Crema solare fatta in casa

Facile da fare & crema solare naturale fatta in casa non tossica con soli 3 ingredienti, più un impermeabile opzione. Costa $ 2 per lotto e funziona davvero! Unottima alternativa naturale per lestate, come il mio facile spray doposole fai-da-te.

Quando vivevamo in California, non ci preoccupavamo molto della protezione solare e sceglievamo altri metodi per evitare scottature quando stavamo fuori per un lungo periodo di tempo.

Ora che viviamo in Georgia e ci sono molti giorni in piscina nel nostro futuro, sono pronto a saltare con due piedi e creare la mia crema solare fatta in casa.

Ma con il 50% del famiglia con la pelle chiara che tende a scottarsi facilmente, era importante che la nostra crema solare fatta in casa funzionasse.

Motivi per fare la crema solare fatta in casa

Per molto tempo ho comprato la crema solare più economica. Che si trattasse del marchio del negozio o del marchio, dellacquisto allingrosso o dellutilizzo di coupon, non importava. Lho comprato e lo abbiamo usato ogni volta che ne avevamo bisogno, il che in realtà non era così spesso.

Vivevamo in una zona tipicamente fresca e nuvolosa. Anche se puoi scottarti in una giornata nuvolosa, ero più preoccupato per il fatto che assumessimo abbastanza vitamina D che scottarci. Vacanze in famiglia a parte, probabilmente posso contare da un lato il numero di volte in cui abbiamo usato la protezione solare durante lanno medio. Dal momento che non usavamo filtri solari commerciali così spesso, non ero troppo preoccupato per cosa cera dentro.

Il tempo in cui viviamo ora è molto diverso. È per lo più soleggiato (molti raggi UVA e UVB) la maggior parte del tempo e siamo fuori a goderci ogni minuto possibile. La nostra piscina di quartiere è aperta solo una settimana e siamo stati lì ogni singolo giorno.

Man mano che impariamo sempre di più su ciò che mettiamo sulla nostra pelle e lo bilanciamo con la frequenza con cui lo facciamo , fare una crema solare fatta in casa è diventata più una priorità per me.

Vedi, mia figlia ha ereditato la mia pelle chiara e insieme ci copriamo dalla testa ai piedi con la crema solare. Se non lo facciamo, bruciamo dopo soli 30 minuti al sole. Le giornate estive in piscina significano applicare e riapplicare regolarmente la protezione solare.

Più spesso usiamo un prodotto o mangiamo un cibo, migliore sarà la qualità che voglio (voglio prodotti naturali e cibo vero ), e siamo finalmente al punto in cui è il momento di aggiornare la nostra crema solare. Le mie principali preoccupazioni sono le tossine, il costo di una protezione solare di qualità e il fatto che i tradizionali ingredienti chimici per la protezione solare possono persino aumentare il rischio di cancro della pelle.

Parabeni in creme solari commerciali

Con la quantità di crema solare che usiamo in destate, la nostra crema solare deve essere priva di tossine e parabeni è in cima alla lista. Secondo lEnvironmental Working Group (EWG),

I parabeni agiscono come un composto estrogenico sintetico e possono alterare la segnalazione ormonale … Una corretta segnalazione endocrina è particolarmente importante durante le fasi critiche dello sviluppo – mentre nellutero e durante linfanzia e adolescenza. Le sostanze chimiche che interrompono la segnalazione ormonale possono avere effetti negativi sullo sviluppo, sulla riproduzione e sui sistemi neurologico e immunitario.

Vitamina A

Uno studio condotto dal National Toxicology Program (NTP) ha scoperto che una forma di vitamina A, retinil palmitato, può aumentare lo sviluppo di tumori e lesioni cutanee cancerose.

Questo ingrediente si trova in tutti i tipi di prodotti per il trucco e la cura della pelle perché ha proprietà antiossidanti che rallentano la invecchiamento della pelle. Tuttavia, questo stesso ingrediente che può causare “una maggiore sensibilità alla luce solare” è anche attribuito al “potenziamento dellattività foto-cancerogena”, della luce solare secondo un gruppo di scienziati indipendenti convocato dallNTP.

Fragrances in creme solari chimiche

La Federal Drug Administration (FDA) non richiede che il termine “fragranza” venga ulteriormente scomposto. Molte aziende nascondono i loro segreti commerciali dietro questo termine sulle etichette degli ingredienti e potrebbe benissimo includere qualcosa che sia fragrante. Ma può anche includere conservanti per la fragranza e altre sostanze chimiche che non sapremmo nemmeno.

Poiché non so cosa include “fragranza”, lo evito ogni volta che è possibile.

Costo

Con quattro persone nella nostra famiglia che amano trascorrere le giornate in piscina, prevedo che questestate subirà molte creme solari. Lanno scorso abbiamo trascorso 3 settimane in Costa Rica e come famiglia abbiamo consumato unintera bottiglia da 8 once di crema solare ogni settimana!

