Vorspiel ist wie eine Vorspeise für das Hauptgericht. Sicher, Ihr mittel-seltenes Filet Mignon schmeckt alleine in Ordnung. Aber wäre es nicht noch besser, wenn Sie Ihren Gaumen mit einem Brotkorb, Caesar-Salat und etwas Schinken beginnen würden? Das ist ein absolutes Ja.
Und nun, Sex funktioniert genauso wie Essen. Vorspeisen nehmen Ihren Hunger nicht weg, sie verstärken ihn – ebenso wie das Vorspiel mit tatsächlichem P-in-V-Sex. Manchmal kann es sogar besser sein als der Sex selbst. Wenn es Ihrem Partner heiß wird, springen Sie nicht direkt zum Sex. Hier sind 15 Orte, die während des Vorspiels definitiv stimuliert werden müssen, damit das große Finale besonders lecker schmeckt.
Inner Bizeps- und Trizepsbereich
Ich weiß nichts über dich, aber ich kichere jedes Mal, wenn mich hier jemand berührt. Und wenn ein Bereich Sie kitzlig macht, ist dies fast eine todsichere Garantie, dass es ein Hot Spot auf Ihrem Körper sein kann, wenn Sie in der ~ Stimmung ~ sind.
Es ist nicht nur sehr empfindlich, was extrem erotisch sein kann, sondern es ist auch ein leicht zu stimulierender Vergnügungspunkt. „Machen Sie mit Ihrer Zunge leicht genug kreisende Bewegungen, um den Bereich zu stimulieren“, sagt Danny Becker, Sexologe bei TheEnhancedMale.com. „Die Haut wird dünner, wenn Sie sich dem inneren Ellbogen nähern. Verwenden Sie diesen Bereich also, um Ihren Partner wild zu machen.“ Und psst, je leichter der Druck, desto besser fühlt es sich an.
Um die Augen
Neben den normalen Körperteilen, die am häufigsten als erogene Zonen sexualisiert werden, wird der Bereich um die Augen herum Ihre Peeper können genauso sinnlich und sexuell sein. „Verwenden Sie Ihre Daumen, um sanft über ihre Brauen zu streicheln und sanfte Küsse auf ihre Lider zu legen“, sagt Jill McDevitt, PhD, Sexoloistin bei CalExotics. „Es gibt eine Menge Intimität, die durch tiefen Augenkontakt und sanftes Streicheln des Gesichts entstehen kann. ”
Schlüsselbein
„Das Schlüsselbein und die Rillen darunter können sehr leicht auf leichte Berührungen reagieren“, sagt Jess OReilly, PhD, Astroglides ansässige Sexologin Ihr Körper, Ihr Partner kann es verwenden, um Sie auf eine Weise zu stimulieren, von der Sie nicht wussten, dass sie existiert. „Führen Sie den Rücken Ihrer Finger über den Knochen und verwenden Sie Ihre Zunge entlang der Unterseite“, sagt OReilly.
Zehen
Vollständige Offenlegung: Sie müssen sich bei Ihrem Partner melden, um sicherzustellen, dass er mit jedem Fuß- / Zehenspiel einverstanden ist, bevor Sie Shrimps spielen, da Sie dies möglicherweise zurückhalten Lass dich ins Gesicht treten, wenn du es nicht tust. Aber sobald Sie die Freigabe erhalten haben, „kann das Lecken oder Saugen extrem erotisch sein, da die Zehen sehr empfindlich sind“, sagt die Sex-Expertin und Beziehungstherapeutin Jane Greer, auch bekannt als Dr. Greer.
Die Ohrläppchen
Xanet Pailet, Autor von Living an Orgasmic Life, sagt, dass die Ohren und Ohrläppchen für viele Menschen äußerst empfindlich sind. „Knabbern an den Ohrläppchen, lecken hinter ihrem Ohr zu sein und jemandem sanft ins Ohr zu blasen oder ihm sexy Dinge zu erzählen, kann ein großes Problem sein. “ Sie fügt hinzu, dass es sogar einige Frauen gibt (sie selbst eingeschlossen), die nur durch diese Art der Stimulation Ohrgasmen bekommen können.
