Obwohl Haferflocken oft als gesunde Frühstücksoption anerkannt werden, wussten Sie, dass sie viele Vorteile für die Hautpflege bieten? Hafer ist eine vielseitige Schönheitszutat, die eine ganze Reihe von Hautpflegeproblemen lösen kann. Ganzer Hafer ist reich an Antioxidantien, kann Entzündungen reduzieren, sanftes Peeling durchführen und die Haut reinigen, indem er Schmutz und Öl aufnimmt. Haferflocken sind auch leicht zu bekommen und normalerweise bereits bei Ihnen zu Hause.
Sie können Haferflocken aus fast jedem Grund in Ihre Routine integrieren. Unter Akne leiden? Umgang mit empfindlicher Haut? Fettige Haut bekämpfen? Wenn Ihre Haut in diesem Winter etwas trocken ist, kann Haferflocken auch bei der Flüssigkeitszufuhr helfen!
Sie haben Probleme mit Ekzemen? Schuppenflechte? Rosazea? Gute Nachrichten, Haferflocken sind für alle Hauttypen geeignet. Beginnen wir also mit einer Vielzahl von Gesichtsmaskenrezepten auf Haferflockenbasis für alle Hauttypen und -probleme.
9 Rezepte für Haferflocken-Gesichtsmasken
Beruhigende Haferflockenmaske für sonnenverbrannte Haut
Haferflocken sind oft die erste Zutat in einer Maske, die rote, entzündete oder sonnenverbrannte Haut behandelt. In Kombination mit den beruhigenden Eigenschaften von Kamille und Honig ist diese Maske die perfekte Wahl für ein Erlebnis nach der Sonne.
- 2 Esslöffel Haferflockenpulver oder fein gemahlener Hafer
- 1-3 Tropfen ätherisches Kamillenöl
- 1/4 Teelöffel Honig
- Wasser nach Bedarf
Nach dem Kombinieren jeweils einige Tropfen Wasser hinzufügen, bis eine Paste entsteht. 10 Minuten lang oder bis sich die Wärme zu zerstreuen beginnt, auf sonnenverbrannte Stellen Ihres Gesichts auftragen. Mit kaltem Wasser / Raumtemperatur entfernen und Tuch waschen.
Gurke & Haferflocken-Gesichtsmaske für entzündete Haut
Die Kombination aus beruhigendem Peeling kann eine schwierige Kombination sein. Die Mischung aus Gurke und Haferflocken wirkt jedoch entzündungshemmend und empfindlich, während milchsäurehaltiger Joghurt sanft abblättert. Salbei hilft auf natürliche Weise, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, während es Vitamin A liefert.
- 2 Esslöffel normaler, zuckerfreier Joghurt
- 2 Esslöffel pürierte Gurke
- 2 Esslöffel Haferflocken
- 1 Teelöffel gehackter Salbei
Joghurt, pürierte Gurke, Haferflocken und Salbei in eine kleine Schüssel geben. Mit einer Gesichtsbürste oder den Fingern auftragen, 10-15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.
Kokosnuss & Haferflocken-Gesichtsmaske für trockene Haut
Gereizte Haut kann Rötungen verursachen und wird häufig von trockenen Hautflecken begleitet. Diese beruhigende Maske wirkt nicht nur gegen Entzündungen, sondern stellt auch die Flüssigkeitszufuhr wieder her. Diese Maske kann warm zubereitet werden und kühlt die Haut sanft ab, während Sie sich entspannen.
- 1/4 Tasse warmes Wasser
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl
Mischen Sie die Zutaten vorsichtig in einer Gesichtsschale, bilden Sie eine Paste und tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf. Sie können die Maske verdicken, indem Sie das Wasser reduzieren, oder sie verdünnen, indem Sie mehr Wasser hinzufügen. Nach dem Auftragen 10-15 Minuten auf dem Gesicht sitzen lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.
Apfelessig & Haferflockenmaske zum Peeling
Apfelessig bietet ein sanftes Peeling für alle Hauttypen. Diese Kombination aus Haferflocken und ACV hilft dabei, überschüssiges Öl abzusaugen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die möglicherweise auf der Hautoberfläche sitzen.
- 1 Teelöffel Apfelessig
- 1/4 Tasse Haferflocken
- 1/4 Tasse warmes Wasser
Zutaten in einer kleinen Schüssel gut mischen und auf Gesicht und Hals auftragen. 5 Minuten einwirken lassen und mit einem warmen Waschlappen entfernen.
