Der Winter stellt die Läufer vor genügend Herausforderungen. Zwischen den eisigen Temperaturen, dem wechselnden Wetter und den kurzen Tagen kann selbst der motivierteste Läufer, wenn er den Willen aufbringt, einen Fuß ins Freie zu setzen, zweimal überlegen – oder sich auf das Hamsterrad zurückziehen, das als Laufband bekannt ist. Gleichzeitig entsteht ein erfrischendes, lebhaftes Gefühl, wenn man auf die Klimatisierung verzichtet, um den Elementen zu trotzen. Das Gefühl des Stolzes und des wissenden Nicks von jedem Läufer, an dem Sie vorbeikommen, bestätigt die Vorstellung: Ich bin ein echter Läufer.
Obwohl geistige Stärke Sie zwar aus der Tür bringt, hält sie Sie nicht warm und trocken. Das kann nur das richtige Winterfahrwerk. Wir sprechen von Jacken, Hüten, Handschuhen, Strumpfhosen und, vielleicht am wichtigsten, Schuhen.
Zwei Dinge machen einen Schuh besser für Winter- und Sommerläufe geeignet: Griffigkeit und Wasserdichtigkeit. Die meisten rutschen, stolpern und fallen hinein Der Winter ist auf schlechten Grip zurückzuführen. Die meisten Straßenlaufschuhe haben einen schrecklichen Grip auf Schnee, während winterspezifische Schuhe griffigere Sohlen aufweisen. Trailrunning-Schuhe bieten auch Traktion, wobei strategisch platzierte Stollen für einen besseren Stand in den Schnee graben. Auf der anderen Seite wasserdicht Bei der Hand geht es weniger um Sicherheit als um Komfort. Wenn Sie konsequent Matsch- und Wasserpfützen wie Landminen ausweichen müssen, kann dies schnell alt werden.
Damit Ihre Winterläufe sicherer und komfortabler werden, haben wir eine Liste zusammengestellt Wenn Mutter Natur das nächste Mal versucht, Ihren Lauf zu entgleisen, können Sie sagen: „Diesmal nicht.“
– Online-Lauftrainer Cory Smith hat zu diesem Artikel beigetragen.
Mit einer federnden Air Zoom-Einheit im Vorfuß, von Winterreifen inspirierten Laufsohlen und einer Dieser wasserdichte Leichentuch in halber Länge bietet eine optimale Kombination aus Schnelligkeit und Wetterbeständigkeit.
Mit freundlicher Genehmigung
- Starke Energierückgabe
- DWR-Abdeckung mit halber Länge sorgt für Atmungsaktivität
- Griffige Außensohle ist ideal für glatte Straßen, aber nicht im Gelände
- Nicht sehr isoliert
Kalte Füße? Die adaptive Isolierung dieses Schuhs erhöht die Wärme, wenn Sie sie benötigen. Diese Technologie plus HOVR-Schaum, eine griffige Außensohle und die Kombination mit der MapMyRun-App von UA spielen beim Premium-Preis eine Rolle.
Mit freundlicher Genehmigung
- Intelligente Isolierung verhindert, dass die Füße gefrieren oder überhitzen.
- HOVR-Schaum unter den Füßen sorgt für eine bequeme Fahrt
- Sockliner kann Sie verlangsamen, wenn er durchnässt wird.
- Teuer für einen Zwei-Jahreszeiten-Schuh
Altra war Pionier bei breiten Zehenboxen, Zero-Drop-Schuhen und diesem „Regen, Schnee und Schlamm“ Das bereits vorhandene Modell ist nicht anders. Ein wasserdichtes Obermaterial und kräftige Laschen unterstreichen die Glaubwürdigkeit aller Bedingungen, und der Verkaufspreis ist ein Schnäppchen.
Mit freundlicher Genehmigung
- Vielseitiges Profil kann sowohl Trails als auch Straßen bewältigen.
