Di Kelly Bonyata, IBCLC
Linee guida
- La ricerca attuale afferma che luso occasionale di lalcol (1-2 drink) non sembra essere dannoso per il bambino che allatta. Molti esperti raccomandano di non bere più di 1-2 drink a settimana.
- Per Hale (2019), “le madri che ingeriscono alcol in quantità moderate possono generalmente tornare ad allattare non appena si sentono neurologicamente normali”.
- The American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding notes: “lingestione di bevande alcoliche dovrebbe essere ridotta al minimo e limitata a unassunzione occasionale ma non più di 0,5 g di alcol per kg di peso corporeo, che per una madre di 60 kg è di circa 2 oz liquore, 8 oz vino o 2 birre. Lallattamento dovrebbe avvenire 2 o più ore dopo lassunzione di alcol per ridurre al minimo la sua concentrazione nel latte ingerito. “
- Non è necessario pompare & scarica il latte dopo aver bevuto alcolici, tranne che per il comfort della mamma: lestrazione di & scarico non accelera leliminazione dellalcol dal latte.
- Se sei lontano dal tuo bambino, prova a pompare tutte le volte che il bambino di solito allatta (questo per mantenere la fornitura di latte, non a causa dellalcol). Per lo meno, pompare o estrarre manualmente ogni volta che ti senti a disagio pieno: questo ti aiuterà a evitare dotti ostruiti e mastiti.
- Lalcol NON aumenta la produzione di latte ed è stato dimostrato che inibisce la delusione e diminuire la produzione di latte (vedi sotto).
- Non condividere mai un letto o unaltra superficie per dormire con il tuo bambino se hai bevuto. Il bere influisce sui tuoi riflessi naturali e il bere e la condivisione del letto hanno una maggiore associazione con la sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
- E se bevi troppo? Se hai bevuto abbastanza alcol da farti sentire disorientato o provocare il vomito, non allattare finché non sarai sobrio. Assicurati che qualcuno che non è intossicato sia presente per prendersi cura di tuo figlio / i. Se possibile, spremere il latte per conforto e per aiutare a mantenere la fornitura (il latte estratto mentre è intossicato non deve essere somministrato al bambino). Il binge drinking non è stato studiato adeguatamente e non è raccomandato durante lallattamento.
In generale, se sei abbastanza sobrio da guidare, lo sei abbastanza da allattare. Meno del 2% dellalcol consumato dalla madre raggiunge il sangue e il latte. Lalcol raggiunge il picco nel sangue e nel latte della mamma circa 1 / 2-1 ora dopo aver bevuto (ma cè una notevole variazione da persona a persona, a seconda di quanto cibo è stato mangiato nello stesso periodo di tempo, del peso corporeo della mamma e della percentuale di grasso corporeo, ecc. .). Lalcol non si accumula nel latte materno, ma lascia il latte mentre lascia il sangue; quindi, quando i livelli di alcol nel sangue sono di nuovo bassi, lo sono anche i livelli di alcol nel latte. Uno studio del 2007 suggerisce che le donne che allattano possono metabolizzare lalcol più rapidamente rispetto alle donne che non allattano (Pepino et al 2007).
Credito immagine: kizzzbeth su flickr CC BY 2.0
Tieni sempre a mente letà del bambino quando consideri leffetto dellalcol. Un neonato ha un fegato molto immaturo, quindi piccole quantità di alcol sarebbero più un peso. Fino a circa 3 mesi di età, i neonati disintossicano lalcol a circa la metà del tasso di un adulto. Un neonato o un bambino più grande può metabolizzare lalcol più rapidamente.
Effetti dellalcol sullallattamento al seno e sul bambino allattato al seno
- Lalcol non aumenta la produzione di latte. In effetti, i bambini allattano più frequentemente ma assumono meno latte nelle 3-4 ore dopo che la mamma ha bevuto e uno studio ha mostrato una diminuzione del 23% del volume del latte con una bevanda (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
- 2+ bevande possono inibire la delusione (Coiro et al 1992; Cobo 1974).
- Uno studio ha mostrato cambiamenti nel modello sonno-veglia del bambino dopo lesposizione a breve termine a piccole quantità di alcol nel latte materno – i bambini le cui madri erano bevitrici leggere dormivano meno (Mennella & Gerrish 1998).
- La ricerca ha dimostrato che il consumo quotidiano di alcol aumenta il rischio di un lento aumento di peso nel neonato.
- Il consumo quotidiano di alcol (1+ drink al giorno) è stato associato a una diminuzione sviluppo motorio (Little et al 1989).
Informazioni aggiuntive
Bere alcol & Allattamento al seno, da La Leche League International
Alcol e birra astfeeding, da The Breastfeeding Network, di Wendy Jones PhD, MRPharmS
Alcohol and Breastfeeding, da Centers for Disease Control
Beer as a Galactagogue – A Brief History di Hilary Jacobson
Malt as a Galactagogue – A Brief History di Hilary Jacobson
Alcohol and Motherhood di Carol Huotari, da Leaven, vol. 33 n. 2, aprile-maggio 1997, pagg.30-1
Droghe sociali e allattamento al seno: gestione di un problema che non è bianco e nero di Denise Fisher, BN, RN, RM, IBCLC. Discute di nicotina, alcol, caffeina, marijuana, eroina e metadone.
Hale, Thomas. Medications and Mothers ’Milk, edizione 2019. Springer Publishing, 2019: 275-277.
Sezione AAP sullallattamento al seno. Dichiarazione politica: allattamento al seno e uso di latte umano. PEDIATRIA Vol. 129 n. 3 marzo 2012, pp. E827 -e841.
Pepino MY, Steinmeyer AL, Mennella JA. Lo stato lattazionale modifica la farmacocinetica dellalcol nelle donne. Alcohol Clin Exp Res. 2007 Jun; 31 (6): 909-18. Epub 2007 13 aprile.
Consiglio per la salute dei Paesi Bassi. Rischi del consumo di alcol legati al concepimento, gravidanza e allattamento. The Hague: Health Council of the Netherlands, 2005; pubblicazione n. 2004/22. (Il documento è in olandese ma anche il sommario esecutivo è in inglese.)
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Coiro V, et al. Inibizione da parte delletanolo della risposta dellossitocina alla stimolazione del seno in donne normali e ruolo degli oppioidi endogeni. Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar; 126 (3): 213-6.
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