Come stare al caldo in inverno

Ecco alcuni suggerimenti, sia dagli editori che dai lettori di Almanac, su come stare al caldo. Questi non sono progetti “grandi” come lacquisto un nuovo sistema di riscaldamento: solo modi economici e pieni di risorse per aiutarti a riscaldarti subito!

Come stare al caldo in inverno

1. Vestiti a strati

Preparati. Indossa biancheria intima lunga, maglioni e persino cappelli al chiuso. Ricordi i giorni dei “berretti da notte”? Hanno senso! Sì, indossa un berretto o un cappello per tenere la testa al caldo. Se stai uscendo, copriti il viso con una sciarpa.

surriscaldato dentro, indossare strati. Io consiglio una maglietta intima in poliestere (o seta) “traspirante” vicino alla tua pelle rispetto al cotone. Ho regalato una maglietta di poliestere a mio padre e lui continua a parlare della differenza incredibile come se avessi inventato il pane a fette! Basta non stratificarti così tanto da versare sudore. Lidea è di mantenere il tuo corpo caldo e asciutto.

Un lettore aggiunge: “Non riesco a immaginare di sopravvivere al freddo, dentro o fuori, senza uno scaldacollo in pile elastico. Ne ho diversi e ne metto uno quando si guarda la televisione o si legge per evitare di alzare il termostato. Pensa solo allestate quando ti senti troppo caldo: se puoi, cerca di rinfrescarti aprendo il colletto. Qui stiamo usando il contrario di quel principio. “

Unaltra idea: prova i pantaloni foderati di flanella.

2. Tieni i piedi caldi

Consiglio vivamente le “pantofole da casa” al chiuso. So che suona un po antiquato, ma avere la suola in gomma fa davvero la differenza.

E calzini caldi! Un lettore dice: “Vengo dalla Florida. Ma quando fa freddo, come quando siamo scesi a 23 la scorsa settimana, i calzini sono i miei migliori amici. Un paio morbido e accogliente indossato a letto tiene i miei piedi caldi e i miei piedi sono caldi, mi sento a mio agio con il termostato abbassato. “

” Continua a cambiarti i calzini! Tutti dimenticano che i tuoi piedi sudano e QUESTO può farti sentire freddo anche se sei a strati. ” I calzini di lana o “smartwool” impediscono ai tuoi piedi di sudare.

Per loutdoor, aiuta davvero a inserire delle fodere di schiuma negli scarponi o nelle scarpe da trekking per dare alle dita dei piedi uno strato extra di isolamento contro la terra fredda.

E, ricorda, questo consiglio per la salute: mani e piedi caldi ti aiutano davvero a dormire meglio. Quindi, che si tratti di calzini o di una vasca calda, assicurati che i tuoi piedi non siano congelati quando vai a letto o farai fatica ad addormentarti. Leggi questo post su piedi caldi, dormire meglio.

3. Riscalda il tuo letto

Non alzare il fuoco per lintera casa. Usa una coperta elettrica (sicura) che si spenga da sola. Unopzione ancora più economica e sicura potrebbe essere una borsa dellacqua calda con una copertura di lana o pile. Ecco cosa dicono gli altri lettori:

• ” Riempi la tua bottiglia di acqua calda dal rubinetto prima di andare a letto e infilala ai piedi del letto tra le lenzuola. Quando sei pronto per andare a letto, è tutto bello e tostato ai tuoi piedi. Che tu ci creda o no, la bottiglia dellacqua rimane calda tutta la notte. “
• ” Usa il riso! Metti il riso in una fodera di pile, poi riscaldalo nel microonde. Rimarrà caldo per metà della notte e ti terrà le dita dei piedi comodo. “
• ” Ho una bottiglia dacqua, ma è meglio e più veloce usare un grande termoforo con spegnimento automatico. Il mio si spegne dopo 30 minuti. Appoggio la piastra elettrica sul letto e laccendo circa 15 minuti prima di coricarmi. Lo spengo e poi lo riaccendo se ho ancora bisogno di un po più di calore, ma di solito è sufficiente accenderlo una sola volta. “

4. Sfrutta il sole

Durante il giorno, apri le persiane e le tende delle finestre rivolte a sud e lascia entrare la calda luce del sole. Di notte, chiudi le persiane e le tende per isolare meglio la tua casa.

Un lettore aggiunge: “Usiamo tende a rullo ogni notte per tutte le finestre. Risparmia molta energia in modo semplice ed economico”.

5. Mantieni la cucina accogliente

Molti lettori continuano a far canticchiare la cucina!

