Cosa posso mangiare per evitare che le zanzare mi pungano? (Italiano)

Il bel tempo ci fa cenno di entrare nel cortile di casa, ma fastidiose sanguisughe ci stanno aspettando. I repellenti per insetti sono sicuri ed efficaci, ma molte persone sono riluttanti a strofinare sulla pelle ciò che percepiscono essere puzzolente o appiccicoso. Non sarebbe bello se ci fosse qualcosa che potresti mangiare o bere per proteggerti dalle punture di zanzara?

Ci sono un sacco di gadget ed espedienti “anti mozzie” commercializzati come alternative a formulazioni topiche. Dai cinturini da polso alle app per smartphone, la gamma di prodotti riflette la domanda del pubblico per questi prodotti. Sfortunatamente, pochi di questi forniscono una protezione efficace.

Sappiamo che alcune persone hanno maggiori probabilità di essere morsi dalle zanzare rispetto ad altri, con i batteri sulla nostra pelle che giocano un ruolo cruciale nella nostra attrattiva per le zanzare. Gli studi indicano che la colpa è principalmente dei nostri genitori, non della nostra dieta.

Molti miti circondano il cibo e le bevande che può tenere a bada le zanzare ma, quando si tratta della scienza alla base di queste teorie, diventa tutto un po troppo difficile da digerire.

Saluti alle malattie trasmesse dalle zanzare

Adoro un gin e tonico? Cera una volta in cui si poteva sorseggiare una via per uscire da una febbre indotta dalla malaria. Si trattava più del tonico e il gin. Un ingrediente chiave nellacqua tonica è il chinino. Derivato dalla corteccia di un albero della china, il chinino era stato identificato come trattamento per la malaria negli anni 60 e sebbene attualmente non sia raccomandato come trattamento di prima linea, storicamente era di fondamentale importanza nella lotta contro i parassiti che causano la malaria. / p>

È importante notare che sebbene sia ritenuto tossico per i parassiti, non cerano prove che effettivamente fermasse le punture di zanzara. Inoltre, lacqua tonica moderna non contiene quasi chinino.

Lalcol e le punture di zanzara possono effettivamente fare una buona coppia. Studi in Africa hanno dimostrato che bere birra può renderti più attraente per le zanzare. Dopo aver bevuto qualche bicchiere di birra, si è scoperto che i volontari attirano più zanzare di quelli che bevono solo acqua.

Perché? Non sembrava essere dovuto alla temperatura corporea o alla quantità di anidride carbonica espirata. Forse le zanzare si stanno evolvendo per mordere le persone ubriache meno capaci di scacciare via le sanguisughe?

Ti stai preparando per unestate senza morsi?

Uno dei cibi più comunemente suggeriti da mangiare evitare le punture di zanzara è lumile banana. Il problema è che molte persone pensano che mangiare banane ti renderà più attraente per le zanzare che no! Non cè scienza per sostenere nessuna delle due affermazioni, ma è improbabile che mangiare banane cambierebbe sostanzialmente il modo in cui le zanzare ti distinguono dalla folla.

Se laglio può tenere lontani i mitici succhiasangue, che dire di quelli ronzando nella vita reale? No. Il nostro alito può avere un po di odore dopo un pasto ricco di aglio, ma uno studio ha dimostrato che non fa nulla per diminuire la nostra attrattiva per le zanzare. Potrebbe effettivamente renderci più attraenti per i vampiri, secondo la scienza!

Battere le sanguisughe con la vitamina B?

Forse uno dei rimedi casalinghi più diffusi percepiti per prevenire le punture di zanzara è lassunzione di vitamina B. Rapporti aneddotici e molte testimonianze personali dellefficacia di questo approccio abbondano, ma ci sono alcune indagini scientifiche che testano laffermazione.

Studi risalenti agli anni 40 non sono riusciti a fornire la prova della protezione dalle punture di zanzara dopo aver assunto la vitamina B. Più recentemente, uno studio del 2005 ha mostrato che non vi erano prove che influenzassero lattrazione delle zanzare verso le sostanze chimiche derivate dalla pelle umana da volontari che assumono integratori di vitamina B. Semplicemente non ci sono prove che lassunzione di vitamina B possa offrire una protezione significativa dalle punture di zanzara.

In realtà, se ci fossero anche prove scientifiche moderate che lassunzione di un integratore vitaminico potrebbe prevenire le punture di zanzara, i nostri scaffali dei supermercati sarebbero pieni di “pillole repellenti per zanzare”. Sarebbe meraviglioso poter fare scoppiare una pillola al giorno per fermare le punture di zanzara, ma è improbabile che avremo questo lusso presto.

In effetti, i prodotti commercializzati come repellenti per insetti orali non sono riconosciuti da alcune agenzie governative data la mancanza di prove convincenti a sostegno delle affermazioni.

Non usare nemmeno la prevenzione delle punture di zanzara come scusa per aumentare lassunzione di vegemite. Può essere un alimento base nella maggior parte delle famiglie australiane, ma non renderà le nostre attività estive nel cortile meno inclini ai morsi, indipendentemente dalla quantità di vitamina B che contiene (o da quanta spargi sul tuo pane tostato).

La realtà è che, se ci fosse una grande scienza a sostegno di una qualsiasi di queste affermazioni che bloccano le punture di zanzara associate a cibi e bevande, innumerevoli aziende incasserebbero vendendo “vitamine repellenti per zanzare” e non ho dubbi sullattualità i repellenti per insetti scomparirebbero dagli scaffali dei nostri supermercati. Non vedo che accadrà presto.