Christina Rene Hendricks ist ein amerikanisches Model und eine US-amerikanische Schauspielerin, die vor allem für ihre Rolle in einer Dramaserie Mad Man bekannt ist. Sie ist bekannt für ihre Sanduhrfigur und ihre Brust ist seit einiger Zeit ein kontroverses Thema. Sie wurde 2010 vom Esquire-Magazin und der bestaussehenden Frau Amerikas zur „sexiest woman in the world“ gewählt. Und auch heute noch ist ihre Figur nach neun Jahren eine der begehrtesten. Wie erreicht Christina Hendricks und? Ihre phänomenale Figur bewahren?
Beginnen wir zuerst mit ihrem Körperbau. Christina ist 44 Jahre alt, wiegt 73 kg und ist 171,5 cm groß. Ihre Maße betragen 42-30-39 107-76-99 cm (Zoll). Dies bedeutet, dass sie eine 42-Zoll-Brust hat, was ihr eine BH-Größe von 36F verleiht. Die anderen Zahlen bedeuten, dass sie eine 30-Zoll-Taille und 39-Zoll-Hüften hat. Nur zum besseren Verständnis davon, Ihre Kleidergröße ist US 12 oder EU 42. Und für die Neugierigen ist ihre Schuhgröße US 8 oder EU 38.5
Wenn Christinas Körperbau Ihrer idealen Figur nahe kommt, sollten Sie wissen, dass Sie einige Dinge tun kann tun, um dies zu erreichen s oder zumindest ein bisschen näher dran. Es gibt viele Übungen für den gesamten Körper, aber einige, die Christina empfiehlt und selbst macht, sind:
- Wenn Sie auf einem Bosu-Ball stehen, um Muskeln aufzubauen, ist Ihr Training funktioneller.
- Jede Art von Cardio (Laufen, Gehen, Schwimmen, Radfahren…)
Wenn es um Sport geht, ist es wichtig zu erwähnen, dass Christina bis zu ihrer Zeit Tänzerin war war 19 Jahre alt. Sie sagte, sie habe sich nie Sorgen um ihren Lebensstil oder ihr Essen gemacht, das sie in dieser Zeit gegessen habe. Jetzt, wo sie in den Vierzigern ist, ist es eine ganz andere Geschichte. Sie sagte, sie müsse sich ständig daran erinnern, Vitamine zu nehmen und Sport zu treiben. Sie war auch ein Model und sagte, als sie das erste Mal nach Italien ging, trank sie täglich Cappuccino und nahm 15 Pfund zu. Sie sagte, sie fühle sich zum ersten Mal wie eine schöne Frau und sie habe nie versucht oder wollte dieses Gewicht verlieren. Wie ich bereits erwähnt habe, war ihre Brust Gegenstand vieler Spekulationen. Viele Leute spekulierten, dass sie sich einer plastischen Operation unterziehen musste, aber sie bestritt solche Theorien immer. Ihr Gewicht ist im Laufe der Jahre auf und ab gegangen, und dies könnte zu einer Zunahme und Abnahme ihrer Oberweite führen, was viel sinnvoller ist.
Wenn es um Lebensstil geht, empfiehlt Christina Folgendes Genießen Sie Ihr Essen und während Sie es kochen. Versuchen Sie, bestimmte Zutaten durch gesündere Optionen zu ersetzen. Wenn sie beispielsweise nach saurer Sahne oder Crème Fraiche verlangt, nimmt sie stattdessen griechischen Joghurt. Aber sie glaubt auch, dass wir unser Verlangen von Zeit zu Zeit gewinnen lassen sollten, sie genießt es, an einem Cappuccino zu nippen oder Pommes mit französischem Zwiebeldip zu essen, und eines ihrer Lieblingsgerichte Spaghetti mit roter Sauce.Ihr Lieblingscocktail ist Brandy Alexander, sie trinkt ihn nicht die ganze Zeit, aber es ist das beste Getränk, das sie jemals getrunken hat.
Ihrer Meinung nach beraubt sich ein gesunder Lebensstil nicht, das zu tun, was Sie tun wollen.
Außer dem Lebensstil gibt es einen anderen Stil, über den wir nachdenken müssen. Eine gute Figur wird nicht nur dadurch erzielt, wie wir tatsächlich aussehen, sondern auch wie wir uns kleiden. Das weiß Christina sehr gut und nutzt es zu ihrem Vorteil. Sie beschreibt ihren Stil als weiblich und sie liebt Vintage-Kleidung und Stil. Ihre Lieblingsfarben sind Rot und Koralle. Sie mag eine akzentuierte Taille und starke Schultern, weil sie ihre Figur hervorheben. Zum Beispiel trägt sie viele Kleider mit einem Nip in der Taille und einem vollen Rock, der ihre Hüften maskiert und ihre Kurven hervorhebt. Sie mag verschiedene Formen an ihrem Ausschnitt, wie einen transparenten oder einen V-Ausschnitt. Es kann sehr schwierig sein, einen guten Anzug zu finden, wenn Sie eine Frau mit Kurven wie Christina sind. Sie sucht nach einreihigen Anzügen mit Hosen mit weitem Bein, da sie ihren Rahmen verlängern und sie elegant aussehen lassen. Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, wenn es um Kurven geht, ist das Gleichgewicht. Wenn Sie ein bestimmtes Merkmal Ihres Körpers wie Ihre Beine hervorheben möchten, sollten Sie wahrscheinlich etwas weniger Aufschlussreiches als Oberteil tragen.
Wenn Sie Christina jemals in Mad Men gesehen haben, kennen Sie ihre Signatur. up look beinhaltet einen Liquid Liner, und das ist etwas, was sie seit der High School macht. Und noch charakteristischer für sie sind ihre roten Haare. Sie ist eigentlich eine natürliche Blondine, aber sie hat im Alter von zehn Jahren angefangen, sich die Haare zu färben und hat seitdem nicht mehr aufgehört. Die Idee kam ihr aus einem Buch, in dem sie Anne of Green Gables las.
Wenn Ihr Traumblick darin besteht, wie Christina Hendricks auszusehen, Sie aber dieses Ziel nicht erreichen können, versuchen Sie, sich an eine Sache zu erinnern, die Christina gesagt hat: „Wenn ich etwas von mir lernen kann, dann bin ich es.“ Ich lerne zu feiern, womit ich geboren wurde. “ Dies ist der beste Rat, den Sie dieser Geschichte entnehmen können.