10 Keto-Süßigkeiten-Ideen, um Ihren süßen Zahn kohlenhydratarm zu befriedigen

Für viele Diätetiker – insbesondere diejenigen, die sich auf der Keto-Diät befinden – ist Halloween der Anfang einer Ferienzeit, die zu einem rutschigen Hang des Genusses werden kann. Zuerst gibt es die Nacht der Süßigkeiten, dann kommen wir zu einem Erntedankfest, und bevor Sie es wissen, sind Sie in einem vollen Weihnachtsrausch. Die schlechten Gewohnheiten können direkt durch den Champagner des neuen Jahres und in die Schokoladenherzen des Valentinstags rollen.

Lassen Sie uns ins Gesicht sehen it: Wenn Sie jetzt auf dem falschen Fuß aussteigen, wird der Rest des Jahres ein harter Kampf. Aber verzweifeln Sie nicht: Wir haben 10 Keto-Süßigkeiten und Keto-Dessert-Optionen zusammengefasst, die Ihr Verlangen an diesem Halloween stillen können, während Sie es behalten Sie bewegen sich in Richtung Ihrer Ziele.

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Ohne Zuckeralkohole oder künstliche Süßstoffe, es ist leicht, sich in die Produktlinie von ChocZero zu verlieben. Für einen echten Genuss, der sich wie Halloween-Süßigkeiten anfühlt, wählen Sie die dunkle Schokolade mit Mandeln und Meersalz. Von allen Keto-Süßigkeiten-Optionen ist dies möglicherweise die Option, die Ihre kohlenhydratfressenden Freunde am ehesten dazu verleitet, zu glauben, dass Sie Keto für eine kleine Belohnung aufgeben.

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Würden Sie uns glauben, wenn wir Ihnen sagen würden, dass wir nicht nur kohlenhydratarm sind, sondern auch Diese Ketosüßigkeit ist auch vegan? Nun, machen Sie sich bereit, sich überraschen zu lassen, denn es ist wahr. Diese würzigen Pfirsichringe schmecken ihren mit Zucker gefüllten Cousins sehr ähnlich, die ein Grundnahrungsmittel für Kindheitserinnerungen aus großen Bonbonbehältern im Einkaufszentrum sind, aber diese enthalten keine der gefürchteten Zuckerabsturz danach. Teile es mit deinen Freunden auf einer Halloween-Party oder behalte es ganz für dich, um einen perfekten süßen Leckerbissen zu erhalten.

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Diese harten Bonbons sind die perfekte Lösung, wenn Sie etwas Süßes suchen, sich aber nicht auf a festlegen möchten voller Keto-Snack. Stattdessen können Sie einfach eines davon in den Mund nehmen, um eine schnelle Erfrischung zu erhalten, die das Verlangen nach Süßigkeiten stillt und nicht in Ihre tägliche Kalorien- oder Kohlenhydratzahl einbezogen werden muss. Umfassen Sie die Magie des Halloween-Urlaubs mit diesen süßen Leckereien Das scheint fast zu schön, um wahr zu sein.

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Gibt es eine größere Lebensfreude als einen guten Gummibärchen? Darauf gibt es nur eine richtige Antwort: zuckerfreie Gummibärchen. Im Ernst, diese kleinen Jungs werden dich an glücklichere Zeiten in deiner Kindheit erinnern und dir helfen, in den Halloween-Geist zu kommen. Die klassischen Aromen von Brach sind hier zu sehen, und Sie werden den Zucker kein bisschen verpassen. Ein Wort der Vorsicht: Versuchen Sie, sich an jeweils eine Portion zu halten. Es kann jedoch verlockend sein, den ganzen Beutel in einem zu essen Im Sitzen stellen einige Leute fest, dass zu viele Portionen auf einmal später Magenprobleme verursachen können.

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Nicht zulassen Die Bio-, Vegan-, kalorienarmen und kohlenhydratarmen Etiketten machen Ihnen Angst – diese opfern nicht den Geschmack, den Sie von einem klassischen Lutscher erwarten.Wenn überhaupt, liefert der einzigartige herbe Geschmack von Koochikoos eine unerwartete Überraschung für diese Ketosüßigkeiten, die gleichzeitig Ihren süßen Zahn befriedigen und das saure Verlangen, das Sie zu ignorieren versucht haben, seit Sie sich für eine kohlenhydratarme Diät entschieden haben.

