Das einfache Pulver, das beim Kochen verwendet wird, beginnt als trockene innere Rinde eines großen 20 bis 30 Fuß hohen Baumes, der höchstwahrscheinlich in Sri Lanka (ehemals Ceylon) wächst. Die Araber, die zuerst Zimt in den Westen brachten, schufen einen Mythos, um rivalisierende Händler abzuschrecken. Sie sagten, er könne nur in Sümpfen aus dem Nest des großen Phönix gesammelt werden, das von geflügelten Schlangen und Fledermäusen bewacht wurde!
Die Portugiesen eroberten schließlich 1505 Ceylon, aber die Pflanzen waren so begehrte Waren, dass die Holländer später das Land eroberten, gefolgt von den Briten im Jahr 1798. Heute sind die Aromatherapie-Eigenschaften von Zimt bekannt.
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Damals wie heute wurden Mundwässer, Lebensmittel und Getränke mit Zimtgeschmack als Aphrodisiakum verwendet. Der Duft von Zimt regt auch den Appetit an, belebt und wärmt die Sinne und kann sogar ein Gefühl der Freude hervorrufen. Es stehen verschiedene Arten von Zimtöl zur Auswahl: Öl kann aus dem Blatt oder der viel stärkeren Rinde destilliert werden, oder Sie können Cassiaöl erhalten, einen weniger teuren Verwandten von Zimt aus China.
Hauptbestandteile von Zimt: Die reizendere Rinde ist 40-50 Prozent Zimtaldehyd und 4-10 Prozent Eugenol; Das Blatt besteht zu 3 Prozent aus Zimtaldehyd und zu 70 bis 90 Prozent aus Eugenol. Zimt enthält auch Linalol, Methylaminketon und andere.
Zimtgeruch: Er hat einen süßen, würzig-heißen Duft.
Therapeutische Eigenschaften von Zimt: Antiseptisch, verdauungsfördernd, antiviral; Lindert Muskelkrämpfe und rheumatische Schmerzen bei topischer Anwendung.
Verwendung für Zimt: Im Allgemeinen wird Zimt als physisches und emotionales Stimulans verwendet. Forscher haben herausgefunden, dass es Schläfrigkeit, Reizbarkeit sowie die Schmerzen und die Anzahl der Kopfschmerzen reduziert. In einer Studie half das Zimtaroma im Raum den Teilnehmern, sich zu konzentrieren und bessere Leistungen zu erbringen.
Das ätherische Öl und sein Duft helfen, verspannte Muskeln zu entspannen, schmerzhafte Gelenke zu lindern und Menstruationsbeschwerden zu lindern. Darüber hinaus erhöht es die Durchblutung und das Schwitzen, wenn es als Liniment verwendet wird. Verwenden Sie 2 bis 4 Tropfen pro Unze Pflanzenöl für ein wärmendes Öl oder 8 Tropfen pro Unze für ein heißes Liniment.
Warnhinweise für Zimt: Sowohl Rinden- als auch Blattöle können die Schleimhäute reizen, aber das Rindenöl ist besonders heiß. Verwenden Sie nicht mehr als einen halben Tropfen im Bad und vermeiden Sie die Verwendung in Kosmetika, da diese die Haut röten und sogar verbrennen können.
Weitere Informationen zur Aromatherapie und anderen alternativen Arzneimitteln finden Sie unter:
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- Profile von ätherischen Ölen: Wir haben Profile von Dutzenden von Pflanzen, aus denen ätherische Öle hergestellt werden. Auf diesen Seiten lernen Sie die Eigenschaften und Zubereitungen der beliebtesten ätherischen Öle kennen.
- Behandlung häufiger Erkrankungen mit Aromatherapie: Die Aromatherapie kann zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt werden, von Asthma über Depressionen bis hin zur Haut Probleme. Hier erfahren Sie, wie Sie einige häufig auftretende medizinische Probleme mit Aromatherapie behandeln können.
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- Pflanzliche Heilmittel: Pflanzliche Heilmittel und Aromatherapie können sehr ähnlich sein und stammen aus ähnlichen historischen Wurzeln. Auf dieser Seite finden Sie alle unsere Kräuterprofile und Anweisungen zur Behandlung von medizinischen Problemen mit pflanzlichen Heilmitteln.
ÜBER DEN AUTOR: Kathi Keville ist Direktorin der American Herb Association und Herausgeber des American Herb Association Quarterly Newsletters. Als Schriftstellerin, Fotografin, Beraterin und Lehrerin, die sich seit über 25 Jahren auf Aromatherapie und Kräuter spezialisiert hat, hat sie mehrere Bücher geschrieben, darunter Aromatherapie: Der vollständige Leitfaden zur Heilkunst und Taschenführer zur Aromatherapie, und über 150 Artikel für solche Magazine verfasst als New Age Journal, The Herb Companion und New Herbal Remedies. Diese Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu erteilen. Weder die Herausgeber des Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., der Autor noch der Herausgeber übernehmen die Verantwortung für mögliche Konsequenzen einer Behandlung, eines Verfahrens, einer Übung, einer Ernährungsumstellung, einer Maßnahme oder der Anwendung von Medikamenten, die sich aus dem Lesen oder Befolgen der Informationen ergeben in diesen Informationen enthalten. Die Veröffentlichung dieser Informationen stellt keine medizinische Praxis dar und ersetzt nicht den Rat Ihres Arztes oder eines anderen Gesundheitsdienstleisters. Vor Beginn einer Behandlung muss der Leser den Rat seines Arztes oder eines anderen Gesundheitsdienstleisters einholen.
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