Come posso aumentare i miei livelli di liquido amniotico?

Il trattamento per il liquido amniotico basso dipenderà dalla causa e da quanto tempo sei. Alcune cause di un basso livello di liquido amniotico hanno una soluzione semplice, ma altre potrebbero richiedere un intervento più intenso.

Bere più liquidi

In qualsiasi momento durante la gravidanza, bere molta acqua può fare un enorme differenza. Secondo uno studio, lidratazione è molto utile per aumentare i livelli di liquido amniotico nelle donne tra le 37 e le 41 settimane di gravidanza.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, una revisione del database Cochrane ha anche rilevato che la semplice idratazione aumenta i livelli di liquido amniotico. .

La cosa bella di questo rimedio? Non cè nulla di male nel bere più acqua, incinta o no.

Infusione di amnio

Uninfusione di amnio si verifica quando il medico schizza una soluzione di acqua salata (salina) attraverso la cervice e nel sacco amniotico . (Può sembrare scomodo, ma ne vale la pena se il medico pensa che tu ne abbia bisogno.)

Questo può aumentare almeno temporaneamente il livello del liquido amniotico. Viene anche fatto per aumentare la visibilità del tuo bambino sugli ultrasuoni o prima del parto se la frequenza cardiaca del tuo bambino è anormale.

Secondo una revisione della UNC School of Medicine, lamnioinfusione è un trattamento efficace per migliorare lambiente del bambino se non cè abbastanza liquido amniotico.

Iniezione di liquido prima del parto utilizzando lamniocentesi

Lamniocentesi prevede che un ago sottile venga inserito direttamente nel sacco amniotico attraverso laddome.

Se si dispone di un basso livello di liquido amniotico prima o durante il travaglio, il medico può somministrarle liquidi tramite lamniocentesi prima di partorire. Questo può aiutare il tuo bambino a mantenere la mobilità e la frequenza cardiaca durante il parto, il che può anche aiutare a ridurre le possibilità di un parto cesareo.

Fluidi IV

Il medico può raccomandare liquidi IV. Questo può essere particolarmente utile se sei disidratato a causa di nausea o vomito, o se hai bisogno di idratarti (e quindi aumentare il tuo liquido amniotico) più rapidamente.

Fondamentalmente, questo è un altro modo per prenderli tutti fluidi importanti nel corpo.

Trattamento di cause preesistenti

Poiché un basso livello di liquido amniotico può essere causato da condizioni sottostanti come ipertensione o diabete, il trattamento di queste condizioni può migliorare i tuoi livelli . Ciò può comportare lassunzione di farmaci, il monitoraggio della glicemia o le visite più frequenti dal medico.

Cause preesistenti possono creare anche altri problemi durante la gravidanza, quindi gestire la causa è vantaggioso per tutti.

Bedrest

Bedrest non è così popolare come trattamento per la gravidanza come una volta – e non è mai stato molto popolare tra coloro che devono affrontarlo. Ma alcuni medici lo prescriveranno comunque in caso di basso livello di liquido amniotico.

Riposare a letto o sul divano (tranne che per andare in bagno o in doccia) può aiutare a migliorare il flusso sanguigno alla placenta, che in girare aiuta ad aumentare il liquido amniotico. È molto probabile che ti venga consigliato il riposo a letto se sei nel secondo o allinizio del terzo trimestre e il tuo medico spera di aspettare prima di partorire.

Non è facile, ma cerca di rilassarti durante questo periodo. Trova il programma Netflix perfetto per abbuffarti e lascia che le persone intorno a te ti aspettino.

Monitoraggio extra

Se sei incinta da meno di 36 settimane, il tuo medico potrebbe consigliarti vigile attesa. Ti vedranno più spesso e potrebbero eseguire test aggiuntivi per assicurarsi che il tuo bambino sia in perfetta forma.

Questi test possono includere un test senza stress, in cui gli adesivi posizionati sulla tua pancia monitoreranno per le contrazioni e la frequenza cardiaca del tuo bambino. Oppure potresti aver bisogno di profili biofisici più frequenti, che sono ultrasuoni che misurano il livello del tuo liquido amniotico e i movimenti del bambino.

Questo può sembrare spaventoso, ma ci sono un paio di bonus per il monitoraggio extra: uno, puoi vedere il tuo bambino più spesso! E secondo, il tuo medico sarà in grado di trattare qualsiasi problema il prima possibile.

Dieta

Mentre una dieta sana (conosci il trapano: proteine magre, cereali integrali e abbondanza di frutta fresca e verdura) è molto importante durante la gravidanza, ci sono poche prove che influenzi i livelli del liquido amniotico.

Alcune ricerche, solo sugli animali, però, mostrano un modesto effetto negativo sui livelli di liquido amniotico quando la mamma consuma una dieta ricca di grassi.

E sebbene si sia parlato di stevia (un dolcificante) utilizzato per aumentare il liquido amniotico, non ci sono ricerche a sostegno di ciò. In effetti, potrebbe essere vero il contrario: ci sono alcuni studi preliminari che indicano che il consumo di dolcificanti artificiali durante la gravidanza può aumentare il rischio del tuo bambino di disturbi metabolici più avanti nella vita.

Per rendere le cose più complicate, cè qualche dibattito su se la stevia è naturale o artificiale. Hai voglia di stare sul sicuro? Potresti semplicemente stare alla larga.

Rimedi naturali

Ci sono poche ricerche che dimostrano che i rimedi naturali (oltre a bere più acqua) aumentano il liquido amniotico.

Anche se esistono siti Internet o video che affermano di avere soluzioni naturali, il liquido amniotico basso è una condizione medica grave che può avere un grave impatto sul bambino se non trattata adeguatamente. Dovrebbe essere trattato e monitorato dal tuo medico.

Siamo tutti favorevoli a fare le cose in modo naturale quando puoi, letteralmente. Ma la posta in gioco è troppo alta per rischiare una soluzione non dimostrata.

Parto

Se sei a 36 settimane o più dalla gravidanza, prima di tutto, congratulazioni! In secondo luogo, il medico potrebbe consigliarti di partorire presto. Sebbene ciò possa causare emozioni contrastanti in te, i risultati per i bambini nati nellultimo mese di gravidanza sono eccellenti.

I rischi di continuare una gravidanza senza abbastanza liquido amniotico, daltra parte, sono alti. Possono includere la natimortalità, la compressione del midollo o laspirazione di meconio.

Il tuo medico ti consiglierà i benefici e i rischi del parto precoce, ma molti, molti bambini nascono pretermine o precocemente a termine e non hanno assolutamente effetti avversi . Devi solo tenere il tuo prezioso pacchetto molto prima!

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