In inverno proviamo la gioia di mangiare in vacanza, passare del tempo con i nostri cari e suonare in un nuovo anno. Ma anche i mesi più freddi possono avere i loro svantaggi: dalla depressione stagionale alla pelle estremamente secca e al prurito del cuoio capelluto.
Un altro grosso problema di cui potresti non aver mai nemmeno sentito parlare ma che probabilmente hai sperimentato? Windburn: sai, quel momento in cui il tuo viso diventa rosso vivo, asciutto e traballante dopo aver passato del tempo allaperto al freddo e alla neve. In effetti, sembra proprio una scottatura solare sul viso a metà dicembre.
Ma perché si verificano esattamente le scottature da vento ed è davvero così brutto come affrontare una brutta scottatura solare? Abbiamo parlato con dermatologi certificati da bordo per ottenere lo scoop su questa condizione di pelle secca, incluso come trattarla e, cosa più importante, impedire che rovini la tua prossima escursione invernale.
Cosè esattamente la scottatura da vento?
Il windburn si verifica quando la bassa temperatura, la mancanza di umidità e il vento indeboliscono o danneggiano lo strato superiore della pelle, spiega David Lortscher, MD, dermatologo certificato e fondatore di Curology. Ciò altera la capacità della pelle di proteggere il viso, provocando arrossamento, secchezza e squamosità della pelle. Può anche provocare prurito, bruciore, sensazione di sensibilità o iniziare a staccarsi.
“Anche i vasi sanguigni nello strato esterno della pelle tendono a dilatarsi (attribuendosi al rossore)”, afferma Michael Kassardjian, DO , dermatologo certificato presso la Coast Dermatology in California e membro dellAmerican Academy of Dermatology. “La maggior parte dei casi migliorerà in pochi giorni, ma i casi più gravi possono richiedere più tempo per essere risolti.”
Trascorrere del tempo allaperto durante linverno aumenta facilmente il rischio della condizione. “Lo sci è probabilmente una delle attività più comuni che possono causare scottature, ma anche le corse invernali, lo snowboard, il ciclismo su lunghe distanze, il motociclismo, il canottaggio o altre attività ricreative allaperto possono portare a questa reazione”, afferma il dott. Kassardjian.
Qual è la differenza tra scottature solari e scottature?
Le scottature da vento e da sole possono sembrare stranamente simili, ma è importante capire come differiscono.
“La scottatura da vento tende ad essere più una reazione irritante, in cui il vento spoglia la pelle della sua barriera protettiva e riduce la sua capacità di rafforzare e idratare la pelle, provocando secchezza, infiammazione e arrossamento “, afferma il dott. Kassardjian. “Le scottature solari sono causate dai raggi UV che colpiscono direttamente le cellule della pelle, danneggiandole e causando scolorimento, invecchiamento precoce e aumentando i rischi di cancro della pelle.”
Il fatto è che scottature da vento e da sole possono verificarsi a Allo stesso tempo, quindi può essere difficile determinare con quale hai a che fare.
“Molte volte una persona che pensa di avere una scottatura da vento è effettivamente scottata dal sole, ma scottatura da vento e scottatura solare spesso coesistono”, afferma il dott. Lortscher. “Sebbene le conseguenze delle scottature solari siano più gravi ea lungo termine, consiglio di adottare misure preventive per evitarle del tutto”.
Come sbarazzarsi delle scottature
Per ridurre al minimo i tempi di recupero, utilizza questi suggerimenti del Dr. Lortscher e del Dr. Kassardjian per accelerare il processo di guarigione della tua pelle.
Idrata, idrata, idrata.
Per trovare un po di sollievo, è fondamentale utilizzare una crema idratante che lenisca la pelle secca. “Cerca prodotti con ceramidi, che sono lipidi (grassi) presenti naturalmente nella pelle”, afferma Dottor Lortscher. Le creme idratanti contenenti ceramidi sono particolarmente indicate per chi ha la pelle sensibile e facilmente irritabile.
