Determinare lefficacia della PNL è una sfida per diversi motivi.
La PNL non è stata soggetti allo stesso standard di rigore scientifico delle terapie più consolidate, come la terapia cognitivo comportamentale o la CBT.
La mancanza di regolamentazione formale e il valore commerciale della PNL fanno sì che le affermazioni sulla sua efficacia possano essere aneddotiche o fornite da un Provider di PNL. I fornitori di PNL avranno un interesse finanziario nel successo della PNL, quindi le loro prove sono difficili da usare.
Inoltre, la ricerca scientifica sulla PNL ha prodotto risultati contrastanti.
Alcuni studi hanno trovato benefici associati alla PNL. Ad esempio, uno studio pubblicato sulla rivista Counseling and Psychotherapy Research ha rilevato che i pazienti in psicoterapia avevano migliorato i sintomi psicologici e la qualità della vita dopo aver avuto la PNL rispetto a un gruppo di controllo.
Tuttavia, una recensione pubblicata sul British Journal of General La pratica di 10 studi disponibili sulla PNL era meno favorevole.
Ha concluso che cerano poche prove dellefficacia della PNL nel trattamento delle condizioni di salute, inclusi i disturbi dansia, la gestione del peso e labuso di sostanze. Ciò era dovuto alla quantità e alla qualità limitate degli studi di ricerca disponibili, piuttosto che alle prove che mostravano che la PNL non funzionava.
Nel 2014, un rapporto dellAgenzia canadese per i farmaci e la tecnologia nella salute ha rilevato nessuna evidenza clinica dellefficacia della PNL nel trattamento di PTSD, GAD o depressione.
Tuttavia, unulteriore revisione di ricerca pubblicata nel 2015 ha rilevato che la terapia PNL ha un impatto positivo su individui con disturbi sociali o psicologici problemi, anche se gli autori hanno affermato che erano necessarie ulteriori indagini.
La base teorica della PNL ha anche attirato critiche per la mancanza di supporto basato sullevidenza.
Un articolo pubblicato nel 2009 ha concluso che dopo tre decenni, le teorie alla base della PNL non erano ancora credibili e le prove della sua efficacia erano solo aneddotiche.
Un documento di revisione del 2010 ha cercato di valutare i risultati della ricerca relativa alle teorie alla base della PNL. Dei 33 studi inclusi, si è scoperto che solo il 18% supporta le teorie alla base della PNL.
Quindi, nonostante più di 4 decenni della sua esistenza, né lefficacia della PNL né la validità delle teorie sono state chiaramente dimostrate da una solida ricerca.
Inoltre, vale la pena notare che la ricerca è stata condotta principalmente in contesti terapeutici, con pochi studi sullefficacia della PNL in ambienti commerciali.
Studiare quanto bene I lavori di PNL hanno anche diversi problemi pratici, che si aggiungono alla mancanza di chiarezza che circonda largomento. Ad esempio, è difficile confrontare direttamente gli studi data la gamma di metodi, tecniche e risultati diversi.