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Es gibt nicht wirklich eine Nicht-Keto-Süßigkeiten-Option, mit der Sie diese Nachspeisen vergleichen können Protein-Chips zu, aber das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Manchmal ist es am besten, bei Keto-Snacks von vorne zu beginnen, anstatt zu versuchen, Ihre alten Favoriten neu zu erfinden , was vielleicht nie so gut ist, wie Sie sich erinnern. Knusprig und sättigend wie ein Keto-Cheeto, aber süß und cremig wie Erdbeerpudding – diese Keto-Süßigkeit gehört zu einer eigenen Kategorie und ist einen Versuch wert. Mit 12 Gramm Protein enthält diese Leckerei genug Energie, um Sie durchzuhalten Eine lange Nacht voller Süßes oder Saures oder Tanzen auf Ihrer Lieblings-Halloween-Party – je nachdem, was Ihr Stil ist.

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Stellen Sie sich vor, Sie zerreißen eine Packung des legendären M & Frau an diesem Halloween … aber machen Sie es keto-freundlich. Jetzt haben Sie sich die wundersame Leistung vorgestellt, die die Atkins-Praline ist. Diese könnten sogar den erfahrensten Halloween-Süßigkeiten-Veteranen täuschen, dass sie einen Vollzucker-Leckerbissen essen, aber diese haben den ganzen Geschmack mit (fast) keinem der Kohlenhydrate. Diese sind gut genug, dass Sie sie mit allen Trick-or-Treatern teilen möchten, die Ihnen in den Weg kommen, aber wir werden Sie nicht beurteilen, wenn Sie sich entscheiden, sie stattdessen alle für sich zu behalten.

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Es wäre fast unmöglich, eine Liste von Ketosüßigkeiten zu erstellen, ohne Lily zu erwähnen. “ s mindestens einmal. Für viele Menschen ist Lily „s ihre erste Begegnung mit dem, was gute Süßigkeiten auf einer Ketodiät sein können, und das aus gutem Grund – diese Schokolade schmeckt wie die handwerklichen Riegel, die man in einer High-End-Konditorei ohne bekommen kann sogar ah int, dass es ein Low-Carb-Geheimnis trägt. Es gibt viele verschiedene Geschmacksrichtungen zur Auswahl, aber wenn Sie nach etwas suchen, in das sich fast jeder verlieben wird, beginnen Sie mit der Tafel mit gesalzenen Mandeln und Milchschokolade. Es ist eine schwer zu übertreffende Kombination.

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Während diese technisch eher in die Kategorie der Kekse als in Süßigkeiten fallen, ist Fat Snax der perfekte Halloween-Genuss für jemanden, der liebt ihre Ablässe in Form von Backwaren. Das Öffnen einer Packung dieser zähen, köstlichen Kekse hilft dabei, Versuchungen abzuwehren, die die große Schüssel mit Süßigkeiten für Süßes oder Saures mit sich bringen könnte. Das Beste ist, auch nach Halloween Darüber hinaus sind diese Kekse das perfekte Dessert, um am Ende des Tages zu genießen, ohne dass Sie Ihre Kohlenhydratmenge überschreiten.

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Es gibt so viele großartige Rezepte, mit denen Sie an diesem Halloween Ihre eigenen Ketosüßigkeiten herstellen können.Probieren Sie diese Schokoladen-Erdnussbutter-Fettbomben von Fit Foodie Finds. Sie kommen in 30 Minuten zusammen und sind der perfekte Keto-zugelassene Snack, um ihn zu einer Halloween-Party zu bringen – oder ganz für sich zu behalten. Halloween ist die perfekte Zeit, um neue Keto-Rezepte auszuprobieren. Vielleicht lernen Sie dabei ein paar Tricks, wie Sie Ihre Lieblings-Keto-Süßigkeiten zubereiten können.