Se vuoi perdere il grasso della pancia usando un involucro di plastica, questo articolo ti mostrerà i pericoli di avvolgere un involucro di plastica sullo stomaco.
Lidea di avvolgere la pancia con involucri di plastica per perdere il grasso della pancia non è nuova.
Per anni, le persone hanno avvolto la plastica sullo stomaco e applicando erbe o aggiungendo cerotti per perdere grasso addominale.
Tuttavia, questo non è un modo sicuro per perdere grasso addominale.
In realtà, non esistono ricerche verificate per dimostrare che è anche un modo efficace per perdere peso.
La scienza alla base è approssimativa nella migliore delle ipotesi, ma lidea è che avvolgere la plastica sulla zona interessata ti fa sudare il grasso.
Coloro che raccomandano questo approccio spiegano che luso di un bendaggio aumenta il flusso sanguigno e limita il calore corporeo alla parte specifica dello stomaco.
sult, i tessuti adiposi si bruciano.
Sfortunatamente, non ci sono ricerche a sostegno di queste affermazioni. In effetti, la ricerca attuale mostra che la riduzione spot non è possibile. Non puoi scegliere dove perdere grasso.
Alcune persone sperimentano effettivamente effetti collaterali quando usano involucri di plastica. Di seguito sono riportati alcuni degli effetti collaterali comuni dellavvolgere la pancia con involucri di plastica.
Pericoli di avvolgere un involucro di plastica sullo stomaco
Può portare alla disidratazione
Proprio come i regolatori della vita, gli impacchi causano uneccessiva sudorazione.
Ora, la perdita di acqua non è lunica cosa che dovresti essere preoccupato. Il sudore rimane attaccato alla plastica e questo potrebbe aumentare la temperatura corporea a livelli pericolosi.
Inoltre, la perdita di liquidi in eccesso riduce il volume del sangue. Di conseguenza, ridurre la quantità di ossigeno inviata alle cellule.
La mancanza di ossigeno porta quindi a debolezza, vertigini e mal di testa.
Se linvolucro di plastica rimane troppo a lungo, una grave disidratazione può portare al coma o addirittura alla morte.
Lesposizione a sostanze nocive
Non solo luso di involucri di plastica aumenta il rischio di disidratazione, ma ti espone anche a sostanze nocive.
Linvolucro Saran è realizzato in cloruro di polivinile.
Il PVC può avere un impatto orribile su milza, fegato, reni e ossa.
È anche un noto cancerogeno, il che significa che può provocare il cancro.
Inoltre, qualunque cosa tu usi per applicare il “calore freddo” allarea potrebbe anche avere effetto su di te.
I cerotti al mentolo potrebbero avere il verde invernale, che è ottimo per alleviare il dolore se usato in piccole quantità. Tuttavia, può finire per essere tossico se applicato per un lungo periodo.
Provoca una bassa libido
Avvolgere lo stomaco fa sì che i tuoi organi interni vengano schiacciati insieme.
Alcuni medici ritengono che questo possa portare a una bassa libido.
Ci sono alcuni casi in cui luso di involucri di plastica ha causato una disfunzione erettile.
Perdita di peso temporanea
Il il peso che finisci per perdere dopo aver usato la pellicola è solo acqua.
Questo perché le fasce ti fanno sudare eccessivamente.
Recupererai tutto il peso perso una volta che bevi a sufficienza acqua.
La frustrazione di riprendere peso può farti abbuffare e, di conseguenza, aumentare di peso.
Stai lontano dai “trucchi” che promettono la perdita di grasso senza sforzo. La maggior parte delle volte ti lasceranno più pesante di quanto eri.
Aumento del rischio di Alzheimer
Alcuni tipi di involucri di plastica contengono alluminio.
Questo composto metallico è stato collegato allaumento del rischio di sviluppare lAlzheimer,
Una ricerca pubblicata su Science Direct ha dimostrato che lesposizione prolungata allalluminio può farti mostrare segni di Alzheimer.
Potrebbe bruciare la tua pelle
Potresti avvertire una sensazione di bruciore dopo aver avvolto la pancia.
Alcune persone pensano che sia perché la fasciatura funziona e stai perdendo peso.
Tuttavia, potrebbe essere in fatto a causa del tuo tipo di pelle o della tua storia clinica.
Problemi di stomaco
Innumerevoli utenti che hanno provato la soluzione si sono lamentati di problemi gastrointestinali.
Alcuni lo dicono hanno sperimentato diarrea e vomito dopo aver usato linvolucro di plastica con erbe, vapore o cerotti al mentolo.
Può influenzare il tuo percorso di perdita di peso
È difficile monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso quando usi gli involucri di plastica.
La maggior parte delle volte perdi peso in acqua e pensi che sia grasso corporeo.
Ciò potrebbe influire sul tuo percorso di perdita di peso poiché non sarai in grado di monitorare il tuo peso perdita di peso correttamente.
E come ho detto prima, la frustrazione di non perdere peso può demotivarti.
Puoi ancora usare le fasce?
Non puoi prendi scorciatoie quando si tratta di dimagrire.
Avvolgere lo stomaco con impacchi di plastica non ti aiuterà a perdere il grasso della pancia.
Devi cambiare la tua dieta, fare esercizio per almeno trenta minuti al giorno per perdere peso e tenerlo spento.
Le fasce di plastica possono essere utili solo per atleti come i pugili che vogliono dimagrire velocemente prima di un combattimento.
Tuttavia, devono anche fare attenzione per evitare disidratazione o bruciore.
Aromaterapeuta certificata, Debbie Gordon, afferma che le fasce personalizzate possono essere più sicure delle fasce di plastica con cerotti al mentolo.
Gordon usa le fasce per affrontare lansia, per disintossicare e aumentare limmunità. p>
The Bottom Line
Vale la pena notare che nessuno dei vantaggi di cui sopra è supportato dalla scienza. Quindi, stai lontano dagli involucri di plastica. Utilizza invece strategie che hanno dimostrato di migliorare la perdita di grasso.
Uno dei modi più efficaci per perdere il grasso della pancia è utilizzare allenamenti brevi. Uno dei miei clienti ha recentemente perso 15 libbre utilizzando questi allenamenti a casa di 15 minuti straordinariamente semplici.