische Gericht.
  • Milchfrei – Es ist herrlich cremig, ohne Milchprodukte zu verwenden.
  • Gluten -Frei – Perfekt für alle mit Glutenunverträglichkeiten.

Ich habe oft darüber gesprochen, wie wichtig Saucen sind, wenn Sie anfangen, kohlenhydratarm oder ketoarm zu essen. Wenn ich weiß, dass ich pikant bin Geschmack, der im Kühlschrank auf mich wartet, ich mache viel eher nur ein Stück Hühnchen oder ein Schweinekotelett und mache mir keine Sorgen darüber, wie ich es kochen soll.

Ich muss nur entscheiden, welchen Geschmack ich habe Ich will heute. Wird es ein Koriander-Kokos-Chutney sein, das den Fisch begleitet? Oder soll ich mit dem cremigen Jalapeno-Koriander-Dressing gehen? Soll ich einen Löffel Meyer Lemon Chutney auf meinen Teller geben?

Wofür wird Erdnusssauce verwendet?

Dieses einfache Thai-Erdnuss-Dressing passt genauso gut zu gegrilltem Hähnchen wie zu diesem mit einfachem Gemüse in einem Salat. Ich liebe die Art von Rezepten, die Dinge hineinwerfen, mischen und essen, und dies ist definitiv eines davon. Ich denke, mein nächstes Bestreben muss Thai-Hühnchen sein, das zu diesem Erdnuss-Dressing passt, obwohl ich auch an ein chinesisches Gericht mit kaltem Sesam-Hühnchen gedacht habe (außer Sie wissen, Erdnuss statt Sesam).

Meine Ideen für das, was mit diesem Erdnuss-Dressing-Rezept köstlich klingt und was Sie appetitlich finden, können unterschiedlich sein. Wenn dies der Fall ist, finden Sie hier einige weitere Ideen für Dinge, mit denen Sie es möglicherweise gerne kombinieren:

  • Huhn
  • Schweinefleisch
  • Rindfleisch
  • Dip für Gemüse
  • Salatdressing

Wie geht es Ihnen? Erdnusssauce von Grund auf neu zubereiten?

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und die Erdnussbutter mit heißem Wasser emulgieren.
  • Whirl
  • Fertig

Wie lange hält die Erdnusssauce?

Mit den Zutaten in dieser Erdnusssauce schätze ich, dass sie im Kühlschrank etwa eine Woche hält und immer noch haltbar ist es ist köstlicher Geschmack. Ich sage „meine Vermutung“, weil es so köstlich ist, dass es nie länger als ein paar Tage gedauert hat ays in meinem Haus.

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Easy Asian Erdnuss-Dressing

Dieses einfache asiatische Erdnuss-Dressing ist schnell, herzhaft und lecker. Werfen Sie Dinge in Ihren Mixer, wirbeln Sie und essen Sie.

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 1 Minute
Gesamtzeit: 5 Minuten

Kurs: Saucen, Beilagen
Küche: amerikanisch, asiatisch
Stichwort: asiatisches Erdnussdressing, Ketodressing, Ketosalatdressing

Portionen: 6
Kalorien: 91 kcal
Autor: Urvashi Pitre

Klicken Sie auf hervorgehobene Zutaten oder Geräte, um genau zu sehen, was ich für dieses Rezept verwende.

Zutaten

  • 3 1/3 Tasse (86 g) cremige Erdnussbutter
  • ▢ 1/4 Tasse (62).5 g) heißes Wasser
  • ▢ 2 Esslöffel (2 Esslöffel) Sojasauce
  • ▢ 2 Esslöffel ( 2 Esslöffel) Weißer Essig
  • ▢ 1 (1) Limette, entsaftet
  • ▢ 1 Teelöffel (1 Teelöffel) Gehackter Ingwer
  • ▢ 1 Teelöffel (1 Teelöffel) Knoblauch
  • ▢ 1 Teelöffel (1 Teelöffel ) Gemahlener schwarzer Pfeffer

Anweisungen

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.
  • Mit Gemüse, übrig gebliebenem gekochtem Hühnchen oder als Salatdressing in Ihrem Lieblingssalat servieren.

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Ernährung

Kalorien: 91 kcal | Kohlenhydrate: 4g | Protein: 4 g | Fett: 7 g | Zucker: 1 g
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