5. Joghurt & Haferflockenmaske für empfindliche Haut
Wenn Sie suchen Für eine Gesichtsmaske, die ideal für empfindliche Haut ist, ist diese Maske mit zwei Inhaltsstoffen sowohl beruhigend als auch entzündungshemmend. Sie sollten sicherstellen, dass das Haferflockenmehl nicht aromatisiert ist oder Zusatzstoffe enthält. Es kann sogar Instant-Haferflockenmehl verwendet werden. Haferflocken sind ein Grundnahrungsmittel für Rezepte für empfindliche Haut, insbesondere bei der Behandlung von Problemen wie Ekzemen.
- 1/3 Tasse gekochtes Haferflockenmehl
- 2 Esslöffel Naturjoghurt
Mischen Sie 1/3 Tasse gekochtes Haferflockenmehl mit 2 Esslöffeln Naturkost Joghurt. Mit den Fingerspitzen in einer dicken Schicht auftragen, 10 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Verwenden Sie anschließend eine beruhigende Feuchtigkeitscreme oder ein Serum für das Gesicht.
Grapefruit & Haferflockenmaske für strahlende Haut
Außerdem ist sie mit Antioxidantien beladen, damit Sie für das neue Jahr strahlen. Die natürlichen Säuren in Grapefruit und Milch peelen und hellen die Haut sanft auf und reinigen die Poren, während Haferflocken Entzündungen lindern, um trockene Winterhaut zu beruhigen.
- Saft aus 1/2 rubinroter Grapefruit
- 1/2 Tasse gekochtes, gekühltes Haferflocken (nicht die Instant-Sorte)
- 1/2 Tasse Milch (vorzugsweise Vollfett)
Zutaten in einer kleinen Schüssel mischen . 15 Minuten auftragen und auf der Haut belassen, dann abspülen.
Eiweiß & Haferflockenmaske für fettige Haut
Eiweiß wird häufig in Masken verwendet, um die Haut zu straffen und zu straffen, was im Wesentlichen bedeutet, dass sie helfen, die Haut auszutrocknen. Gemahlener Hafer absorbiert Öl und schält abgestorbene Haut ab, die die Poren verstopfen kann. Fügen Sie ein wenig Honig hinzu, um die Haut zu heilen.
- 1 Eiweiß
- 1 Teelöffel Honig
- Haferflocken oder Mehl
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Eiweiß und Honig zusammenschlagen, bis alles gut vermischt und etwas schaumig ist. Fügen Sie gemahlenen Hafer oder Mehl hinzu, bis Sie eine Paste haben. Auf das Gesicht auftragen (Augen vermeiden) und Paste sanft in die Haut einmassieren. Lassen Sie die Maske 10 Minuten einwirken und entfernen Sie sie mit warmem Wasser.
Zimt + Haferflocken-Gesichtsmaske zur Porenreinigung
Dies ist eine großartige Maske für Personen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut. Die natürlichen Säuren in Äpfeln und Joghurt peelen die Haut auf natürliche Weise, während Haferflocken Entzündungen lindern. Und Zimt ist ein Antioxidans sowie antibakteriell und antimykotisch.
- 1/2 grüner Apfel, grob gehackt
- 2 Esslöffel griechischer Joghurt
- 2 Esslöffel Haferflocken
- 1/2 Teelöffel Zimt
Pürieren Sie den grünen Apfel und den Joghurt zusammen, bis sie glatt sind. Fügen Sie das Haferflocken hinzu und geben Sie der Mischung ein paar Hülsenfrüchte. Sie möchten das Haferflocken abbauen, aber nicht pürieren. In eine saubere Schüssel geben und Zimt einrühren. Apfelmaske mit sauberen Händen oder einer Gesichtsbürste ins Gesicht. Augenpartie vermeiden. 15 Minuten ruhen lassen und mit warmem Wasser entfernen. Pat trocken und anschließend mit Feuchtigkeitscreme.
Kurkuma + Haferflocken-Verjüngungsmaske
Für strahlende Haut ist diese Maske reich an Antioxidantien und gleicht den Hautton bei der Behandlung von Aknenarben aus. Kurkuma ist entzündungshemmend und bekämpft freie Radikale durch Verschmutzung und Sonnenschäden.
- 1/2 Tasse Hafer
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- 1-2 Teelöffel Jojobaöl
- Wasser nach Bedarf.
In einem Mixer / einer Mühle Hafer und Kurkumapulver bis zur feinen Konsistenz mischen. Fügen Sie nach Bedarf Öl und Wasser hinzu, um eine Maskenpaste zu bilden. Alles auf Gesicht und Hals auftragen. Lassen Sie die Maske 10-15 Minuten einwirken und spülen Sie sie zum Entfernen mit warmem Wasser ab.
Dieser Beitrag wurde von Dr. Jennifer Haley, einer vom Vorstand zertifizierten Dermatologin mit umfassender Erfahrung in Medizin, Kosmetik und Medizin, medizinisch überprüft Chirurgische Dermatologie. Erfahren Sie hier mehr über die medizinischen Gutachter von Hello Glow. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.