Se sei molto secca e vuoi provare una crema più densa, cercane una che contenga petrolato (o vaselina), che forma una barriera protettiva. Anche lacido ialuronico e la glicerina sono ottimi ingredienti da cercare, poiché sono umettanti che aiutano la pelle ad assorbire lacqua, afferma il dott.Lortscher.
Altri ingredienti che possono essere lenitivi includono laloe vera, la soia e la farina davena, aggiunge il dottor Kassardjian. I seguenti prodotti contengono molti degli ingredienti consigliati:
Spalmati sulla crema solare.
“Le scottature causate dal vento possono ridurre la naturale capacità di protezione solare della pelle, determinando una maggiore suscettibilità alla penetrazione e ai danni dei raggi UV”, afferma il dott. Kassardjian.
Traduzione: la tua pelle è già danneggiata, quindi sarà difficile proteggerti dai dannosi raggi UV. Assicurati di applicare una crema solare per il viso prima di uscire.
Evita prodotti per la cura della pelle aggressivi o profumati.
Prodotti che contengono alcol, proprietà esfolianti o molta fragranza ritarderanno solo il processo di guarigione e aggraveranno i sintomi che si verificano, afferma il dottor Kassardjian. Una cura della pelle delicata e senza profumo è la soluzione migliore.
Non stuzzicare la tua pelle.
“Se la pelle inizia a sbucciarsi, evita di prenderla o sbucciarla tu stesso e continua a idratare per evitare infezioni, cicatrici e iperpigmentazione “, afferma il dottor Kassardjian.” Inoltre, se sei suscettibile allherpes labiale, assicurati di consultare il tuo medico se soffri di scottature da vento in modo da non avere riacutizzazioni importanti . “
Applica una crema allidrocortisone.
Lidrocortisone aiuta a ridurre al minimo il rossore, il prurito e lirritazione riducendo al minimo i vasi sanguigni dilatati. Usa una crema di idrocortisone da banco all1% sulle aree bruciate dal vento per almeno un paio di giorni, suggerisce il dott.Kassardjian.
Non esagerare. Se non senti che sta migliorando dopo un paio di giorni di utilizzo di una crema da banco, consulta il tuo dermatologo, che può prescriverti un farmaco antinfiammatorio orale per alleviare i sintomi della scottatura da vento. (I documenti in genere consigliano di evitare la crema di idrocortisone per periodi di tempo più lunghi in quanto può portare al diradamento della pelle.)
Come prevenire le scottature
Il modo migliore per prevenire le scottature è tagliare torna su cose che seccano la tua pelle durante i mesi invernali, quindi è super forte di fronte agli elementi.
Riduci la cura della pelle forte
“Questo include over-the-counter prodotti contenenti retinolo e prodotti topici da prescrizione contenenti retinoidi (come la tretinoina) e trattamenti come microdermoabrasione o peeling chimici per almeno diversi giorni prima dellesposizione (sole e vento) “, afferma il dott. Lortscher.
Applica la crema idratante prima di uscire.
La crema idratante non è solo un trattamento per la pelle secca: usarne una regolarmente può anche aiutare a prevenirla. applicare una crema idratante che contiene un umettante come lacido ialuronico o la glicerina o un emolliente come il petrolato, il burro di karité o lo squalano se trascorri molto tempo allaperto.
Investi in un umidificatore.
Luso di un umidificatore in casa può aiutare a mitigare la perdita di idratazione della pelle mentre sei in casa, dice il dottor Lortscher.
Raffreddalo durante la doccia.
Infine, assicurati di fare la doccia non sono roventi, aggiunge. Optare per quelli più freschi con un sapone delicato non seccherà la pelle né la priverà dei suoi oli protettivi naturali, che faranno la differenza durante la stagione della pelle secca.
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