Im vergangenen Herbst wollte ich nicht zu meinem Endokrinologen gehen, weil ich mir Sorgen über die möglichen Ergebnisse meines letzten A1C-Tests machte. Scheinbar 5 Pfund schwerer als mein letzter Besuch, hatte ich kein Interesse daran, gewogen zu werden. Obwohl ich genau weiß, wie wichtig es ist, Ihren Blutzucker regelmäßig zu nehmen, wenn Sie an Diabetes leiden, habe ich das nicht getan, und als ich es getestet habe, hat mir nicht gefallen, was ich gesehen habe. Es gab Morgen, an denen ich zu einem Anstieg meiner Glukose erwachte, oder am späten Nachmittag, als ich nach dem Auslassen des Mittagessens zu tief abfiel.
Wenn ich nur mehr trainiert hätte. Oder weniger Kohlenhydrate gegessen. Oder nicht über jede Kleinigkeit gestresst. Ich schämte mich, dass ich nicht härter gearbeitet hatte. Wie war ich so aus der Bahn geraten? Was würde mein Arzt von mir denken?
Die Vorteile eines Endokrinologen für Diabetes
Natürlich sind Endokrinologen, die sich auf Diabetes spezialisiert haben, nicht da, um Patienten zu beurteilen. Ihre Aufgabe ist es, Ihre Blutuntersuchungen zu überprüfen, insbesondere Ihre Hämoglobin-A1C-Werte, die Ihnen den Zwei- bis Dreimonatsdurchschnitt Ihres Blutzuckerspiegels anzeigen. Sie sind da, um Ihre Füße zu überprüfen und sicherzustellen, dass Ihr Kreislauf gesund ist. um deinen Blutdruck zu messen; um auf Probleme zu reagieren, auf die Sie möglicherweise seit dem letzten Besuch gestoßen sind; und um Ihre Diabetesversorgung zu optimieren.
Trotz dieses Wissens habe ich das Gefühl, nicht allein zu sein, wenn ich zögere, meinen Arzt aufzusuchen. Unabhängig von diesen Sorgen hat Eileen Sturner, Managerin für Diabetes und ambulante Ernährung bei Abington Jefferson Health in Pennsylvania, eine Nachricht für ihre Diabetes-Patienten: Halten Sie den Termin ein.
“ Egal, ob es sich um den Ernährungsberater, den Hausarzt oder den Endokrinologen handelt, wir sind alle hier, um den Patienten zu einer guten Versorgung zu verhelfen “, sagt Sturner. „Selbst wenn der Patient aus Sicht des Patienten nicht das erreicht, was er erreichen möchte, ist der Besuch von Terminen eine Gelegenheit, mit dem Arzt darüber nachzudenken, wie er seinen Plan optimieren kann, damit er sich jeden Tag besser fühlt.“
Es gibt noch andere gute Gründe, diesen Termin einzuhalten:
A1C misst nicht, wie gut oder schlecht Sie sind. „Ihr A1C ist ein Dreimonatsdurchschnitt Ihres Blutzuckers, der von Ihrem Arzt verwendet wird um Ihren Behandlungsplan zu steuern “, sagt Sturner und fügt hinzu, dass dies nur ein weiteres Instrument ist, das Einblick in Ihr Kontrollniveau bietet. Wenn Sie Ihren Blutzucker täglich testen, ist es manchmal schwierig, sich einen Überblick zu verschaffen. Wenn mein Arzt die Ergebnisse mit mir bespricht, ob sie gut oder schlecht sind, kann ich mir einen besseren Überblick darüber verschaffen, wie gut es mir geht.
Möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung ändern. Ein Besuch bei Ihrem Endokrinologen kann den Weg für einen Termin bei Ihrem Ernährungsberater ebnen – oder wenn Sie noch keinen haben, kann dies Sie motivieren, einen zu finden. Da es für Menschen mit Typ-2-Diabetes keinen einheitlichen Ernährungsplan gibt, kann es von Vorteil sein, an Ihrem eigenen Ernährungsplan zu basteln. Im Laufe der Jahre habe ich mit der Reduzierung von Kohlenhydraten und Fetten experimentiert. Das Gespräch mit meinem Endokrinologen hat mir geholfen zu verstehen, warum diese Bewegungen meinen Blutzucker verbessern können. „Es gibt viele Möglichkeiten, mit der Ernährung umzugehen, die einen großen Unterschied im Diabetes-Management bewirken können“, erklärt Sturner.
Sie erhalten eine Frist. Wenn Sie hier betrogen haben und dort auf Ihrer Diät oder bei der Einnahme Ihres Blutzuckers kann ein Besuch bei Ihrem Arzt eine Überarbeitung ermöglichen. Nachdem ich meine Arztpraxis verlassen habe, habe ich das Gefühl, dass ich die Seite umgedreht habe und meine Trainings- und Diätpläne neu beginnen kann.
Verstecken löst nie etwas. Nur wenige Menschen würden einen Zahnarzttermin auslassen, weil sie ein paar Mal das Zähneputzen verpasst haben oder auf einen Allergieschuss verzichten, wenn sie geniest haben. Warum sollte Diabetes also mehr emotionales Gewicht annehmen als jeder andere Arzt? Zustand? Trotz meiner anfänglichen Beschwerden muss ich zugeben, dass ich durch meine Endo-Besuche immer etwas Neues lerne. Während meines letzten Termins haben wir beispielsweise über mein Trainingsprogramm gesprochen und darüber, wie ich es optimieren könnte, um einen weiteren Tag Gewichtheben hinzuzufügen.
Sie fühlen sich verantwortlich. „Diabetes wird maßgeblich vom Patienten behandelt. Die Zusammenarbeit mit einem Endokrinologen kann den Patienten helfen, zu interpretieren, wie gut sie damit umgehen “, sagt Sturner. „Wenn Sie pünktlich zum Arzt gehen, können Sie das Gefühl der Selbstwirksamkeit fortsetzen.“ Wenn der Arzt mir versichert, dass es mir gut geht und dass jeder gelegentlich schlechte Tage hat, bin ich zuversichtlicher in Bezug auf meine Fähigkeit, mit der chronischen Krankheit umzugehen. Und wenn meine Zahlen nicht stimmen, gibt er mir Tipps, wie ich sie besser handhaben kann Ich war besser auf die Zukunft vorbereitet.
Am Ende ging ich zu meinem Endokrinologen. Und hier war der Kicker: Ich hatte ein perfektes A1C. Ich hatte nur 3 Pfund zugenommen, und mein Arzt war es Ich verließ das Büro und fühlte mich gesund und erleichtert.
Aber es gab noch mehr.Indem ich mich dem Arzt nach dem richtigen Zeitplan stellte, zeigte sich, dass ich diese Krankheit besitze und dass sie mich – trotz meiner Sorgen – nicht besitze.
Erfahren Sie, wie Telemedizin für endokrinologische Termine bei Diabetes Daily verwendet werden kann. “ s Artikel „Ein Diabetesberater führt uns durch einen Telemedizin-Endo-Termin“!