Il costo effettivo per creare la tua crema solare fatta in casa varierà poiché lingrediente principale dipenderà dalla preferenza del marchio.Lacquisto di ossido di zinco e olio di semi di carota è un costo iniziale, ma dureranno almeno per tutta lestate, se non di più. Lolio di semi di carota produrrà 8 lotti di crema solare fatta in casa e lossido di zinco ne produrrà 14!

Quando ho calcolato il costo di fare un lotto di crema solare fatta in casa ogni settimana questa estate, sto risparmiando oltre $ 125!

Ingredienti puri nella crema solare fatta in casa

Ho a che fare con la pelle a tendenza acneica da quando ricordo. È stato solo quando sono passato a un sapone completamente naturale che la mia pelle finalmente si è schiarita.

Ora leggo avidamente ogni etichetta di qualsiasi prodotto che ho messo sulla mia pelle. Realizzo persino la mia crema idratante colorata e il fondotinta in polvere in modo che sul viso vengano utilizzati ingredienti minimi.

Il resto del mio corpo non è così incline a scoppiare come il mio viso, ma lo sono comunque esitante sugli ingredienti. E poiché non voglio avere una bottiglia separata di crema solare solo per il mio viso, preferisco fare una crema solare fatta in casa che funzioni per tutto il corpo, per tutta la famiglia.

La maggior parte delle ricette di creme solari fatte in casa include ingredienti come olio di cocco e karitè burro o burro di cacao per fare una lozione come base. Ho provato varie ricette di lozioni fatte in casa utilizzando questi ingredienti per due anni e ho avuto successo con la lozione fatta in casa al magnesio. Tuttavia, per una semplice lozione, alla mia famiglia non è piaciuto nessuno dei lotti.

Quindi non dovrebbe sorprendere che le ricette di creme solari fatte in casa che utilizzano anche questi ingredienti creino una consistenza che io non gradirei neanche:

• Alcuni erano troppo spessi.
• Altri erano appiccicosi.
• Alcuni avevano un odore terribile.
• Altri non si sarebbero (affatto) strofinati.
• Alcuni erano troppo untuosi.

Per un motivo o per laltro, ogni ricetta di crema solare fatta in casa che ho provato era no -go.

Tuttavia, un filo conduttore comune che ho trovato è che i filtri solari fatti in casa con ossido di zinco funzionavano. Ed è questo che mi ha spinto a creare la mia ricetta per la protezione solare fatta in casa con solo 3 ingredienti, usando la nostra lozione preferita come base!

Quale lozione dovresti usare?

Come ho appena detto, vuoi evitare lozioni che contengono parabeni, vitamina A sintetica e profumo. Le lozioni profumate naturalmente con oli essenziali e / o erbe vanno bene.

Mio marito confesserà di essere uno snob di lozioni e per molto tempo ha usato solo una marca di lozioni che AVEVA questi ingredienti . Mi ci sono voluti ANNI per trovare una lozione che soddisfacesse i suoi standard e non contenesse questi orribili ingredienti. Il primo giorno in cui lha provato mi ha detto: “Tesoro, assicurati di non rimanere mai senza questa roba. È fantastico!”

Si è innamorato di Genesis Hand and Body Lotion di Young Living. Se tu Non hai familiarità con Young Living, qui puoi saperne di più.

Controllo dellSPF della crema solare fatta in casa

La mia ricetta per la protezione solare fatta in casa si basa su due ingredienti per fornire SPF: ossido di zinco e olio di semi di carota.

Puoi aumentare la quantità di SPF che desideri nella tua crema solare fatta in casa aggiungendo più ossido di zinco, o usandone meno, in relazione alla quantità di lozione con cui stai iniziando. Ecco un tabella generale per raccomandazioni sullossido di zinco:

• Per SPF 2-5: utilizzare il 5% di ossido di zinco
• SPF 6-11: utilizzare il 10% di ossido di zinco
• Per SPF 12-19: usa il 15% di ossido di zinco
• SPF 20+: usa il 20% di ossido di zinco

Se vuoi fare una crema solare fatta in casa con un SPF di 20, calcoleresti il 20% della quantità di lozione con cui inizi. Quindi, se hai 4 once di lozione, lo faresti usa 1 oncia di ossido di zinco.

È qui che una bilancia da cucina è molto utile quando crei creme solari fatte in casa, anche se puoi accontentarti di misurini se è quello che hai. Unoncia equivale a circa 2 cucchiai.

Lolio di semi di carota ha un SPF naturale che va da 35-50. Anche se questo non si aggiunge allSPF totale della crema solare fatta in casa, mi piace aggiungerne un po a causa delle sue proprietà SPF. Abbiamo la pelle chiara, ricordi? Meglio prevenire che curare.

E se non hai olio di semi di carota, lolio di semi di lampone ha un profilo SPF simile di 30-50.

Suggerimenti per una protezione solare casalinga di successo

A seconda del tipo di lozione che usi e degli oli che hai a portata di mano, potresti dover aggiungere altri ingredienti per renderlo un po più facile da usare come crema solare.

Ad esempio , la lozione preferita di mio marito si assorbe molto rapidamente. Va bene come una lozione, ma quando la uso per fare la crema solare fatta in casa, si assorbe prima che io abbia la possibilità di strofinare la crema solare sulla zona. Laggiunta di 1-2 cucchiai di un olio nutriente aiuta ad assottigliare un po la crema solare fatta in casa, così ho più tempo per strofinarla.

