Übelkeit ist buchstäblich eines der schlimmsten Gefühle der Welt – besonders wenn Sie viel auf Ihrer Reiseroute haben. Da niemand während eines Ausfluges krank werden möchte, ist es normalerweise gut, die Ursache von Übelkeit herauszufinden, bevor sie Ihr Leben vollständig kontrolliert. Zu wissen, dass Kaffee für einige von uns der Schuldige ist, ist noch ärgerlicher. Denn was ist ein Morgen ohne Koffein?
Kaffee wurde oft als Wundergetränk angepriesen. Es kann Sie nicht nur wecken und geistig wacher machen, sondern Healthline berichtet auch, dass es Alzheimer, Demenz und Typ-2-Diabetes abwehren kann.
Der Grund, warum Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke Übelkeit verursachen ist auch wissenschaftlich verknüpft. Es hat hauptsächlich mit saurem Rückfluss zu tun. Wenn Sie einen empfindlichen Magen haben, möchten Sie vielleicht kaltes Gebräu oder einen Typ mit einem niedrigeren Koffeingehalt probieren. Seufzen Sie noch nicht – das halbe Café ist nicht so schlecht, wie Sie vielleicht annehmen.
Es ist seltsam zu denken dass es Koffein ist, kann die Ursache Ihrer Übelkeit sein, aber der menschliche Körper arbeitet auf mysteriöse Weise. Es hält Sie nicht nur wach, sondern hilft auch dabei, Ihr Verdauungssystem in Bewegung zu bringen – weshalb Sie sich möglicherweise so krank fühlen.
Wenn dies nicht der Fall ist, denken Sie darüber nach, wie Sie Ihren Kaffee trinken. Ist es normalerweise auf nüchternen Magen? Obwohl ich selbst kein Ernährungsberater bin, bin ich fest davon überzeugt, dass Kaffee etwas Herzhafteres begleiten sollte – und professionelle Kaffeefanatiker sind sich einig. „Kaffee ist ein intensives Getränk“, erklärt JavaPresse. „Es ist reichhaltig, fett und komplex in Geschmack und chemischem Make-up. Wenn Sie Kaffee trinken, ohne zum Frühstück etwas Wesentliches zu essen, werden Sie auf Probleme stoßen – egal wer Sie sind. “
Wenn Sie einen empfindlichen Magen haben, sollten Sie das Koffein vermeiden Sachen an geschäftigen Morgen. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie einen völlig faulen Tag haben und den Geschmack von Kaffee vermissen, können Sie auch eine weitere Tasse trinken.