Die vielen Verwendungen und Vorteile von Schafgarbe: Ein Heilkraut

Mit seiner langen Geschichte der medizinischen Verwendung finde ich Schafgarbe eine der unglaublichsten und faszinierendsten Gartenpflanzen.

Eine krautige Staude und Mitglied der Asterfamilie, die sich durch ihre gefiederten Blätter und auszeichnet Blüten, die in dicht angeordneten Büscheln blühen.

Die Pflanze wird bei der Reife einige Fuß hoch und breitet sich durch Rhizome aus schöne blühende Flecken in Gärten oder Feldern. Und es riecht auch fabelhaft!

Es gibt mehrere Arten in der Gattung Achillea, einige wilde Eingeborene und mehrere atemberaubende Ziersorten mit einer großen Auswahl an Farben, darunter blassrosa, lila, rot, weiß und gelb.

Dieses vielseitige Kraut mit seiner langen Liste an kulturellen, medizinischen und Gartenanwendungen ist wirklich eine unglaubliche Pflanze.

In diesem Artikel wird Folgendes behandelt:

Kultivierung und Geschichte: Eine reiche und magische Vergangenheit

Schafgarbe ist seit sehr langer Zeit mit Menschen verflochten.

Dieses magische Kraut stammt aus gemäßigten Regionen der nördlichen Hemisphäre in Nordamerika, Europa und Asien und wird seit Tausenden von Jahren in vielen Kulturen auf der ganzen Welt medizinisch verwendet.

Der lateinische Name Achillea stammt von dem mythischen griechischen Krieger Achilles, der diese Pflanze zur Heilung von im Krieg verwundeten Soldaten verwendet haben soll.

Es wurde in der klassischen Zeit als Herba bezeichnet Militaris, wegen seiner Verwendung bei der Wundheilung auf dem Schlachtfeld.

Die Verwendung kann noch weiter zurückreichen. In einigen Neandertalergräbern wurden sogar Schafgarben gefunden. Eine Studie von Karen Hardy et al. fanden heraus, dass Schafgarbe im Gebiss von Neandertalerresten aus der Höhle El Sidrón, einer archäologischen Ausgrabungsstätte in Spanien, vorhanden war.

Im Mittelalter wurde sie als Zutat in Frucht verwendet, einer Kräutermischung, die zum Würzen von Ale verwendet wurde vor der Verwendung von Hopfen. Die Blüten und Blätter werden immer noch in einigen Arten von Bitterstoffen und Likören verwendet.

In China wurden traditionell Stiele von Schafgarbenpflanzen verwendet, um I Ging-Hexagramme zu gießen. Das I Ging ist ein altes chinesisches Buch der Weissagung.

In Nordamerika wird Schafgarbe vom Navajo-Volk als eines der heiligen „Lebensmittel“ angesehen. Es wurde traditionell von vielen verschiedenen amerikanischen Ureinwohnern verwendet Stämme im Laufe der Geschichte.

Schafgarbe ist leicht aus Samen zu ziehen und gedeiht in voller Sonne und gut durchlässigen Böden. Sie verträgt jedoch eine Vielzahl von Bodenbedingungen.

Sie können Saatgut direkt säen im zeitigen Frühjahr in den Garten oder nach Beginn der Frostgefahr von Anfang an oder Stecklinge verpflanzen.

Weitere Informationen zum Anbau und zur Pflege von Schafgarbe finden Sie in unserem vollständigen Anbau-Leitfaden.

Medizinisch Verwendung und potenzielle gesundheitliche Vorteile

Mit einer so reichen Geschichte und einer unglaublichen Breite an medizinischen Eigenschaften ist Schafgarbe oder A. millefolium immer noch eines der am häufigsten verwendeten Heilkräuter.

Die Liste seiner medizinischen Eigenschaften ist umfangreich, und die Vorteile dieses alten Heilkrauts wurden von a Anzahl der Studien.

Eine Studie, die von Forschern der Abteilung für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Wien durchgeführt wurde, zeigte, dass ihre krampflösenden Wirkungen dazu beitragen können, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern.

Von Kräuterkennern lange Zeit als „blutbewegendes Kraut“ angesehen, wurde Schafgarbe verwendet, um die Durchblutung zu stimulieren und den Blutdruck zu senken.

In der Terminologie der Kräutermedizin wird sie als „amphoter“ bezeichnet Es kann auf scheinbar widersprüchliche Weise wirken, um dem Körper zu helfen, Homöostase zu erreichen oder sich zu „normalisieren“.

Aufgrund seiner styptischen und antimikrobielle Eigenschaften, es ist bekannt für seine Fähigkeit, Blutungen zu stoppen (wenn es direkt auf eine Wunde aufgetragen wird), Infektionen zu verhindern und die Durchblutung zu fördern, wenn es intern eingenommen wird.

Es wird oft als Umschlag, Waschmittel, verwendet. Einweichen oder Salben, um Schmerzen zu lindern und Wunden und Verletzungen verschiedener Art zu heilen.

Es kann bei der Linderung des Verdauungssystems hilfreich sein. c Beschwerden und Symptome von Erkältungen und Grippe. Sie werden auch zur Behandlung von Hämorrhoiden, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und Blutungen nach der Geburt sowie zur Verringerung von Zahnfleischentzündungen angewendet.