Lossido di zinco è famoso per lasciare uno strato di bianco sulla pelle. A seconda della quantità di ossido di zinco che usi, lo strato potrebbe essere sottile e appena percettibile, oppure potrebbe essere spesso e abbastanza evidente. Tuttavia, puoi tingere la crema solare fatta in casa per adattarla meglio alla tua pelle.Per fare questo, aggiungi la polvere di cacao 1/2 cucchiaino alla volta fino a raggiungere il colore desiderato.

Puoi vedere la crema solare bianca nelle immagini sopra e la crema solare colorata nella foto precedente. Ho usato 1 cucchiaino di cacao in polvere in quel lotto e lho trovato buono per la mia pelle chiara.

Infine, lolio di semi di lampone ha anche proprietà SPF se non riesci a trovare olio di semi di carota. Usa la stessa quantità che faresti per lolio di semi di carota.

Come fare la crema solare fatta in casa con solo 3 ingredienti

Prodotti per la protezione solare fatta in casa

• 4 once della tua lozione non tossica preferita (Preferisco la lozione di Bend Soap Company mentre a mio marito piace Aveeno)
• 1 oz di ossido di zinco per circa 20 SPF (2 cucchiai)
• 12 gocce di olio di semi di carota (scarso ¼ di cucchiaino )

Ingredienti opzionali (vedere “Suggerimenti per una protezione solare fatta in casa di successo” per le modalità di utilizzo)

• 12 gocce di olio di semi di lampone
• 2 cucchiai di olio di jojoba o olio di mandorle dolci
• 1-2 cucchiaini di cacao in polvere

Metodo di protezione solare fatto in casa

Misura la lozione in una piccola ciotola. Aggiungi lossido di zinco, gli oli e qualsiasi altro ingrediente opzionale necessario e mescolare bene.

Conservare in barattoli di vetro di muratore o in un tubo comprimibile come questo. Questa ricetta fa circa 1/2 tazza. Moltiplica quanto necessario per ottenere quanto yo ne hai bisogno.

Come fare una crema solare impermeabile fatta in casa

La ricetta sopra fa una crema solare che si strofina facilmente e non si sente unta. Attribuisco questo in gran parte alluso di una lozione che già ci piace.

Se vuoi creare una crema solare che sia impermeabile e resista al tempo trascorso in piscina, usa questa ricetta.

Prodotti per la protezione solare impermeabili fatti in casa

• 1 oz di pellet di cera dapi (circa 2 cucchiai)
• 4 once della tua lozione non tossica preferita (preferisco la lozione di Bend Soap Company mentre a mio marito piace Aveeno)
• 1 oz di ossido di zinco per circa 20 SPF (2 cucchiai)
• 12 gocce di olio di semi di carota (scarso ¼ di cucchiaino)

Ingredienti opzionali (vedere “Suggerimenti per una protezione solare fatta in casa di successo” per come utilizzarli)

• 12 gocce di olio di semi di lampone ** (scarso ¼ di cucchiaino)
• 2 cucchiai di jojoba olio o olio di mandorle dolci
• 1 / 2-2 cucchiaino di cacao in polvere

Metodo di protezione solare impermeabile fatto in casa

Fai una bagnomaria mettendo un bicchiere o una ciotola di metallo sopra una pentola di acqua bollente. Misura la cera dapi e lasciala sciogliere.

Togli la cera sciolta dal fuoco e lasciala raffreddare leggermente. Aggiungi la lozione a Trova lossido di zinco e mescola finché non è completamente incorporato.

Aggiungi gli oli essenziali e qualsiasi altro ingrediente opzionale secondo necessità e mescola bene. Lasciar raffreddare prima delluso. Anche se mi piace molto usare questi tubi comprimibili in piscina, la crema solare impermeabile fatta in casa è più facile da pulire dai barattoli di vetro.

Suggerimento: lavorare con la cera dapi può essere complicato. Assicurati di usare ciotole e cucchiai che non ti importa di sporcarti. Per suggerimenti su come pulire la cera dapi e il burro dalla tua attrezzatura da cucina, leggi il tutorial in questo post.

I migliori filtri solari naturali da acquistare

Sono stato sopraffatto al solo pensiero di fare in casa crema solare per lungo tempo. Se è qui che ti trovi in questo momento, non cè niente di sbagliato nel fare acquisti in negozio per ora.

Compro ancora creme solari per i tempi in cui viaggiamo o se semplicemente non ho tempo per fare di più! AMIAMO la crema solare minerale di Young Living (clicca qui per saperne di più) ed è facile da buttare nella borsa da piscina o fare i bagagli in vacanza senza preoccuparsi di rovinare i nostri vestiti!

Ecco alcuni altri filtri solari consigliati da lEWG e da altre mamme!

• Badger
• Kabana
• Raw Elements
• Releve

Hai mai fatto creme solari fatte in casa? Come ti piace rispetto alla protezione solare tradizionale?

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