Die Kopfhaut
Pailet weist auch darauf hin, dass die Kopfhaut eine Tonne hat Nervenenden und sollte auf jeden Fall auf Ihrer Liste der ~ empfindlichen Stellen ~ stehen. Wer mag denn keine gute Kopfmassage? Sie schlägt vor, mit den Händen durch die Haare zu fahren oder die Haare im Nacken leicht zu greifen.
Zurück von Nacken und Schultern
Wenn wir von der Kopfhaut bis zum Nacken fortfahren, gelangen wir zum Nacken und zu den Schultern. Pailet sagt, dass ein leichtes Kitzeln dieses Bereichs sich als besonders empfindlich erweisen kann. Wenn Sie und Ihr Partner dazu bereit sind, können auch leichte Knabbereien oder Liebesbisse dazu beitragen, die Erregung zu steigern.
Hände
Susan Kaye, PhD, Sexologin in Texas, sagt, dass Ihre Hände auch ein sehr wichtiger Körperteil sind, auf den Sie sich beim Vorspiel konzentrieren sollten. „Unsere Hände haben die gleiche Anzahl an Nervenenden wie unsere Genitalien“, fügt sie hinzu. Sie schlägt vor, die Augen Ihres Partners zu schließen, ihre Hände zu nehmen und sie langsam zu führen, um Ihr Gesicht mit den Fingerspitzen über Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihre zu streichen Brüste und andere empfindliche Stellen. Verwenden Sie touch, um ihnen genau zu zeigen, wie Sie gerne berührt werden.
Der Schambein
Laut Genevieve Duarte, einer Expertin für Tantramassage bei White Lotus East in New York City, liegt der Beginn einer wirklich erregenden Tantramassage darin, die Umgebung des Körpers Ihres Partners zu stimulieren, bevor Sie direkt zu den Genitalien und zum Orgasmus gehen.Duarte erklärte zuvor, dass ein sanftes Massieren des Schambeins viel erotisches Potenzial freisetzen kann. Wenn Sie bereit sind, in einer erogeneren Zonenstimulation zu arbeiten, können Sie das Perineum – den Bereich zwischen Penis und Arschloch – mit ein paar Fingern leicht massieren. Duarte schlägt vor, seinen Penis nach oben gegen seinen Körper zu halten, während Sie diesen versuchen.
Der hochempfindliche Rand um die Lippen
Der Nervus buccalis, der die Mundränder umgibt, hat ungenutztes Stimulationspotential beim Küssen. „Dieser Bereich ist extrem berührungsempfindlich, wird jedoch häufig übersehen, da sich die meisten Menschen auf den prallen Teil der Lippen konzentrieren“, sagt die klinische Sexologin Dr. med. Rachael Ross. Wenn Sie versuchen, die Fingerspitze leicht über die Ränder der Lippen zu ziehen Wenn Sie Ihren Mund aufsetzen (als würden Sie einen Lippenstift aufsetzen), werden Sie ein prickelndes, fast kitzliges Gefühl verspüren.
Wenn Sie rummachen, müssen Sie nicht um seinen gesamten Mund herum lecken Holen Sie sich die Vorteile – das wäre seltsam. Küssen Sie stattdessen Ihren Partner wie gewohnt und zeichnen Sie dann mit der Zungenspitze leicht über den Rand seiner Oberlippe. Ziehen Sie sich zurück und küssen Sie ihn erneut spielerisch, dann zeichnen Sie seinen Rand nach Unterlippe.
Die Brustwarzen
Patti Britton, PhD, in Los Angeles ansässige klinische Sexologin und Autorin von The Vollständiger Leitfaden für die sinnliche Massage von Idiot, in dem zuvor der Wert des Brustwarzenspiels erläutert wurde. Dies gilt in doppelter Hinsicht für Männer, da laut Britton „ihre Brustwarzen Neuland sind – ein erogene Zone, mit der sie noch nicht experimentiert haben. „
Außerdem können Sie ihm genau zeigen, was Sie Ihrem Körper angetan haben, indem Sie es auf ihn ausüben. Bewegen Sie sie vorsichtig mit Ihrer Zunge, beißen Sie sie, streicheln Sie sie, was auch immer diese Nips zum Platzen bringt.
