Ci sono molti modi per capire se hai esagerato con le bevande: sbavare , chiamando tutti i tuoi amici (o peggio, il tuo ex), lelenco potrebbe continuare. Ma uno dei segnali più fastidiosi e sicuri che ne hai avuti uno di troppo? Singhiozzo. Perché singhiozza dopo aver bevuto troppo? Ad un certo punto o in un altro, tutti noi abbiamo ceduto al temuto attacco del singhiozzo dopo troppe birre – e si scopre che cè una ragione specifica per questo.
Secondo Shape, bere troppo lalcol ti rende particolarmente incline al singhiozzo perché favorisce il reflusso acido e può aggravare lesofago. Può anche esacerbare il nervo vago, che poi provoca quegli attacchi irritanti di singhiozzo continuo. Bere grandi quantità di alcol gassato, come birra, champagne , e altri prodotti frizzanti, sono ulteriormente irritanti, poiché “stai ingoiando aria in eccesso.
Non è solo lalcol a causare questa reazione: mangiare un pasto abbondante che ti lascia troppo pieno, bere molto caldo bevande e periodi di intenso stress emotivo possono fare lo stesso.
Sfortunatamente, sebbene il singhiozzo sia fastidioso, di solito è normale. È solo se persistono per uno o due giorni interi o più a lungo che dovrebbe diventare motivo di preoccupazione.
Per quanto riguarda il tentativo di fermare il singhiozzo? Se stai bevendo, puoi provare a evitare le bevande gassate e optare invece per il vino. Ci sono anche i trucchi standard, come bere molta acqua, trattenere il respiro e coprirsi le orecchie. Ma la verità è che il singhiozzo è piuttosto involontario, quindi la soluzione migliore è evitare del tutto i trigger. Ciò potrebbe significare attenersi a solo un drink allhappy hour, ma ehi, almeno sarai in grado di superare una frase senza un hic.
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Immagine: Joshua Resnick / Fotolia; Giphy