Syndrom der polyzystischen Eierstöcke – auch bekannt als PCOS – die häufigste endokrine Störung, aber wir verstehen immer noch nicht vollständig, warum sie auftritt Betrifft vorwiegend Frauen im gebärfähigen Alter und äußert sich in Form chronischer Entzündungen, unregelmäßiger Menstruationszyklen, Gewichtsproblemen, Fruchtbarkeitsproblemen, Akne und übermäßigem Gesichts- und Körperhaar.
Ob-gyn Felice Gersh, Gründerin / Direktorin der Integrativen Medizinischen Praxis von Irvine und Autorin von PCOS SOS! Die Lebensader eines Gynäkologen zur natürlichen Wiederherstellung Ihrer Rhythmen, Hormone und Ihres Glücks, sagt, dass PCOS eine normale Variante von Frauen ist, die “ Es wurde durch die endokrinen Disruptoren, denen wir täglich ausgesetzt sind, noch verstärkt. In der Antike, sagt sie, wäre ein leicht erhöhter Testosteronspiegel ein Überlebensmechanismus gewesen. Aber jetzt stellen Frauen, denen diese Tendenz zugrunde liegt, fest, dass sie sich aufgrund unserer Umwelt viel schwerwiegender manifestiert.
Treffen Sie den Experten
Felice Gersh, MD, ist eine staatlich geprüfte Fachärztin für Geburtshilfe / Gynäkologie und Integrative Medizin in Irvine, CA. Seit der Gründung der Integrative Medical Group in Irvine hat Gersh unzählige Auszeichnungen erhalten, darunter den Physician of Excellence Award der Orange County Medical Association.
Das ist es, was die Wahl einer Geburtenkontrolle ausmacht, wenn Sie haben PCOS so kompliziert. Sie haben es mit einem unregelmäßigen Hormonsystem zu tun. Zwar gibt es keinen einheitlichen Ansatz für die beste Empfängnisverhütung für PCOS, doch sind einige Methoden besser als andere. Scrollen Sie weiter, um sich mit dem Wissen zu versorgen, wie Hormone bei PCOS eine Rolle spielen und wie die meisten gängige Verhütungsmittel interagieren mit der Störung.
Hormone und PCOS
Zunächst ist es wichtig, die Rolle zu verstehen von Hormonen bei Frauen mit PCOS. „Östrogen ist das Master-Hormon, das den gesamten weiblichen Körper reguliert“, sagt Gersh und fügt hinzu, dass Frauen mit PCOS entgegen der landläufigen Meinung tatsächlich eine reduzierte Menge an Östrogen haben – keine erhöhte Menge. Und wenn ihr Körper versucht, mehr Östrogen zu produzieren, produziert er mehr Hormon LH, das die Testosteronproduktion stimuliert. Im Wesentlichen ist das Gleichgewicht der Hormone gestört.
Eine andere Sache, die zu einem erhöhten Testosteronspiegel beiträgt, ist eine Entzündung. Laut Gersh haben Studien gezeigt, dass Frauen mit PCOS eine beeinträchtigte Darmbarrierefunktion haben, die alles vom Immunsystem bis hin zu Entzündungsniveaus beeinträchtigt und zu Stoffwechselstörungen und hohen Insulinspiegeln führt. Diese erhöhten Insulinspiegel fördern die Testosteronproduktion und können auch zu einer Gewichtszunahme führen.
Antibabypillen
Wenn Sie an PCOS leiden und die Empfängnisverhütung durchführen möchten, um entweder Ihre Symptome zu behandeln oder eine Schwangerschaft zu verhindern – oder beides! -, kann die Auswahl Ihrer Methode schwierig sein. Gersh sagt, Sie möchten sich vielleicht von Antibabypillen fernhalten. „Das übliche Mittel sind Antibabypillen. Das ist eine sehr schlechte Wahl“, erklärt sie. Da Frauen mit PCOS kein richtiges Östrogen haben, erklärt sie, dass sie anfälliger für Blutgerinnsel sind. Eines der Risiken einer Geburt Kontrollpillen sind auch Blutgerinnsel, und die Kombination der beiden ist laut Gersh ein „Rezept für eine potenzielle Katastrophe“. Sie stellt außerdem fest, dass Frauen mit PCOS eine höhere Rate an Angstzuständen und Depressionen aufweisen – zwei weitere Risikofaktoren für die Pille.
Es gibt jedoch eine Einschränkung: Laut dem Open Access Journal of Contraception können kombinierte hormonelle Kontrazeptiva einen Silberstreifen für Menschen mit PCOS bieten. CHCs kombinieren Östrogen und Gestagen, die zur Reduzierung beitragen Testosteronspiegel, verursachen hellere Perioden, verringern Krämpfe und verbessern sogar die Klarheit der Haut. Darüber hinaus reduzieren sie nachweislich die Symptome des Hyperandrogenismus (wie übermäßiges Gesicht und Körperhaar) sowie das Risiko für Endometriumkrebs. Es ist jedoch erwähnenswert , dass mit diesen positiven Vorteilen auch kommt die Möglichkeit von Stoffwechselverschiebungen, die zu Gewichtszunahme oder -verlust, Stimmungsschwankungen, Übelkeit und gelegentlichen Flecken führen können.
