Alpha-Liponsäure wurde mit einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme in Verbindung gebracht Vorteile.
Kann das Altern der Haut verringern
Untersuchungen haben gezeigt, dass Alpha-Liponsäure bei der Bekämpfung von Zeichen der Hautalterung helfen kann.
In einer Studie am Menschen fanden Wissenschaftler heraus Das Auftragen einer Creme mit Alpha-Liponsäure auf die Haut reduzierte feine Linien, Falten und Hautrauheiten ohne Nebenwirkungen (18).
Wenn Alpha-Liponsäure auf die Haut aufgetragen wird, nimmt sie sich selbst auf in die inneren Hautschichten und bietet antioxidativen Schutz gegen die schädliche UV-Strahlung der Sonne (19, 20).
Darüber hinaus erhöht Alpha-Liponsäure den Gehalt anderer Antioxidantien wie Glutathion, die zum Schutz vor Haut beitragen Schäden und können Zeichen des Alterns verringern (21, 22).
Kann den Gedächtnisverlust verlangsamen
Gedächtnisverlust ist ein häufiges Problem bei älteren Erwachsenen.
Es wird angenommen dieser Schaden Der oxidative Stress spielt eine entscheidende Rolle beim Gedächtnisverlust (23).
Da Alpha-Liponsäure ein starkes Antioxidans ist, haben Studien ihre Fähigkeit untersucht, das Fortschreiten von durch Gedächtnisverlust gekennzeichneten Störungen wie Alzheimer zu verlangsamen Krankheit.
Sowohl Studien am Menschen als auch im Labor legen nahe, dass Alpha-Liponsäure das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamt, indem sie freie Radikale neutralisiert und Entzündungen unterdrückt (24, 25, 26).
Nur eine Handvoll Studien haben Störungen im Zusammenhang mit Alpha-Liponsäure und Gedächtnisverlust untersucht. Weitere Forschung ist erforderlich, bevor Alpha-Liponsäure zur Behandlung empfohlen werden kann.
Fördert eine gesunde Nervenfunktion
Untersuchungen haben gezeigt, dass Alpha-Liponsäure eine gesunde Nervenfunktion fördert.
Tatsächlich wurde festgestellt, dass es das Fortschreiten des Karpaltunnelsyndroms in seinen frühen Stadien verlangsamt. Dieser Zustand ist durch Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Hand gekennzeichnet, das durch einen eingeklemmten Nerv verursacht wird (27).
Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Alpha-Liponsäure vor und nach der Operation bei Karpaltunnelsyndrom die Genesungsergebnisse verbessert ( 28).
Studien haben auch herausgefunden, dass Alpha-Liponsäure Symptome einer diabetischen Neuropathie lindern kann, bei der es sich um Nervenschmerzen handelt, die durch unkontrollierten Diabetes verursacht werden (14, 15).
Reduziert Entzündungen
Chronische Entzündungen sind mit verschiedenen Krankheiten verbunden, einschließlich Krebs und Diabetes.
Alpha-Liponsäure senkt nachweislich mehrere Entzündungsmarker.
In einer Analyse In 11 Studien senkte Alpha-Liponsäure die Spiegel des Entzündungsmarkers C-reaktives Protein (CRP) bei Erwachsenen mit hohen CRP-Spiegeln signifikant (29).
Kann die Risikofaktoren für Herzerkrankungen senken
Herzkrankheiten sind für einen von vier Todesfällen in Amerika verantwortlich (34).
Untersuchungen aus einer Kombination von Labor-, Tier- und Humanstudien haben gezeigt, dass das Antio Die xidanten Eigenschaften von Alpha-Liponsäure können verschiedene Risikofaktoren für Herzkrankheiten senken.
Erstens ermöglichen die antioxidativen Eigenschaften, dass Alpha-Liponsäure freie Radikale neutralisiert und oxidativen Stress reduziert, der mit Schäden verbunden ist, die Herzkrankheiten verstärken können Risiko (35).
Zweitens wurde gezeigt, dass es die endotheliale Dysfunktion verbessert – ein Zustand, bei dem sich die Blutgefäße nicht richtig erweitern können, was auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht (36, 37).
Darüber hinaus ergab eine Überprüfung von Studien, dass die Einnahme eines Alpha-Liponsäure-Ergänzungsmittels den Triglycerid- und LDL-Cholesterinspiegel (schlecht) bei Erwachsenen mit Stoffwechselerkrankungen senkte (13).
Zusammenfassung
Alpha-Liponsäure hat starke antioxidative Eigenschaften, die Entzündungen und Hautalterung reduzieren, eine gesunde Nervenfunktion fördern, Risikofaktoren für Herzerkrankungen senken und das Fortschreiten von Gedächtnisverluststörungen verlangsamen können.