- Handliche Laschen bieten Platz für Stra pless Gamaschen
- Vorfuß nicht so breit wie andere Altra-Modelle
- Besser für „natürliche“ Läufer als für Kissen-Unholde
Nike Air Zoom Pegasus 37 Schild
Bester Gesamtwert
Umfassende Tests des Air Zoom Pegasus 37 zu Beginn dieses Jahres haben seinen Status als einer der besten Laufschuhe auf dem Markt gefestigt. Kein Wunder also, dass sein winterfestes Geschwister diese Zusammenfassung führt. Wie das Basismodell verfügt auch dieses Modell über eine federnde Air Zoom-Einheit im Vorfußbereich für eine fußantreibende Energierückgabe. Die Shield-Version priorisiert aber auch die beiden oben genannten wichtigen Winterlaufmerkmale. Mit von Winterreifen inspirierten Texturen halten die Laufsohlen die Straße fest und werfen Wasser ab. Währenddessen bedeckt ein mit DWR behandeltes Leichentuch halber Länge die meisten Schnürsenkel und hält den Vorfuß trocken, ohne die Atmungsaktivität zu beeinträchtigen oder zu sperrig zu werden. Das Ergebnis ist ein Schuh, der leicht genug ist, um schnell zu bleiben, aber robust genug für Regen und Schnee.
Typ: Straße
Gewicht: 10 Unzen
Fall: 10 mm
Wasserdicht: Nike Shield
Griff: Mittel (am besten für teilweise schneebedeckte und nasse Straßen / Beton)
Preis: $ 130
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UA HOVR Phantom 2 ColdGear-Reaktor
Am besten für kalte Füße
Spinnen Sie einen der bequemsten Road Kicks von Under Armour ab, das HOVR Phantom 2 Der ColdGear Reactor ist ein erstklassiger Laufschuh, der in eine leistungsorientierte Winterjacke gehüllt ist. Das wasserabweisende Obermaterial hält Ihre Füße trocken, während die adaptive Isolierung die Wärme je nach Aktivität auf und ab dreht und eine atmungsaktive Einlegesohle einen zusätzlichen Puffer gegen Kälte bietet. Unter den Füßen erleichtert HOVR-Schaum die Wirkung jedes Fußschlags, während die Außensohle eine knorrige Textur für außergewöhnliche Traktion auf nassen und trockenen Oberflächen aufweist. Und dieser Schuh wird mit der MapMyRun-App von UA kombiniert, um auch Ihre Messwerte zu erfassen. Pro-Tipp: Durch die gesamte Isolierung sind sie klein, sodass Sie eine halbe Nummer größer werden sollten.
Typ: Straße
Gewicht: 11,54 oz
Fall: 9 mm
Wasserdicht: UA Storm-Technologie
Griff: Mittel (am besten für teilweise schneebedeckte und nasse Straßen / Beton)
Preis: $ 170
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Altra Lone Peak 4 RSM
Bestes Schnäppchen
Dieser Schuh ist für alle Zero-Drop- und Wide-Toe-Box-Fanatiker geeignet, die Regen, Schnee und Schlamm lieben: daher der Name. Beliebt bei „natural“ Das Lone Peak 4 RSM ist ein wasserdichtes eVent-Obermaterial mit Klettverschlüssen zum Anbringen trägerloser Gamaschen, wenn Sie zusätzlichen Schutz gegen Tiefschnee benötigen. Trotz des aggressiven Fahrsohlenlaufs mit mehreren Richtungen bleibt die Qualität auf blankem Beton eher glatt, was diesen Laufschuh zu einem großartigen Laufschuh mit gemischten Straßenbedingungen im Winter macht. Bonus: Wenn die Polsterung zusammenbricht, sind sie fantastische Sommerwanderschuhe. Und der reduzierte Preis ist einfach unschlagbar.
