Können Sie Probiotika überdosieren?
Es ist äußerst schwierig, zu viele Probiotika einzunehmen oder gute Bakterien zu „überdosieren“. Der menschliche Darm ist zu Hause auf ungefähr 100 Billionen Bakterien, während die meisten probiotischen Nahrungsergänzungsmittel auf dem britischen Markt 1,2 bis 50 Milliarden Mikroorganismen pro Dosis enthalten (abhängig vom Produkt). Joghurtgetränke enthalten normalerweise 6 bis 10 Milliarden Bakterien. Überdosierung – können…
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