Wenn Sie das nächste Mal Zahnschmerzen haben, versuchen Sie, auf einer Schafgarbe zu kauen Blatt. Seine analgetischen Eigenschaften können dazu beitragen, den betroffenen Bereich zu betäuben.

Zu Hause pflanzliche Heilmittel herstellen

Ernten Sie Blütenbüschel, wenn die Pflanzen in voller Blüte stehen, und schneiden Sie das obere Drittel der Pflanze knapp über a Blattknoten.

Blätter und Blüten können zur Herstellung von Tee in kochendes Wasser getaucht werden und werden am besten frisch verwendet, wenn sie als Umschläge zur Behandlung kleinerer Wunden angewendet werden.

Sie können Laub und Blumen mit einem Dörrgerät trocknen, verteilen oder zum Trocknen an der Luft aufhängen oder in den Ofen stellen auf der „warmen“ Einstellung. Sobald sie gründlich getrocknet sind, ist es einfach, die Blätter und Blüten von den Stielen zu entfernen.

Sowohl die getrockneten Blätter als auch die Blüten können intern als Tee verzehrt werden, der in konserviert ist Tinkturen oder in Öle hineingegossen, um Salben und Cremes herzustellen.

Schafgarbentee hat einen süßen und leicht bitteren, aromatischen Geschmack. Er ist eine wunderbare Ergänzung des Kräutermedizinschrankes, um milde Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern. sowie kleinere Verdauungsbeschwerden.

Infundiertes Öl

Die Herstellung eines infundierten Öls mit Schafgarbe ist einfach und dient als nützliche Behandlung für Wunden, entzündete Muskeln und Blutergüsse -inflammatorische und adstringierende Eigenschaften können in einigen Fällen dazu beitragen, die Schwellung der Krampfadern zu verringern.

Mahlen Sie einfach einige getrocknete Blätter und Blüten , legen Sie sie in ein Glas und mit einem Trägeröl im Verhältnis 1: 4 mit einem Teil getrocknetem Pflanzenmaterial und vier Teilen Öl abdecken.

Ich empfehle die Verwendung von kaltgepresstem nativem Olivenöl extra, da es erschwinglich und leicht zu finden ist Sie können jedoch jede Art von hochwertigem neutralem Trägeröl verwenden, die Sie bevorzugen.

Verschließen Sie das Glas fest mit einem Deckel und stellen Sie es einige Wochen lang an einen dunklen Ort. Schütteln Sie es täglich, um die Mischung zu rühren

Sie können das Glas auch in der Sonne stehen lassen, um es in den ersten Tagen zu erhitzen. Stellen Sie sicher, dass Sie es für den Rest der Infusionszeit an einen kühlen, dunklen Ort bringen.

Nach 4-6 Wochen das Öl abseihen und unverändert verwenden oder versuchen, Bienenwachs und ätherische Öle einzuschmelzen eine Kräutersalbe machen. Dies kann in Dosen oder Gläsern an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden.

Tinktur

Sie können aus den getrockneten Blättern und Blüten auch eine Tinktur herstellen. Mahlen Sie sie wie oben beschrieben, stellen Sie sie in ein Glas und bedecken Sie sie mit 80-prozentigem (oder höherem) Alkohol.

Lassen Sie ihn 6-8 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort ziehen.

Abseihen und in eine etikettierte Tropfflasche geben. Die Tinktur kann als Mückenschutzmittel verwendet werden, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird. Testen Sie sie jedoch immer zuerst auf einer kleinen Fläche, insbesondere bei empfindlicher Haut.

Garten Verwendung

Es ist nur sinnvoll, dass eine Pflanze mit so vielen therapeutischen medizinischen Anwendungen auch für den Garten restaurativ ist. Und Schafgarbe ist aus verschiedenen Gründen eine erstaunliche Pflanze, die in Gärten eingebaut werden kann.

Diese Pflanze hat ausgedehnte Wurzeln, die Nährstoffe aus der Tiefe des Bodens beziehen.

Sie kann Kalium und Kalzium bringen , Magnesium, Phosphor und Kupfer an der Oberfläche, wodurch die Bodenqualität für andere Pflanzen verbessert wird, wenn sie als Mulchmaterial verwendet oder dem Komposthaufen hinzugefügt werden.

Einige Gärtner verwenden auch Schafgarbe anstelle von Beinwell, um einen Teedünger als Bodenverbesserer herzustellen.

Weil er dürretolerant ist und auf armen, trockenen Böden wachsen kann, ist er es auch nützlich zur Bekämpfung der Erosion. Es wird manchmal sogar als dürretoleranter Rasenersatz beim Xeriscaping verwendet.

Und das ist noch nicht alles!

Die schönen Blumen ziehen nützliche Insekten wie Raubwespen an, die gewöhnliche Gartenschädlinge fressen und andere Pflanzen bestäuben.

Aus diesen Gründen ist es häufig in Schmetterlings- und Wildgärten sowie in einheimischen Pflanzen enthalten.

Ziergebrauch

Aufgrund seiner Schönheit und allgemeinen Beliebtheit wurde Schafgarbe gezüchtet, um mehrere atemberaubende Sorten für den Ziergebrauch herzustellen.