Typ: Trail
Gewicht: 10,9 Unzen
Drop: 0 mm
Wasserdicht: eVent Fabrics
Griff: Hoch (am besten für vollständig und teilweise mit Schnee und Eis bedeckt)
Preis: $ 150 $ 105
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Brooks Ghost 13 GTX
Am besten für Rückfußstürmer
Diese wasserdichte Version von Einer der beliebtesten Laufschuhe von Brooks ist ein klassischer neutraler Alltagstrainer. (Hinweis: Die GTX im Namen weist darauf hin, dass sie mit Gore-Tex, der branchenführenden wasserdichten, atmungsaktiven Membran, ausgekleidet ist.) Die Ghost 13 GTX eignet sich besser für nasse Wintertage über Schnee und erweitert den weichsten Schaum der Marke, DNA LOFT, durch die Mittelsohle, um die Energieübertragung von der Ferse auf die Zehen zu erleichtern. Vorderfußstürmer möchten möglicherweise woanders hinschauen, da der steile 12-mm-Gefälle am besten für Heckfußstürmer geeignet ist.
Typ: Straße
Gewicht: 10,9 oz
Tropfen: 12 mm
Wasserdicht: GORE-TEX
Griff: Niedrig (am besten für nasse Straßen / Beton geeignet)
Preis: $ 160
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Hoka One One Speedgoat 4 GTX
Bester gepolsterter Schuh
Wenn es um ultra-weiche Dämpfung geht, macht es niemand besser als Hoka, und kein Trailrunning-Schuh in Hokas Sortiment bietet mehr Dämpfung als der meistverkaufte Speedgoat. Benannt nach dem berüchtigten Ultraläufer Karl „Speedgoat“ Meltzer, bieten diese mit Gore-Tex ausgekleideten gepolsterten Monster eine hervorragende Traktat Ion und Grip über die Vibram Megagrip-Gummilaufsohle mit 5-mm-Stollen, ohne sich auf unbedeckter Straße und Beton überheblich und rau anzufühlen.
Typ: Trail
Gewicht: 12,2 Unzen
Drop: 4 mm
Wasserdicht: GORE-TEX
Griff: Hoch (am besten für vollständig und teilweise mit Schnee und Eis bedeckte)
Preis: $ 160
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Inov- 8 Terraultra G 270
Best für Speed Demons
Obwohl dieser Zero-Drop-Schuh von Inov-8 aus Großbritannien nicht ausdrücklich für den Winter entwickelt wurde, ist er dank seiner hochgezogenen, mit Graphen verstärkten Laufsohle für alle Arten von Bedingungen und Trails gerüstet . Gummiüberzüge am Obermaterial helfen dabei, Wasser abzulassen, während PowerFlow Max-Schaum ein gewisses Maß an Komfort unter den Füßen bietet. Eine großartige Option für diejenigen, die Wert auf Geschwindigkeit und Wärme legen. Sie ist die leichteste in diesem Handbuch, aber nicht besonders wasserdicht oder isoliert.
Typ: Trail
Gewicht: 9 Unzen
Drop: 0mm
Wasserdicht: keine
Griff: Hoch (am besten für vollständig und teilweise schnee- und eisbedeckte)
Preis: $ 160
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Asics GT-1000 9 G-TX
Bester Stabilitätsschuh
Läufer, die Stabilität benötigen, haben nur sehr wenige Optionen, wenn es um wasserdichte Schuhe geht. Tatsächlich ist der Asics GT-1000 9 G-TX einer der wenigen wasserdichten Stabilitätsschuhe auf dem Markt. Treten Sie in so viele Pfützen, wie Sie möchten, während das GORE-TEX-Obermaterial Ihre Füße schön trocken hält. Wie bei den meisten unterstützenden Schuhen laufen sie ein bisschen fest, so dass Polstersüchtige woanders hinschauen sollten.
Typ: Straße
Gewicht: 10,6 Unzen
Fall: 8 mm
Wasserdicht: GORE-TEX
Griff: Niedrig (am besten für nasse Straßen / Beton)
Preis: $ 120
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