Camminare con i tacchi ti viene naturale o no. A giudicare dal fatto che hai cliccato su questo articolo, immagino che sia questultimo. Ma va bene! Puoi cavartela indossando scarpe da ginnastica slip-on, comode ballerine o sandali quasi tutti i posti. Detto questo, però, saper camminare con i tacchi è una buona abilità da avere nel tuo repertorio per un momento più elegante quando loccasione lo richiede. Con laiuto di alcuni video di YouTube, alcuni accessori per scarpe indispensabili e anni della mia esperienza come persona bassa, farai passi lunghi e fiduciosi in un paio di tacchi a spillo altissimi in pochissimo tempo. Continua a scorrere per i migliori suggerimenti.
Passaggio 1: Scegli le tue scarpe
Per citare la grande Hilary Duff, “Torniamo indietro, torniamo allinizio”. Prima di poter imparare a camminare con i tacchi, devi prima scegliere il paio giusto. Se sei un principiante, scegli un tacco più corto e grosso con un buon supporto per la caviglia e cinturini spessi. Un buon punto di partenza è con un cuneo o stivaletti che faranno sentire il tuo piede sicuro e supportato.
4 paia di tacchi facili da indossare
Man mano che ti senti più a tuo agio camminando con i tacchi, puoi avanzare di t o una piattaforma o un tacco strappy. Sebbene le piattaforme siano solitamente più alte, sono comunque unopzione più comoda e quindi è più facile entrarci. Perché, esattamente? Più alta è la piattaforma, meno il tuo piede si inarca nella scarpa e meno il tuo piede si inarca, più comoda sarà la scarpa. Fatto? Buono. Andiamo avanti.
Passaggio 2: allunga le caviglie
Se di solito indossi scarpe basse o scarpe da ginnastica, probabilmente trarrai vantaggio dallallungare quelle caviglie. Se il tuo piede non è abituato ad inarcare ad un angolo così estremo che è richiesto per indossare i tacchi, dovrai adattarli ad esso. Impara lo yoga o prova qualche mossa da questo YouTuber (anche lei è una modella, quindi sa di cosa sta parlando).
Passaggio 3: Fai pratica sul tappeto, non sui pavimenti duri
Per ovvi motivi, non vuoi imparare a camminare con i tacchi sui pavimenti duri. (Ho sicuramente avuto alcuni lividi che dimostrano il mio punto.) Spostati sul tappeto e prova a fare qualche passo avanti e indietro per prendere confidenza prima di spostarti su superfici dove potresti farti male. Il problema del tappeto, però, è che può essere scivoloso! Un trucco per impedirti di scivolare dappertutto è quello di segnare o carteggiare leggermente la parte inferiore delle scarpe. Meno liscia è la superficie, maggiore sarà la trazione sulle superfici scivolose.
Passaggio 4: prima il tallone, poi il secondo
Proprio come quando cammini con qualsiasi altra scarpa, ti consigliamo di appoggiare prima il tallone a terra, seguito dalla punta del piede. Sì, è davvero così semplice. Unaltra cosa da tenere a mente è che quando il tuo piede è completamente piantato a terra, il tuo ginocchio dovrebbe essere dritto. Quella camminata goffa e pesante è il risultato di tre cose: quando il ginocchio è piegato, quando il piede è piantato su punta e tallone allo stesso tempo, o quando la punta viene posizionata per prima. Se raddrizzi le gambe e cammini in punta di piedi, eviti tutte quelle sciocchezze e le fai sembrare senza sforzo.
Passaggio 5: trova il tuo equilibrio
Non puoi avere passaggio 4 senza passaggio 5, ma questo è così importante che merita un paragrafo a parte. Posizionare il tallone per primo a terra serve anche come un modo per testare lequilibrio prima di impegnarsi completamente sul passo. Se metti per primo il tallone e scopri che la caviglia o il peso sono sballati, allora rotolerai il tallone e ti ribalterai. Jackie Aina lo scompone nel video qui sotto: trova prima il tuo equilibrio con quel tallone, poi pianta il resto del piede, sposta il peso del corpo e cammina. In altre parole, ogni passaggio deve essere intenzionale, ma più ti eserciterai diventerà una seconda natura.
Passaggio 6: Cammina in linea retta
Questo passaggio non è così importante a meno che tu non sia, tipo, un modello da passerella, ma se il tuo obiettivo è apparire più aggraziato con un paio di tacchi, prova a posizionare ogni piede direttamente davanti allaltro quando fai un passo. Questo renderà la tua passeggiata molto più elegante e meno, sai, come se stessi ondeggiando.
Passaggio 7: guarda avanti, non ai tuoi piedi
La tendenza quando cammini dentro i tacchi significa guardare i tuoi piedi verso il basso per osservare il tuo passo – o guardare le tue scarpe – ma resisti alla tentazione di farlo. Se guardi sempre dritto in basso, non noterai unimminente crepa sul marciapiede, una grata della metropolitana o una strada di ciottoli finché non sarà troppo tardi. Quindi attenzione. Sempre.
Suggerimento bonus: fai scorta dei seguenti accessori per rendere più facile camminare con i tacchi.
4 prodotti che renderanno la camminata con i tacchi molto più sopportabile
Passaggio 8: dimentica tutto quando si tratta di scale
Ora che ti senti più sicuro nel tuo cammino, è tempo di passare w in alcuni ostacoli comuni. Il primo? Le scale. Quando cammini, vuoi guidare con il tallone, ma quando sali una rampa di scale, ti consigliamo di piantare prima lalluce. (Difficile da ricordare, lo so.) Questo perché è difficile giudicare la profondità di una scala, e se appoggi tutto il tuo peso sui talloni e perdi il gradino, beh, sai cosa succede dopo. Quando scendi le scale, inclina leggermente il corpo verso il corrimano in modo da poter piantare completamente ogni piede senza doversi preoccupare di perdere un gradino.
Passaggio 9: sposta il peso sullerba
Quando si tratta di tacchi, lerba non è sempre più verde. In altre parole, erba = il nemico. Evitalo quando puoi e, se non puoi, sposta il peso sullavampiede e guida prima con le dita dei piedi per evitare che i talloni più magri diventino tee da golf. Non è esattamente laspetto più carino, ma ehi, non lo sono nemmeno i talloni infangati.