Lautodeterminazione è una teoria della motivazione umana sviluppata dagli psicologi Edward Deci e Richard Ryan. La motivazione, in questo contesto, è ciò che ci spinge ad agire. La teoria esamina la tendenza umana intrinseca e positiva a muoversi verso la crescita e delinea tre esigenze fondamentali che facilitano tale crescita. Queste esigenze sono Autonomia, Competenza e Relazionalità.
Competenza – La necessità di sperimentare i nostri comportamenti come messi in atto in modo efficace (per sentirsi come se avessimo fatto un buon lavoro).
Autonomia – La necessità di sperimentare il comportamento come volontario e “… autoapprovato in modo riflessivo” (per sentirsi come se avessimo il controllo su ciò che facciamo).
Relazionalità – La necessità di ” … interagire, essere connessi e sperimentare la cura per gli altri “(per avere relazioni e interazioni significative con altre persone).
Ecco perché queste esigenze sono così critiche: SDT delinea due tipi di motivazione, intrinseca ed estrinseca . I tre bisogni promuovono la motivazione intrinseca. Questo tipo di motivazione avvia “un comportamento fine a se stesso”, perché è intrinsecamente soddisfacente o coinvolgente. Quella tendenza umana innata a muoversi verso la crescita, menzionata in precedenza è, essenzialmente, motivazione intrinseca.
Daltro canto, la motivazione estrinseca avvia il comportamento per ottenere una ricompensa (ne parleremo più avanti) o il raggiungimento di un obiettivo esterno. Mentre la motivazione estrinseca non si presta automaticamente alla soddisfazione dei tre bisogni fondamentali, SDT definisce diversi tipi di motivazione estrinseca che possono (attraverso un processo chiamato interiorizzazione) in ultima analisi fornire supporto per loro.
Tornando allidea di ricompense: allinterno di questo concetto di motivazione estrinseca, ci sono ricompense sia estrinseche che intrinseche.
Una ricompensa estrinseca è tangibile, ad esempio un aumento di stipendio. Una ricompensa intrinseca è intangibile e interna, come ricevere un senso di riconoscimento attraverso le lodi capo, è utile capire questa distinzione perché è facile confondere la motivazione intrinseca con le ricompense intrinseche. Un modo semplice per ricordarlo è che la motivazione si riferisce sempre al comportamento o allattività e le ricompense sono sempre un risultato. Quindi, le ricompense (siano esse intrinseche o estrinseche) rientrano nella motivazione estrinseca.
Come si può applicare tutto questo alla motivazione al lavoro?
Una solida conoscenza della teoria dellautodeterminazione è inestimabile nel contesto dellottimizzazione delle prestazioni lavorative, nonché della soddisfazione sul lavoro. LSDT è spesso applicato al posto di lavoro ed è stato trovato un legame molto reale tra gli ambienti di lavoro che supportano le tre esigenze fondamentali e risultati positivi legati al lavoro. La teoria può aiutare i datori di lavoro a capire il modo migliore per sviluppare e coinvolgere le loro persone e può aiutare le persone a capire come possono avere successo professionalmente.
Per collegare tutto insieme, ricerche approfondite su SDT hanno determinato che lesame di diversi tipi di motivazione e il modo in cui supportano i tre bisogni fondamentali (autonomia, correlazione e competenza) è fondamentale per la capacità di un individuo di crescere e prosperare. Si tratta di informazioni utili in molti contesti, compreso il mondo professionale.
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1. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (n.d.). Casa. Estratto il 13 febbraio 2018 da http://selfdeterminationtheory.org/