Der herrliche Himalaya – allgegenwärtig in seiner Artenvielfalt, dem Ursprung mehrerer bedeutender Eskapaden und der Quelle vieler Hauptflüsse – hat eine weitere Feder, die er seiner Kappe hinzufügen kann.
Weil Unter all diesen Attraktionen und mehr ist der Himalaya auch für seine eigene Version von Steinsalz bekannt, die im Volksmund als Himalaya-Rosasalz bezeichnet wird.
Der Ursprung des Himalaya-Rosasalzes
In Ordnung Um die vielen Vorteile zu verstehen, die sich aus der Verwendung von Himalaya-Rosasalz zur Gewichtsreduktion ergeben, müssen Sie zunächst verstehen, wie das Steinsalz entstanden ist.
Das aus der pakistanischen Region Punjab stammende Steinsalz wird hauptsächlich abgebaut die Verstopfungsstätten Khewra und Kalabagh.
Diese Bergbaustandorte befinden sich am Fuße der Salzkette, die Teil der indogangetischen Ebene (der Provinz Punjab) ist. Sie entstanden vor mehr als 250 Millionen Jahren, als die Ozeane Salzbetten in der Region ablegten, in der sich der Himalaya befindet.
Die Ozeanschichten wurden anschließend durch die Bildung des Himalaya emporgehoben. Millionen von Jahren lang waren die Salzbetten mit Lava bedeckt, während sie mit Eis und Schnee bedeckt waren, um sich vor jeglicher Verschmutzung zu schützen.
Die Vorteile von Himalaya-Rosasalz zur Gewichtsreduktion
Quelle
Himalaya-Salz wird seit vielen Jahrhunderten abgebaut jetzt. Historisch gesehen wurde es verwendet, um Lebensmittel zuzubereiten und zu konservieren. Seine rosa Farbe wird durch die darin enthaltenen Spurenelemente verursacht. Die Farbtöne variieren zwischen hellrosa und lebhafter Farbe.
Einige Quellen behaupten, dass der Beitrag von Himalaya-Rosasalz zur Gewichtsreduktion „natürlicher und ganzheitlicher Natur“ ist und dass seine Verwendung von „geleitet werden sollte“. eine gesunde Ernährung und Lebensweise “.
Laut dem World Journal of Pharmaceutical Research enthält Himalaya-Salz 84 der 94 Spurenelemente, die der Körper benötigt. Hier sehen Sie einige der Mineralien, die im Himalaya-Steinsalz enthalten sind.
| Mengen pro ausgewählter Portion | % DV | |
| Calcium | 113 mg | 11% |
| Magnesium | 4,5 mg | 1% |
| Kalium | 98,0 mg | 3% |
| Natrium | 107131 mg | 4464% |
Quelle
Nach einigen Quellen, die sich mit Gewichtsverlust befassen, enthält sie“ einen Teelöffel Himalaya-Rosasalzsohle „, ein Rezept, das aus“ mit Himalaya-Rosa gesättigtem Wasser „besteht Salz “in Ihre Morgenroutine sollte bei Ihrer Gewichtsabnahme helfen. Die Ressource fügt hinzu, dass ein Himalaya-Steinsalzbad jeden zweiten Tag „all diese verschiedenen Bereiche des Gewichtsverlusts behandeln sollte“.
Andere Vorteile und Mythen
Abgesehen vom Konsum von Himalaya Berichten zufolge soll das Steinsalz auch andere Vorteile haben. Darüber hinaus wäre es von Interesse festzustellen, dass das rosafarbene Salz von einer Reihe von Missverständnissen und Mythen umgeben ist. Hier ein Blick auf einige davon
Der Natriumgehalt
Einige Behauptungen deuten darauf hin, dass das Himalaya-Rosasalz einen weitaus geringeren Natriumgehalt aufweist als jede andere Art von Salz wie Tafelsalz. Untersuchungen legen jedoch nahe, dass beide Salze den Natriumgehalt haben könnten Gleiche Mengen an Natrium (98 Prozent Natriumchlorid). Der einzige Unterschied besteht in der Art und Weise, wie jedes Salz gemessen wird.
Da Himalaya-Steinsalz größere Kristalle aufweist und größer ist als normales Speisesalz, das Natrium Der Gehalt pro Löffel ist weitaus geringer. Da Himalaya-Salz viel salziger als Speisesalz ist, verwenden die Menschen außerdem ver y wenig davon, um den gewünschten Geschmack zu erhalten.
Es ist das natürlichere Salz
Ein weiterer Bereich, in dem Menschen unterschiedliche Sichtweisen in Bezug auf Himalaya-Salz und Speisesalz haben, ist die Tatsache Einige von ihnen sind der Meinung, dass Himalaya-Rosasalz natürlicher ist als andere Salze.
Dieser Mythos könnte tatsächlich eine Tatsache sein. Der Grund dafür ist, dass allgemein bekannt ist, dass Speisesalz stark raffiniert ist und eine Mischung aus Antibackmitteln hinzugefügt wird, um zu verhindern, dass sich das Salz in Klumpen verwandelt.
Während Himalaya-Steinsalz ist weit weniger künstlich in der Natur und ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es nicht zu viele Zusatzstoffe enthält.
Schlussfolgerung
Himalaya-Steinsalz hat eine bezaubernde Geschichte und alle Informationen weisen darauf hin So viel bleibt in Bezug auf die anderen feineren Eigenschaften des Salzes zu entdecken.