Wenn Ihr Arzt aus irgendeinem Grund sagt, dass Sie nicht in der Lage sind Um CHCs zu nehmen, ist am Ende des Tunnels noch Licht. Pillen, die nur Progestin enthalten, sind zwar ohne Östrogen, können jedoch den Progesteronspiegel erhöhen, Perioden effektiv regulieren und gegen Endometriumkrebs verhindern. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Frauenarzt, ob diese für Sie geeignet sind.
Wie bei den meisten Verhütungsmitteln gibt es hohe und niedrige Konzentrationen dieser Pillen, die Ihnen die Option, um sie weiter auf Ihre Symptome und Bedürfnisse zuzuschneiden.
IUPs
Gersh empfiehlt normalerweise auch keine Implantate oder IUPs, da sie hormonelle Ungleichgewichte fördern. Sie betont, dass die Reproduktion nicht „ta“ ist angeheftetes Merkmal des weiblichen Körpers. Es ist in das Ganze integriert und sollte als solches behandelt werden.
Gersh sagt jedoch, dass ein Kupfer-IUP (das keine Hormone enthält) eine Option für Frauen mit ist PCOS versucht, eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Methode unterliegt jedoch Einschränkungen. Während ein Kupfer-IUP eine Schwangerschaft hochwirksam verhindert, ist Kupfer von Natur aus entzündlich, und Frauen mit PCOS haben bereits ein hohes Maß an Entzündung. Laut OAJC können sie außerdem zu einer Gewichtszunahme führen, allerdings weniger als bei einem Depo-Provera-Schuss (mehr dazu weiter unten).
Empfängnisverhütende Ringe und Patches
Wenn Sie nach einer Option außerhalb oraler Kontrazeptiva suchen, aber nicht hinter IUPs gelangen können, sollten Sie einen Verhütungsring ausprobieren (z NuvaRing) oder Patch. Laut Planned Parenthood regulieren diese transdermalen Pflaster und kleinen, flexiblen Ringe die Perioden und verhindern eine Schwangerschaft, indem sie Hormone (Östrogen und Gestagen) in den Körper abgeben.
Wie bei anderen oben genannten Verhütungsmethoden weisen Geburtenkontrollringe eine klarere Hautseite, ein geringeres Krebsrisiko sowie weniger Blähungen und Krämpfe auf. obwohl es durch Schwindel, Übelkeit und sogar Müdigkeit ausgeglichen wird (was bereits ein Symptom ist, das manche Menschen mit PCOS erleben).
Depo-Provera Shot
Der Depo-Provera-Schuss, auch als Medroxyprogesteronacetat bekannt, ist ein injizierbares Gestagen, das sowohl zur Empfängnisverhütung als auch zur Regulierung der Hormone in den Wechseljahren empfohlen wird und alle drei Monate injiziert wird. Während viele Menschen auf den Schuss schwören, weist der OAJC darauf hin, dass er mit einer Verringerung des HDL-Spiegels verbunden ist, was zu einem kardiovaskulären Risiko führen kann. Darüber hinaus ist er nach zweijähriger Anwendung im Vergleich zu Kupfer-IUPs für die höchste Gewichtszunahme bekannt und hormonelle IUPs wie Mirena. Laut Mayo Clinic kann der Schuss außerdem schädlich für Menschen mit Depressionen, Lebererkrankungen, Brustkrebs, Herzinfarkt oder Schlaganfall in der Vorgeschichte sein. Mit anderen Worten, obwohl er von einigen begrüßt wird, ist er mit Sicherheit auf dem riskanter Seite der Dinge, und es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich für die injizierbare entscheiden.
Kondome und Membranen
Letztendlich empfiehlt Gersh vor allem Menschen wie PCOS Methoden wie Kondome und Diaphragmen. Im Gegensatz zu ihren oralen und internen Gegenstücken haben diese Produkte keine negativen Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Fleckenbildung und Stimmungsschwankungen. Sie enthalten jedoch auch keine Hormone, um deren Mangel zu regulieren. Unabhängig davon müssen diese wie alle Verhütungsmittel richtig angewendet werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie dies tun sollen, klicken Sie auf Geplante Elternschaft, um eine hilfreiche Übersicht zu erhalten.
So lindern Sie die Symptome von PCOS weiter
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können helfen, die Symptome von PCOS zu lindern. Gersh empfiehlt, Ihre Essgewohnheiten zu ändern und die intermittierende Fasten-Diät von ProLon zu versuchen, die nachweislich zur Verringerung von Entzündungen beiträgt. Sie empfiehlt auch Resveratrol-Präparate. Resveratrol ist ein Antioxidans, das bereits angewendet wurde gezeigt, dass es hilft, Testosteron zu senken. Und weil Frauen mit PCOS häufig einen umgekehrten zirkadianen Rhythmus haben, sagt sie, dass eine Ergänzung mit Melatonin vorteilhaft sein kann Laut Gersh ist die Behandlung von PCOS mit hormoneller Empfängnisverhütung nur eine Möglichkeit, die zugrunde liegenden Probleme abzudecken – nicht zu behandeln. Und Sie können sie nur so lange behandeln. „Die optimale Empfängnisverhütung gibt es nicht“, sagt sie. Aber im Moment müssen wir mit dem arbeiten, was wir haben – vor allem, weil eine ungewollte Schwangerschaft auch kein optimales Ergebnis ist. Sie plädiert für mehr Forschung zu besseren Verhütungsmöglichkeiten für Frauen, und wir sind von ganzem Herzen an Bord.