Superare gli espedienti per scoprire la verità sul TUO materasso
Lacquisto di un nuovo materasso è molto simile allacquisto di unassicurazione auto. Confrontare caratteristiche e prezzi da marchio a marchio è difficile perché ci sono così tante variabili. Innerspring o lattice, organico o naturale, euro-top, pillow-top o lussuoso peluche: le combinazioni di ciò che è dentro il tuo materasso sono infinite. E poiché lacquisto di un nuovo letto non è un acquisto frequente (grazie a Dio!), La curva di apprendimento sarà sempre dolorosa.
Smistare il disordine delle informazioni nel settore dei materassi e concentrarsi su ciò che conta tu – una OTTIMA notte di sonno – ti aiuterà a fare un acquisto consapevole. Prima di visitare un rivenditore di materassi, armati di buon senso e impara la differenza tra mito e verità. E se sei curioso di sapere quale materasso è meglio per la tua età e fase della tua vita, questi consigli Restonic ti aiuteranno.
Mito del materasso 1 – Sostituisci il tuo materasso ogni 8 anni
Better Sleep Council consiglia di sostituire il materasso ogni 7-10 anni, a seconda del comfort e del supporto. La verità è che la vita di un materasso varia enormemente, il che dipende da come te ne prendi cura, da come ci dormi e da quanto spesso lo ruoti.
Pensa al tuo materasso come a un equipaggiamento performante per il tuo dormire. Proprio come un buon paio di scarpe da corsa può aiutarti a correre più velocemente e prevenire gli infortuni, un materasso di supporto può offrire un sonno migliore e più sano. Saprai quando è il momento di acquistare un nuovo materasso in base a come ti senti al risveglio.
Mito del materasso 2 – Un materasso rigido è il miglior materasso per la schiena
Per ridurre al minimo il dolore e il disagio e aiutare il tuo corpo a rilassarsi in un sonno curativo e rigenerante, hai bisogno di un materasso che si adatti alle tue posizioni di sonno preferite e che supporti tutte le aree del tuo corpo: conformabilità e sostegno. In generale, i materassi si dividono in tre categorie.
- I materassi morbidi tendono a conformarsi alla tua forma ma non riescono a fornire un sostegno uniforme su tutto il corpo.
- I materassi di media rigidità tendono per fornire ugualmente conformabilità e supporto e alleviare il dolore al punto di pressione nella maggior parte delle persone.
- I materassi molto rigidi offrono un buon supporto ma poca (se nessuna) conformabilità, che può portare a dolore al punto di pressione.
Mito del materasso 3 – Il materasso giusto impedirà di rigirarsi e rigirarsi
I bambini iniziano a rotolarsi nella loro dormiamo intorno ai 4 mesi di età e nelletà adulta ci muoviamo fino a 75 volte a notte, che si tratti di una semplice contrazione o di un tiro completo. Ci muoviamo durante la notte per alleviare il dolore ai punti di pressione e per ridurre lo stress e la tensione sulla schiena e sulle articolazioni. Un buon materasso ridurrà quanto ti muovi di notte fornendo sollievo dal punto di pressione, che ti permetterà di scivolare in un sonno REM più profondo e curativo.
Mito del materasso 4 – Il tuo nuovo materasso dovrebbe adattarsi perfettamente da la prima volta che ci dormi sopra
La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno un mese per adattare il proprio corpo a una nuova superficie del sonno. Considerando quanto tempo passiamo a letto in un periodo di 24 ore, non cè da meravigliarsi che i nostri muscoli e le nostre articolazioni abbiano un ricordo di come trovare il punto più comodo sul materasso. Ciò significa che dovresti acquistare solo da un rivenditore di materassi che offre una garanzia di comfort? Non necessariamente. Se hai fatto le tue ricerche, fatto acquisti e passato del tempo a testare una varietà di materassi, lacquisto del tuo materasso dovrebbe essere una progressione naturale di queste attività.
Mito del materasso 5 – Un materasso dovrebbe essere capovolto ogni pochi mesi per mantenerlo in buone condizioni
La maggior parte dei materassi oggi sono realizzati unilaterale, il che significa che non dovrebbero mai essere capovolti. Quindi, come puoi garantire il massimo godimento del tuo materasso e ridurre le impressioni del corpo?
- Dormi in una varietà di posizioni e punti sul materasso in modo che lintera superficie si comprima in modo uniforme.
- Ruota il materasso mensilmente per i primi 6 mesi e successivamente ogni tre mesi.
Nota: quando inizi a dormire per la prima volta sul tuo nuovo materasso, ruota ogni due settimane per i primi due mesi. E ricorda che limpressione del corpo è normale fino a 1 ½ pollice e non un difetto strutturale. I materiali del rivestimento sono conformi al peso e alla forma del tuo corpo, il che è positivo.
Mito del materasso 6 – Acquista un materasso con la garanzia più lunga possibile
Le garanzie sui materassi no fare riferimento allaspettativa di vita del tuo acquisto. La garanzia copre la lavorazione e i materiali e, proprio come molti prodotti utilizzati con estrema regolarità, noterai segni di usura prima del termine della garanzia.
Quando acquisti un nuovo materasso, leggi attentamente la garanzia anche sebbene ci sia pochissima differenza nei termini e nelle condizioni delle garanzie da produttore a produttore.È bene notare che i costi di trasporto (da e verso la fabbrica) di solito non sono coperti in caso di riparazione o sostituzione. Inoltre, una nuova garanzia normalmente non viene rilasciata quando il materasso viene sostituito.
Mito del materasso 7 – È contro la legge rimuovere letichetta di legge sul materasso
Lavvertimento contro la rimozione il tag di legge del tuo nuovo tag materasso può intimidire. La verità è che una volta acquistato il materasso ed è a casa tua, puoi farne quello che vuoi. Ma se hai bisogno di presentare un reclamo in garanzia, deve essere allegato al materasso perché contiene informazioni fondamentali che aiuteranno il produttore a elaborare il tuo reclamo.
Qual è il costo di una buona notte di sonno? Se hai speso $ 2.000 per un nuovo materasso (ad esempio) e hai dormito comodamente su quel materasso per 7 anni, il costo di un sonno salutare sarebbe di $ 1,27 a notte, molto inferiore al costo di un caffè Starbucks al mattino …
Riposa bene & sveglia pronto per partire!
Un sonno migliore dà origine a mattine migliori, mettendo a fuoco i tuoi obiettivi e i sogni a portata di mano. Hai fame di ulteriori informazioni sul sonno? Analizza questi post:
- Esiste un materasso per la schiena malata?
- La guida definitiva a cosa cè nel tuo materasso
- Qual è il miglior materasso per la tua età & fase della vita?
E dopo aver acquistato il tuo nuovo materasso, non dimenticare di scrivere un materasso rivedi per aiutare altri acquirenti di materassi a fare un acquisto intelligente.
