Lestate è quasi qui significa che è tempo per il campeggio, i viaggi su strada e numerose altre avventure. Sfortunatamente, per i milioni di persone in America che hanno o hanno una persona cara con asma, è anche un periodo di punta per trovarsi a dover affrontare un attacco dasma senza un inalatore. Per essere chiari, è importante che chiunque soffra di asma per essere sicuri di fare tutto il possibile per seguire tutti i consigli medici forniti loro e per mantenere la loro scorta di farmaci da prescrizione. È particolarmente importante assicurarsi di avere sempre accesso al proprio inalatore – a volte un attacco dasma può colpire con pochissimo o nessun preavviso. Lasma è una condizione incredibilmente grave e in nessun caso dovresti mai rinunciare a un consiglio medico professionale per cercare di curare lasma da solo. Detto questo, la vita accade. Se a causa di circostanze impreviste ti ritrovi senza un inalatore (come se il tuo inalatore di salvataggio si rivelasse vuoto), ecco alcuni passaggi che puoi compiere per cercare di sfruttare al meglio la situazione e ottenere sollievo dallasma senza un inalatore.
Sollievo per lasma senza inalatore
Avere un attacco dasma (soprattutto senza un inalatore) è una situazione estremamente stressante, forse anche di più se sei il genitore di un bambino che ha un attacco dasma senza un inalatore. Ma è più importante che mai mantenere la calma. Concentrati sulla respirazione (o aiuta anche tuo figlio) e ricorda che lattacco dasma prima o poi finirà. Tu (o tuo figlio) dovete provare a inspirare profondamente attraverso il naso ed espirare dalla bocca con le labbra contratte.
Siediti in posizione eretta
Mentre molte persone hanno il bisogno di sdraiarsi quando soffrono di un attacco dasma senza un inalatore, è importante rimanere in posizione verticale il più possibile. Questo aprirà le tue vie respiratorie e consentirà ai tuoi polmoni di assorbire quanta più aria possibile. Se è necessario, siediti, ma siediti dritto.
Identifica il fattore scatenante
Probabilmente conosci già i fattori scatenanti dellasma e fai del tuo meglio per evitarli. Tuttavia, è abbastanza inevitabile che li incontrerai a un certo punto nel corso della tua vita, si spera non mentre stai vivendo un attacco dasma senza un inalatore. Se ti trovi in questa situazione e cè qualcosa di specifico che sta scatenando un attacco dasma (ad esempio, fumo di sigaretta o polvere), allontanati il più possibile. Spostati in unaltra posizione o rimuovi il grilletto stesso. Ciò contribuirà a evitare che lasma si aggravi ulteriormente. Se non sei in grado di rimuovere completamente te stesso dallesposizione allasma, prova a respirare attraverso la maglietta o qualcosa di simile per filtrare laria che stai ricevendo al meglio delle tue capacità.
Bevi una bevanda calda con caffeina
Caffè o tè caldi possono essere utili per alleviare alcuni dei sintomi se tu o una persona cara soffrite di un attacco dasma senza un inalatore. Se puoi, prova a sorseggiarne un po per aprire leggermente le vie respiratorie e ottenere un po di sollievo. Mentre la caffeina non dovrebbe mai essere usata come sostituto definitivo dei farmaci per lasma su prescrizione, gli studi hanno dimostrato che la caffeina in 3-4 tazze di caffè, ad esempio, può essere utile nel fornire sollievo dallasma senza inalatore per un paio dore. Inoltre, gli asmatici non dovrebbero consumare regolarmente grandi quantità di caffeina; salva questo trucco per se e quando ne hai veramente bisogno!
Chiama il 911 se necessario
Un numero scioccante di persone rimandano la ricerca di cure mediche di emergenza quando ne hanno davvero bisogno perché sono preoccupati che i loro sintomi si placheranno prima di un arriva lambulanza o che il loro disturbo si rivelerà nulla. Non rimandare la chiamata al pronto soccorso o la visita al pronto soccorso se ritieni di averne bisogno. È meglio prevenire che curare! Se non puoi parlare o hai problemi a camminare, è un segno sicuro che hai bisogno di attenzione immediatamente. Avere un braccialetto di identificazione medica o una tessera medica che descriva il fatto che soffri di asma è una buona preparazione per aiutare nel caso in cui incontri un attacco dasma senza un inalatore e hai bisogno che qualcun altro chiami il 911 per te e per aiutare di più il personale medico identificare e trattare rapidamente i sintomi mentre si è indisposti.Se hai problemi a controllare lasma o desideri esplorare nuove opzioni di trattamento che potrebbero essere più adatte alle tue condizioni e al tuo stile di vita, assicurati di fissare un appuntamento presso uno dei le nostre sedi in tutta la valle. I nostri professionisti forniscono una varietà di trattamenti speciali e sono desiderosi di trovare strategie per rendere la gestione delle condizioni di salute, bene, gestibile.