• “Metto una pentola di ghisa piena dacqua con pot-pourri liquido sul parte superiore della nostra stufa in ghisa. Questo aumenta lumidità nella stanza e crea un piacevole profumo nellaria. “
• ” Bevi tanta gustosissima cioccolata calda !!!! “
• ” Cuoci qualcosa nel forno, o una cena o un dessert (non deve ingrassare per forza, ma è ancora meglio se lo è). “
• ” Una tazza di tè caldo è fantastica … Se sei malato, un toddy caldo fa miracoli. , Ho sempre una pentola di coccio di zuppa durante i mesi freddi. “
• ” Usa fiammiferi, non accendini. Sembra sciocco, ma se il tuo pilota si spegne, il tuo accendino non funzionerà. “

6.Block Drafts

Oltre allo spogliarsi delle intemperie, che è difficile con le vecchie case, considera questi suggerimenti per i lettori:

• “Appendo delle coperte per chiudere le scale aperte che vanno al secondo piano, poiché il calore aumenta, mantiene laria calda giù per le scale quando trascorriamo la maggior parte del nostro tempo. Ho notato che fa risparmiare un sacco di dollari per il riscaldamento. “
• ” Non dimenticare di mettere qualcosa in fondo di porte esterne: puoi solo sentire laria fredda che entra. Puoi comprare un rotolo di fantasia o semplicemente usare una coperta o un asciugamano. “
• ” Ho fatto dei cuscini lunghi e rotondi da posizionare contro le mie porte e i davanzali delle finestre . Ho trovato alcuni pezzi di scarto di tappezzeria che sono belli e pesanti e aiutano a tenere fuori le correnti daria. “
• ” Proprio come gli strati di vestiti, metto gli strati alle finestre. Tra la finestra e le tende con retro termico ci sono le veneziane chiuse e una tovaglia con retro in flanella. E appendiamo una coperta sullintera porta esterna perché laria non entra solo dal fondo “.

Un altro lettore dice:” Ho messo il bollo sulle finestre. Spruzza solo un nebbia sulla finestra e linvolucro rimarrà acceso per tutto linverno! “

Consulta il nostro articolo correlato su Come risparmiare denaro sul riscaldamento.

7. Rimani attivo

Metti in movimento il tuo corpo. Allalmanacco, scherziamo dicendo che “un tronco può riscaldare una casa”. Corri su per le scale con il tronco, gettalo fuori dalla finestra in alto e ripeti tre volte. Sarai al caldo!

I nostri lettori aggiungono:

• “Mantieniti attivo, questo è un buon momento per ripulire armadi, garage, ecc. Qualsiasi cosa per mantenerti attivo. “
• ” Se mi viene un brivido solo seduto, mi alzo e mi muovo, il movimento non solo mi riscalda ma suscita anche il calore in casa. I bambini sono fantastici quando giocano, agitano laria. “
• ” Non sederti. Rimani attivo per evitare che il tuo sangue si “addensi”. Lesercizio fisico fa bene. “

8. Umidifica la tua casa

Un umidificatore non aumenterà la temperatura, tuttavia potrebbe farla sembrare leggermente più calda. Il vapore acqueo dellumidificatore aumenta leggermente la capacità di trattenere laria calore.

(Se alzavi un termostato, lumidità relativa scendeva; non hai rimosso lumidità dalla stanza, hai semplicemente aumentato la quantità di umidità necessaria per rimanere a unumidità relativa costante. Bassa umidità significa più raffreddamento per evaporazione e più umidità dal tuo corpo che entra nellatmosfera che ti raffredda durante il processo.)

Ovviamente non lo vuoi troppo alto! Ecco cosa suggeriscono alcuni lettori:

• “Ho scoperto che quando uso il mio vaporizzatore (umidificatore) in camera da letto, posso abbassare il calore di un paio di gradi in più durante la notte. Al mattino, alzo la fiamma di circa 2 gradi alla volta invece di far lavorare sodo il forno per alzarlo tutto in una volta. “
• ” Tengo le lattine di caffè rivestite con grandi buste contenenti acqua , intorno alle prese daria per aggiungere umidità alla casa, e questo funziona benissimo. Ho allineato le lattine del caffè in modo che non si arrugginissero. “
• ” Ho messo un contenitore per bagnomaria pieno dacqua sul fornello (dura tutto notte). “
• ” Lascio lacqua nella vasca dopo essere uscita. Se la lasci riposare finché non raggiunge la temperatura ambiente, aggiungerà un po di calore alla casa e aiuterà anche a umidificarla. “

Ovviamente, il motivo principale per cui un umidificatore ti dà sollievo dallaria secca e rende lumidità della casa più vicina a ciò in cui gli esseri umani vivono a proprio agio.

Rimani idratato e mantieni la pelle ben idratata. Un lettore dice: “Aggiungi una dose generosa di olio da bagno nella vasca prima di uscire. Funziona per lontre, foche e anche per me. “

9. Altre idee

Eccone una nuova! “Vivo a cinque miglia dal confine canadese nella regione di St Lawrence, il paese dei ghiaccioli! Per stare al caldo INSPENSIVAMENTE, ricicla i vecchi collant che hanno pieghe o strappi. Questo strato vicino al fondo, alle gambe e ai piedi – con i pantaloni sopra – mi fa tostare. Anche per ragazzi come Joe Namath !! “