Dieser sexy Dip, wo der Hals ist trifft Brust
Der gesamte Bereich zwischen Kiefer und Schultern ist eine erogene Zone, aber es gibt ein bestimmtes Ziel, das mehr Gänsehaut auslöst als jeder andere Teil. „Es ist diese kleine Vertiefung, in der sich der Hals mit dem Schlüsselbein verbindet“, sagt Dr. Leah Millheiser, Direktorin für weibliche Sexualmedizin am Stanford Medical Center. „Die Haut ist dort dünner und es gibt nicht so viel Fettgewebe darunter, daher sind die Empfindungen stärker . ” Mit anderen Worten, das Berühren dieses Bereichs fühlt sich verdammt gut an.
Wenn Sie seinen oder ihren Nacken küssen, ziehen Sie die Spitzen Ihres Zeige- und Mittelfingers von einer Schulter bis zum Eintauchen in der Mitte und verweilen Sie, um Ihren zu verwirbeln Finger in einer langsamen, kreisenden Bewegung. Bewegen Sie dann Ihren Mund über die Stelle und küssen Sie ihn. Erwärmen Sie den Bereich mit Ihrem Atem.
Die Seiten des Rumpfes
Das Schlängeln von der Unterseite des Brustkorbs bis zu den Hüften ist ein starker Nerv, der sich bei Stimulation direkt mit Ihrer Klitoris und dem Penis Ihres Partners verbindet. „Wenn Sie diesen Bereich berühren, ziehen sich die Beckenbodenmuskeln sowohl bei Männern als auch bei Frauen reflexartig zusammen, was die Erregung erhöht“, sagt Dr. Ross.
Hier sollten Sie eine festere Berührung verwenden , da es kitzliger ist als andere Stellen. Beginnen Sie auf einer Seite direkt unter dem Brustkorb und streicheln Sie entweder den Bereich mit Ihrer Hand oder wechseln Sie zwischen Küssen (üben Sie mehr Druck als gewöhnlich mit Ihren Lippen aus) und leichtem Knabbern bis zum Hüftknochen.
Dieser Hügel am unteren Rücken
Der Knopf an der Basis der Wirbelsäule ist voller Nerven und daher Erregungspotential. Um dies auszunutzen, massieren Sie sich gegenseitig.
Beginnen Sie an den Schulterblättern und arbeiten Sie Ihre Hände in einer Knetbewegung nach unten. Wechseln Sie im unteren Rückenbereich zu einer weicheren Berührung und drehen Sie sich leicht Ihre Finger über die Basis. „Dieser Bereich ist so empfänglich, dass nur die sanfteste Berührung Schüttelfrost im ganzen Körper hervorruft“, sagt Dr. Ross.
Sie können auch leicht mit der Wange über den Bereich streifen – die unerwartete Haut auf der Haut löst eine Zunahme aus in dem Erregungshormon Dopamin. Dann küssen Sie sanft und ziehen Sie Ihre Zunge an derselben Stelle nach (stellen Sie nur sicher, dass er rasiert ist, bevor er dies an Ihnen versucht). Versuchen Sie, die Haarspitzen gegen die Haut zu bürsten, und wechseln Sie dann dazu, Ihre Fingernägel sanft darüber zu harken es, um das Gefühl zu vertiefen.
Die Spur an den Oberschenkeln
Einer der explosivsten Nerven im Körper befindet sich oben am inneren Oberschenkel. „Es heißt Der Nervus ilioinguinalis ist unglaublich berührungsempfindlich “, sagt Dr. Millheiser.
In der Tat ist es am besten, es zum letzten Mal zu speichern und sich daran zu arbeiten. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Finger lecken (die Nässe erhöht die Stimulation) und ihn langsam von der Mitte des inneren Oberschenkels nach oben ziehen. Folgen Sie dann dem Pfad, den Sie gerade mit Ihrer Zunge verfolgt haben, und bahnen Sie sich Ihren Weg in die obere Region.